Причины для сосредоточения

Практически все важные цели в жизни сложны для достижения.

Подумайте о том: удачный брак, правильное воспитание детей, успешная карьера — всё это требует усилий и дисциплины, иначе поставленной цели не достигнуть.

То же касается и целей поменьше: сохранение здоровья, жизнь в рамках бюджета или формирование осознанной жизни тяжело даются в мире, в котором живём. Все эти жизненные цели, которые стоят выполнения, требуют осмысленного подхода.

Большинство ценных вещей в жизни сложно достать.

У меня складывается такое впечатление, что на пути к важным целям всегда возникают серьёзные препятствия.

Несколько лет назад я посетил конференцию, где выступала всемирно известная и получившая признание критиков писательница Энн Ламотт. В какой-то момент ее засыпали вопросами начинающие писатели, которые не знали, как справиться с различными препятствиями.

Одна из участниц (я так хорошо помню тот день) спросила ее: «Как мне найти время, чтобы писать? Я молодая мама, я устаю, у меня куча дел, и у меня просто не остается сил на то, чтобы писать в этот период моей жизни. Мне нужно сделать перерыв?»

Ответ Энн был быстрым, точным и запоминающимся.

Она сказала: «Послушайте, у вас всегда найдётся оправдание, почему вы не можете писать. Вы только вышла замуж или у вас маленький ребёнок. Потом у вас родится ещё один ребёнок, или вы будете заниматься воспитанием подростков, или начнете устраивать карьеру, или будете слишком часто путешествовать, или займетесь ещё чем-то. У вас всегда будет причина думать, что вы не можете заниматься тем, чем должны. Ваша цель – преодолеть эти препятствия, чтобы реализовать то, к чему у вас есть призвание».

Я никогда не забуду мудрые слова Анны, сказанные в тот день. Всё стоящее и желанное достаётся с трудом. Всегда будут причины, почему ты не можешь осуществить мечту.

Вот почему жизненно необходимо научиться самодисциплине и направлять мысли на причины, по которым мы… можемвместо того чтобы думать о причинах, почему мы не можем.

У меня нет ни тени сомнения, что у вас много причин, по которым вы не занимаетесь тем, что больше всего желаете.

• Вы не можете прийти в форму из-за отсутствия времени, сильных болей в мышцах или продолжительности процесса.
• Вы не можете жить по средствам из-за недостатка дохода, избытка расходов или несчастного стечения обстоятельств.
• Вы не можете быть верным и любящим супругом из-за сложности отношений с мужем (женой), недостатка достойного примера в детстве или крайней усталости по вечерам.
• Вы не сможете достичь успеха в карьере из-за недостатка ума, запоздавшего начала или постоянных интриг со стороны коллег.
• Вы не можете выбросить весь хлам из дома и навести порядок из-за мужа, детей, семьи, в которой вы выросли, или вашей любви к безделушкам настолько велика, что вы не в силах справиться с потребительством.

Как я уже говорил, у меня нет тени сомнений, что у вас есть причины, по которым вы не можете добиться сложных целей, о выполнении которых мечтаете. Если вы будете продолжать обращать внимание на эти причины, то ничего не добьётесь.

Тем не менее, я также знаю, что у вас много причин заниматься тем, что вам хочется.

Кто сосредоточится на этих причинах, в итоге добьётся успеха.

• Да, вы можете прийти в отличную физическую форму. Если вы можете двигаться, значит, можете заниматься. Да, поначалу тренировки болезненны. Но у других получилось, и у вас получится.
• Да, вы можете жить по средствам. Придется кое-чем жертвовать, прилагать усилия и дисциплинировать себя. Но другим это удалось, и вам тоже получится.
• Да, вы можете быть любящим и верным супругом. Вам потребуется смирение и желание любить другого человека, невзирая на его недостатки. Может пригодиться совет или даже помощь со стороны. У других получилось, и у вас получится.
• Вы можете добиться успеха в карьере. Будет нужно проявлять инициативу, много работать и расширять личные границы почти каждый день. Но у других получилось, и у вас получится.
• И да, вы можете привести дом в порядок и избавиться от всего мусора. Нужно найти время, чтобы начать, и силы, чтобы принимать трудные решения. Другим это удалось, и вам тоже получится.

Самая важная работа часто оказывается самой трудной.

Кто сосредоточится на причинах, почему не может, навсегда останется парализованным собственным пессимизмом.

Кто сосредоточится на причинах, сможет обрести надежду, энергию и стойкость. В конечном итоге будет полностью удовлетворен жизнью, которую выбрал для себя.

Какова главная цель в вашей жизни? Запишите её где-нибудь. А теперь ниже запишите все причины, по которым вам стоит добиться этой цели. Подумайте о личных и внешних мотивах.

Теперь, ради вашего и нашего блага, сосредоточьтесь на всех причинах, почему вы можете достигнуть самых значимых целей.

Потому что всем нам нужно жить наилучшим образом.

Перевод: Minlife.ru