Обнуление: перезагрузка жизни

Чтобы получить что-то новое, нужно отпустить старое.

Освобождая место для новостройки, нужно снести ветхое жилье. Чтобы получить необходимые письма, стоит удалить старые.

Чтобы быть здоровее и привлекательнее, нужно сократить вредные привычки и употребление пищи низкого качества.

Бывает так, что почти всеВ нашей жизни вдруг оказывается устаревшим и даже вредным образ жизни, предметы, социальные и родственные связи.

Хорошо, если «нарыв» вскроется быстро: без потери нервных клеток, времени, финансов, энергии. Иногда неприятное прошлое отравляет настоящее и не даёт зародиться будущему. А мы не понимаем, в чём дело.

Знаю по себе, что можно не просто обновить качество жизни, а начать ее практически “с нуля”.

Терпеливо и старательно строить её «кирпичик за кирпичиком» — так, как нужно именно вам. Становиться собой. истинным…и не “переделанным” на чьё-то лад. Без колебаний искоренивать то, что мешает развиваться и быть счастливым.

Зачастую в этом помогает философия минимализма.Так произошло со мной. Что для этого нужно? Желание, внутренняя свобода, осознанное решение не держаться за прошлое.

Это вовсе не так сложно, как кажется, и совсем не страшно. Наоборот, это жизнеутверждающий и увлекательный процесс.

Можно назвать его новым рождениемВ первый раз нас создают родители, а во второй — мы творим себя сами.

Кто-то стремится изменить своё пространство на 1%, а кто-то — на 99,9%. В любом случае стоит попробовать.

Если вы готовы, представьте, что выставляете свои часы заново: перезагрузив механизм, видите на циферблате. 00:00.

Вера, героиня фильма “Влюблен по собственному желанию”, говорила:Начало мира. Ещё ничего нет — ни времени, ни пространства.

Удалив всё несущественное, мы отпускаем ненужные воспоминания и приглашаем новую энергию.

Вот с чего можно начать обнуление-обновление.

Поймите, чего вы хотите в общем

В «общем», а не в итоге. Процесс глобальной перезагрузки — своего рода живой организм, который меняется, пока существуем мы. По опыту знаю, что успешно освободив дом от хлама, а сознание — от ненужных привязок, вряд ли можно поставить красивую точку.

Начало жизни с «нуля» (частично или полностью) — как уход за растением: процесс запущен, осталось только правильно его поддерживать. Скорее всего, вы будете это делать с большим удовольствием!

Что вы хотели бы кардинально изменить прямо сейчас?Стиль? Характер? Общение? Ощущение себя женщиной или мужчиной? Другое?

Можно спокойно составить небольшой план. Подсознание честно подскажет, что для вас важно.

Не стоит держаться за то, что для вас скорее вредно, чем полезно— Сколько бы ресурсов в этом ни было вложено ранее. Помните лекаря-богомола из сказки. “Золотой ключик”: “Пациент скорее мертв, чем жив”?

То, что для вас «скорее мертво», может серьёзно мешать естественной циркуляции энергии Жизни.

Пойметесь в себе, то сможете начать осуществлять задуманное.

Откажитесь от “ядовитых” отношений

В доме И. ОбломоваКнижного героя Гончарова часто описывают как «ядовитого».

К сожалению, данным словом можно обозначить и некоторых людей, общение с которыми неизбежно: это могут быть родственники (даже близкие), супруги, любимые, так называемые друзья и дети.

Главный признак нездоровых, неэкологичных отношений —… Вам плохо в них, хотя Вы ничего плохого не делаете.

По всей видимости, эта тема не теряет актуальности.

Кто-то предпочитает терпеть и страдать, кто-то старается минимизировать токсичное общение. В него входят: абьюз, гаслайтинг, любое моральное насилие, подавление воли личностей.

Вред может быть не только физическим.

Если последнее можно остановить, обратившись в правоохранительные органы, то с эмоциональным унижением сложнее.

Агрессор часто маскируется под обаятельного человека, и верить в его злодеяния тяжело. Все же, имейте в виду: терпеть ни в коем случае нельзя!

Даже если абьюзеру присущи хорошие качества, моральная жестокость их перечеркивает.Представьте большой красивый кусок торта, в котором обнаружили что-то неаппетитное. Съесть его опасно, отравиться. И не хочется. Общее впечатление испорчено.

Если отделиться пока нельзя, минимизируйте контакты, найдите «отдушину» (творчество, учеба, работа), не отвечайте.

Станьте энергетически удалёнными, чтобы «ядовитые стрелы» не попали в цель — вашу душу.

“Перезагрузка” отношения к конкретному человеку положительно влияет и на тело: егоздоровье, чувственность, сексуальность.

Обратись за поддержкой и силами к Вселенной: чаще всего она слышит и помогает.

Моральное насилие можно отнести к части физическому. Душевные страдания, страх и подчинение агрессору часто проявляются психосоматическими заболеваниями, энергетической опустошенностью и так далее.

Опустошенность и обнуление — не одно и то же.

Сколько бы времени и сил ни было потрачено на «ядовитые» отношения, смело обнулите ихНе в возвышенном смысле «начать все сначала» — давать второй шанс тому, кто… способенЗло творить не стоит. Лучше порвать связь, прежде всего внутреннюю.

Пусть сброс будет противоядием от бесстыдства!

Поначалу может быть трудно. Делая болезненную прививку от серьезного заболевания, получишь здоровье.

И как бонус — вкус к жизни и интересные перспективы.

Оглянувшись на свою судьбу, вы не пожалеете, что выбралисебя, а не предали.

И не грустите о том, что было: Счастье настоящего особенно ярко ощущается на фоне прежних неудач.

Поймите и примите собственные желания

Стремимся лишь к тому, что велят нам стремиться.

И любим только то, что принято любить…

Такие строчки родились в моей голове.
Рассматривают неохоту прислушаться к собственным желаниям, подменив их чужими амбициями.

Возможно, вы поймёте, что некоторое время жили. не совсем своей жизнью,Внимательно удовлетворяя ожидания других.

Если личные желания совпадают с желаниями других, прекрасно.

В противном случае рано или поздно поймёшь, что тратишь энергию попусту.

Запиши свои «хочу» в одну колонку, а то, что делаешь «ради кого-то», — в другую.

Сравните и проанализируйте — что будет, если взять и «обнулить» ложные стремления, и начать наконец делать то, что действительно нужно. действительно необходимо?

Сколько бы лет вам ни было, Честность к себе всегда актуальна.

Как и в предыдущем примере, поначалу может быть непросто. Возможно, встретите непонимание, особенно у тех, чьи амбиции не стали реализовываться.

Однако замечено: ситуация, требующая решительности, смелости и немного “безбашенности”, — очень мощная перезагрузка. Можно назвать это “культурным бунтом”.

По возможности не стоит портить отношения. Просто попробуйте проживать. СВОЮ жизнь. Вы поймете, как это здорово!

Желать этого — совершенно нормально. И отказ быть «живой функцией» воплощения чужих желаний — не причина для мучений.

Вероятно, услышите высказывания вроде «ты неправильно живешь». Своими руками накапливать «шишки» менее обидно, чем поступать по указанию других; или же печально и послушно идти по ровной, но чужой дороге.

Сейчас я чувствую себя настоящей, потому что:

• веду себя так, как свойственно мне;
• Ношу то, в чём комфортно, и то, что подходит характеру и облику.
• Использую только натуральную косметику, при этом как можно меньше.
• Не общаюсь с теми, кому неуютно, и с теми, в кого бессмысленно уходит энергия.
• Открыто выражаю свое мнение, не боясь остаться непонятым.
• Выбираю только то, что не принесет вреда.
• занимаюсь тем, что люблю, и что приносит пользу.

Кто-то одобрил моё радикальное «преображение», а кто-то недовольно говорит: «Это будто не ты!».

Напротив, это как раз я —Такая, какая есть на самом деле. Чему рада искренне — словно встретилась с собой. истинной.

Пересмотрите отношение к материальным вещам

На этом сайте есть много разнообразных статей о минимализме. “перезагрузка” гардероба, и смена образа мыслей, и вопросы экологии.

Все это между собой, так или иначе, взаимосвязано. Затронув одну область минимализма, соприкасаешься с другими.

Каждый сам решает, какую сферу материального «обнулить», и стоит ли это делать. “Советы для начинающих минималистов”, “Путешествия налегке” и т.д., я подробно поделилась личным опытом.

Минимализм на практике подобен незабываемому, захватывающему путешествию. Начав его, больше не хочется возвращаться к привычному стилю жизни.

Можно заметить: Чем меньше вещей у тебя, тем больше удовольствия от каждой из них. Порядка и пространства становится больше, а привычки к ненужным тратам — меньше. Также уменьшается риск потерять что-то.

Отнеситесь к неудачам философски

Все хотят, чтобы удача была постоянным жителем, а не гостем.

Даже неудачи, если речь не идёт о жизни и здоровье, можно воспринимать с удовольствием.

Есть поверье, что пройдя через трудности, мы не только приобретаем опыт, но и «выплачиваем» кармические долги.

Обнуление в этом случае — это не списание долгов, а… погашение. Можно верить или не верить в эту теорию, но после жизненных проблем, как правило, наступает череда удачи и эмоционального подъёма.

Замечено и проверено не раз: неведомым силам Надо взять что-то, чтобы потом непременно отдать прекрасное.

Чем больше «жертва», тем приятнее будет ее возмещение.

Можно поблагодарить Вселенную за возможность минимизировать такой долг: возможно,чем больше испытаний нам выпадает сейчас, тем меньше их остается в “небесной бухгалтерии” потом.

Благодаря этому можно чувствовать себя свободнее и легче в. энергетическом плане.

Падать — часть жизни, подниматься на ноги — её проживание. Жить — это подарок, а быть счастливым — ваш выбор.

Ошо

Интересно, что решение давних проблем, поиск ответов на тревожащие вопросы и чистка окружения совпали с началом периода. глобального расхламления.

Пройдя через длительный период дождей и грозы, понимаешь:

Все это нужно для того, чтобы обрести то замечательное, которое есть сейчас.

Проходя через трудности, иначе смотришь на мир: начинаешь ценить приятные мелочи, радоваться любому часу дня просто так, учишься извлекать пользу даже из переживаний.

Когда судьба не балует, можно отнестись к этому как к новой возможности. Иногда сквозь радугу успеха нельзя разглядеть того, что ясно видна в лучах поражений.

Часто, пройдя через разочарования в чём-то или в ком-то, человек становится ближе и понятнее самому себе.

Этот опыт также можно считать частью… перерождения в минималиста.

Вот несколько советов, следуя которым, можно начать жизнь сначала, с чистого листа, и с большим удовольствием.