Полезен ли плач, и нужны ли мужчинам слёзы?
Мужчины в России живут меньше женщин: 65 лет против 76. Причины таковы: несчастные случаи, болезни, экология или условия труда, вредные привычки. Часто тяга к разрушающим вещам – следствие душевного надлома. Многие предпочитают «закуривать» боль, и каждая сигарета – будто непролитая слеза. Если дамам советуют: Поплачь, легче станетРедкий мужчина услышит такой совет и воплотит его в жизнь. Физически сильный, он боится выглядеть недостаточно мужественно и скорее будет молча переживать. В психосоматике любая болезнь – результат негативной энергии, которая не нашла выхода. И, как загнанный в клетку хищник, неожиданно может вырваться на свободу, чтобы погубить. Вот почему мужчинам, как и женщинам, нельзя сдерживать слёзы!
Почему плакать полезно?
Наука считает, что…
- Маленькие слезы – помощники при большом стresse, потому что это мощная эмоциональная разрядка.
- Посредством слез выводятся не только негативные эмоции, но и токсины.
- Плач улучшает остроту зрения.
- Привыкание к слёзам развивает эмпатию, то есть умение хорошо чувствовать других.
- Избавляясь вовремя от отрицательных эмоций, можно предотвратить возникновение пассивного отношения к ситуации или заниженной самооценки.
- Вовремя выплаканные слёзы не перерастают в болезни, физические и духовные.
Возможно, существуют и другие доказательства пользы плача.
Рождённый бриться рыдать не может
Журнал Blueprint сообщает о разнице в количестве слёз у мужчин и женщин: в год от 30 до 64 у женщин и от 6 до 17 у мужчин. Однако физиология мужских слёз не отличается от женской. Существует мнение, что мужской половой гормон тестостерон снижает эмоциональный накал и влияет на частоту плача. Но если слезы являются потребностью, её нельзя игнорировать, как и другие естественные желания. В обществе чаще относятся к мужской эмоциональности как к исключению, а в интернет-форумах подавляющее большинство женщин реагируют на мужские слёзы негативно. Причиной тому – нежелание быть «мамой» даже для самого близкого мужчины. Это настораживает, ведь настоящее отношение – это любовь и принятие человека во всей его полноте, как за силу, так и за слабость. В стихах Евгения Евтушенко есть слова: «В женщине, которая полюбит, всегда есть материнское к мужчине».
Проблема превращается в праздник
Общество – живой организм, всегда готовый к развитию. Шаблонность мышления – частое явление, однако интерес к новому может изменить устаревшие взгляды в лучшую сторону. Для этого нужно предложить что-нибудь интересное. Россияне любят отмечать праздники и знаменательные даты, возможно, не только из-за лишнего выходного и возможности повеселиться, но и из-за духа сплочённости. Проблему вредных стереотипов можно решить, придумав день Мужской Эмоциональной Неприкосновенности (МЭН) и начав его отмечать. Праздник будет символизировать эмоциональное равенство мужчин и женщин, благодаря чему слёзы перестанут считаться только женской прерогативой. Датой можно сделать 1 февраля 2020 года, так как в этот месяц все независимо от пола вытирают глаза из-за летящего снега.
Уважаемые мужчины, берегите здоровье и любите жизнь вне зависимости от обстоятельств! Плачьте по-настоящему, смейтесь от всего сердца, насытите восприятие мира юмором и будьте счастливы. В каждом из нас живет вкус к жизни, который привносит энергию даже в сложные моменты. Чтобы его ощутить, не стесняйтесь вовремя избавляться от душевной горечи – одному с собой или в чьих-то объятиях.
