Преимущества отказа
О значении формирования среды, ценящейся в проживаемой жизни. .
«Нет» — моё любимое слово как минималиста. Пользуюсь им часто.
Считаю, что «нет» — один из лучших способов освободить место в жизни.
В продуктивности находил большую часть счастья. Каждый день чувствовал вдохновение сделать побольше работы, а каждую ночь зарывался лицом в теплые объятия недостигнутых целей, потраченного времени и собственных обещаний о том, что «завтра все соберу вместе». Интересно, как сложно собрать всё, когда не представляешь, что это «все»
Мечталось делать больше, чем просто успевать к крайним срокам. Хотелось читать, сочинять песни и проводить время с людьми. Самые важные для меня вещи откладывались на потом, пока я посвящал себя продуктивности. Разум перегружен идеями, а я сам оказывался в ловушке несоответствия собственным ожиданиям.
Мне нужно было пространство.
Это побудило к открытию, благодаря которому я получил возможность отказываться.
Я начал отыскивать и говорить «нет» мелким помехам, заполнявшим мою жизнь: новым обязательствам, онлайн-предложениям, уведомлениям на смартфон и тому подобному. Эти помехи занимали мое внимание и проникали в мое подсознание, но не приносили ничего взамен, не добавляли ценности моей жизни.
После такой глубокой очистки мой распорядок отражал мои ценности. Делал меньше, тратил меньше времени и мог сосредоточиться на текущей задаче. Впоследствии уделял время любимым занятиям, создав для этого свободное пространство.
Когда тратим время по-настоящему ценно, это отражается в наших интересах и желаниях. Для ясности мышления необходимо освободиться от ненужного (как физически, так и ментально), сосредоточиться на главном. Это непростое, но награда того стоит.
Создайте место для того, что дорого вам, и не стесняйтесь отказываться.
©
