Понятие «достаточности» в контексте домашней обстановки.

В мире постоянно говорят о том, чтобы делать больше, приобретать больше и иметь больше. Но как тогда определить, когда у вас будет достаточно?

Рекламодатели стремятся убедить вас, что «достаточно» — это абстракция. Понимание того, что у вас уже есть всё необходимое, может привести к прекращению покупок. Это противоречит их интересам, ведь выгодно внушать вам мысль о постоянной нехватке чего-то.

Понимание «достаточного» в жизни способствует чувству довольства имеющимся и защищает от погони за излишками. Определение достаточности в жилище уточняет границы порядка и беспорядка.

Определение «достаточным» может быть проблематичным.

Определить, сколько уже достаточно вещей в доме, может быть сложно.

Определение «Достаточного» у всех разное

Для одного «достаточно», а для другого — нет. У каждого свой уровень комфорта, зависящий от предметов в жилище.

Некоторые считают, что меньшее количество вещей – это путь к свободе, другие находят в них утешение и не желают от них избавляться.

Не существует волшебного числа, достаточного для всех. Его нужно установить лично.

Понятие «достаточно» усложняется при совместном проживании с другими.

Разные взгляды на нужное количество вещей могут стать проблемой при совместном проживании. Одному жильцу вполне хватает имеющегося, а другому кажется, что слишком много (или недостаточно).

Для достижения состояния счастья обоих потребуется совместная работа, уступки и частые разговоры.

Знаю это, потому что живу именно так. Когда решила убрать дом, муж не был рад. Семь лет спустя это все еще занятие, которое ему не нравится и он не поддерживает. Его понятие «достаточно» больше моего, поэтому нам нужно вместе над этим работать.

Это не соответствует общепринятым культурным нормам современности.

В обществе, где постоянное стремление к приобретениям господствует, труднее определить момент начала освобождения от лишнего в пространстве своей жизни. Постоянный поток информации подталкивает к тому, чтобы хотеть ещё большего.

Ваше «Я» тесно связано с обладаниями и деятельностью.

Привыкайте к тому, что стремление упорядочить пространство противоречит нынешним общепринятым нормам и ценностям культуры. Помните, что определение «достаточно» не будет одобрено или поддержано культурой в целом.

Следите за страницами и аккаунтами, пропагандирующими более простой образ жизни, для получения поддержки на пути к меньшей потребности.

Можно сознательно уменьшить силу сцепления тех вещей, которые удерживаются за вашу жизнь. Определить нужное количество — первый этап на этом пути.

Как определить, что такое «достаточно»

Как вы определят, чего достаточно? Два следующих вопроса помогут уточнить это.

Эта вещь помогает вам достичь своих целей или мешает этому?

Чистите ли вы жилище или раздумываете о приобретении чего-либо, задайте себе вопрос: приближает ли это вас к намеченным целям или отводит в сторону?

Ваши вещи должны способствовать созданию и поддержанию желаемой жизни.

Много предметов может забирать ваше время и отвлекать от важного. Практика поможет понять, что мешает достижению целей.

Преимущество или обременение?

Задумайтесь, станет ли эта вещь преимуществом или будет тяготить вашу жизнь? Хотя маркетинг утверждает обратное, у вас может быть слишком много хороших вещей. Когда у вас слишком много имущества, вещи перестают казаться полезными и становятся грузом.

При наведении порядка дома честно оцените, что вам дорого и пригодно. Освободитесь от того, что приносит груз.

Вы поймете, что живёте с подходящим «достаточным», если будете беспокоиться меньше о своих вещах и ощущать спокойствие дома.

Поддержание вашего «достаточно»

После определения цели нужно приложить старания для её достижения. Для этого можно использовать следующие два подхода.

Создайте свои собственные правила

Привычка расхламления поможет сохранить здоровье. Создайте правила для себя и семьи. Популярное правило — один предмет против одного: если приобретаете что-то новое, удалите что-то из дома. Это предотвратит скопление лишних вещей.

Формируйте правила приобретения вещей, которые позволят вам сохранять баланс «достаточности». Избегайте спонтанных покупок. Будьте внимательны и размышляйте о том, как тратите деньги и что вносите в свой дом.

Периодически переоценивайте

Осознанность в отношении своих вещей – первый шаг к поиску необходимого. Иногда нужно просмотреть свои вещи, чтобы убедиться в их упорядоченности.

Периодически проверяйте свои ресурсы, чтобы быть уверенными, что используете их разумно. Помните, что ваше представление о «достаточном» может изменяться с течением времени.

Превратив дом в комфортное просторное гнездышко, возможно, захотите еще больше упростить пространство, уменьшив количество предметов. В этом случае понятие «достаточно» может меняться со временем, вследствие измененных обстоятельств.

Преимущества определения своего «достаточного»

Поддержание достаточного уровня даст вашему существованию массу преимуществ.

1. Больше благодарности

Благодарность растет, когда внимание сосредоточено на своих желаниях. Взгляд на имеющееся и привычка находить поводы для благодарения ведут к большей удовлетворенности.

2. Меньше зависти

Когда прекратите сравнивать себя с другими, приймете свою жизнь такой, какая она есть. Определение «Достаточного» помогает перестать завидовать.

3. Экономьте деньги

Определение «Достаточного» поможет сэкономить деньги. Перестав стремиться к новейшим и лучшим вещам, траты сократятся. Целеустремлённый подход к покупкам остановит хаос в доме.

4. Больше наслаждения жизнью

Понятие «Достаточного» нацеливает вас на приоритеты. Это помогает отказаться от постоянного стремления к накоплению и сосредоточиться на более важных аспектах жизни.

Узнайте, чего достаточно вам, и обретите свободу, приходящую с осознанием этого.

Ссылка на источник: https://www.becomingminimalist.com/defining-enough/