Как тяга к чистоте может быть связана с неврозами

Не критично, если в отношениях не поддерживать идеальный порядок и не стремиться к систематизации. Отсутствие желания следить за чистотой также не является чем-то постыдным – это вполне допустимо для спокойного и уравновешенного человека. Тогда почему же некоторые люди испытывают потребность в чрезмерной аккуратности, доходящей до стерильности?

Стремление к порядку и перфекционизм тесно связаны: люди, отличающиеся этими качествами, являются прекрасными организаторами и результативными исполнителями, которые завершают любое дело не просто успешно, а с максимальной отдачей.

Чрезмерное стремление к совершенству может указывать на невротическое расстройство, связанное с навязчивыми состояниями.

Люди, стремящиеся к чистоте, обычно соблюдают чёткие социальные правила, поскольку для них аккуратность является показателем добропорядочности.

Несмотря на внешнюю благопристойность, люди, склонные к аккуратности, не всегда проявляют сочувствие, а их доброта не превосходит доброту тех, кто не заботится о порядке в доме. Однако, чрезмерное стремление к чистоте и организованности может приводить к внутреннему напряжению: человек становится зависимым от своих привычек и ритуалов.

Те, кто стремятся к полному контролю и боятся допустить ошибку, ограничивают себя и окружающих. Они подавляют спонтанность с такой же скрупулезностью, с какой систематизируют коллекции или хранят вещи под замком, тем самым заключая себя в некую тюрьму, где нет места для творчества и полноценной личной жизни.

Несмотря на это, время, затрачиваемое неряшливыми людьми на поиск необходимых вещей, не превышает того, которое требуется аккуратистам для поддержания порядка.

Срок действия данного предложения истекает 31 июля 2019 года. Чтобы воспользоваться им, перейдите по указанным ссылкам.

Когда стремление к порядку превращается в навязчивое состояние, это проявляется в том, что радость от комфорта и обстановки сменяется тревогой и беспокойством.

• Вы регулярно приступаете к уборке в разных местах несколько раз в день. Ситуация может быть исправлена, если вы сами замечаете эту необходимость, а не после замечаний от других.
• Вы моете руки почти после каждого действия, слишком часто и с излишней тщательностью.
• В последнее время вам все чаще хочется прибраться и навести чистоту за пределами собственного дома, а в гостях вы начинаете внимательно изучать окружающее пространство.
• Вы тратите время на уборку, прилагаете значительные усилия и переживаете сильные эмоции, например, отчаянно моете посуду за несколько минут до приезда гостей.
• Вы не следите за временем, затрачиваемым на уборку, и постоянно затягиваете этот процесс.

По мнению психологов, за каждым видимым проявлением беспокойства скрывается значимая причина для переживаний. Однако даже при обращении к специалисту человек не всегда сразу способен осознать реальную опасность — подобно тому, как герои книг о Гарри Поттере не решаются назвать по имени Волан-де-Морта.

Давайте определим, какие страхи скрывают в себе определенные комплексы.

Прибираясь, люди как будто стремятся восстановить свою жизнь, вернуть утраченное управление ею. Это особенно характерно для тех, чье детство прошло в не самых благоприятных условиях.

В процессе взросления они постоянно стремятся очистить свои дома от воображаемой грязи, вместо того чтобы обратиться к психологу для избавления от внутреннего беспорядка.

Ложные обвинения, нарушение доверия, резкая и обидная критика или унижение могут вызвать сильное стремление избавиться от ощущения «грязного» состояния. Также к изматывающей уборке подталкивают агрессивные чувства, возникающие из-за невозможности высказать свои эмоции.

В такие моменты, как ссора, некоторые люди начинают скрупулезно прибираться или делают замечания близким насчет безупречного порядка. Подобное поведение, казалось бы, помогает снизить напряжение, однако на деле выдает стремление доминировать над происходящим.

Люди, страдающие гермофобией, как правило, не общительны, избегают физического контакта, такого как рукопожатия или поцелуи в щеку. Они могут ездить в метро в масках, стараются не контактировать с домашними питомцами и со временем вообще предпочитают не выходить из дома, испытывая сильный дискомфорт при посещении гостей и устраивая после этого масштабную уборку.

Убедить таких людей в необоснованности их опасений крайне сложно. При контакте с потенциально загрязненными предметами, такими как грязные поверхности, поручни в метро или дверные ручки, они могут испытывать паническую атаку, проявляющуюся в спазмах, ощущении нехватки воздуха, головокружении и треморе.

Повседневные занятия приносят кратковременное эмоциональное успокоение благодаря физической активности. Однако они же мешают объективно оценивать обстановку и осознавать истинные причины постоянной борьбы за порядок.

Ощущение одиночества может усилиться в безупречно чистой комнате: чистота присутствует, однако нет того, кто мог бы ее нарушить, что ставит под вопрос целесообразность подобных усилий. Кроме того, если рядом близкие люди, они могут начать беспокоиться о вашем состоянии, поскольку поддержание постоянного порядка в доме затрудняет нормальное общение.

Отношение к чистоте следует рассматривать как важный индикатор: если вы умеете воспринимать жизнь как игру и принимать себя и других с их сильными и слабыми сторонами, вероятность возникновения проблем с психическим здоровьем будет сведена к минимуму.