Простота жизни и ее значение

Мы живём в простые времена, но найти счастье сейчас значительно труднее.

Как такое возможно, ведь глядя на нашу повседневную жизнь, мы буквально держим весь мир в руках. Можем узнать, сколько сантиметров в километре, как правильно писать, как готовить; черт возьми, есть даже учебник о том, как целоваться.

Тем не менее, мы не удовлетворены.

Мы избавляемся от телефонов при поломке. Злость охватывает нас, когда интернет недоступен. Оскорбляем водителя аккуратной манеры вождения. Грустим, когда принтер работает долго. Скатываем глаза, если в холодильнике нет желаемой еды. Передвигаемся по пробке. Произносим саркастичные фразы, чтобы развлечь толпу равнодушных людей.

Тем не менее, мы продолжаем задавать себе вопрос: «Почему я?». Мы отчаянно ищем ответ в подкастах, книгах или YouTube, как заботу о себе или саморазвития. Медитируем, ведем дневник, перечисляем пять вещей, за которые благодарны ежедневно, читаем, находим новые творческие возможности для самовыражения, исключаем токсичность в жизни, утопаем в работе, пьем больше воды, едим здоровую пищу, начинаем тренироваться, выделяем дни для разгрузки.

Отстраняясь от друзей после обиды и называя их «ядовитыми», как советует книга о саморазвитии, считаем, что это единственный способ роста. Оставляем супругов, подруг, парней и друзей, потому что подкаст утверждает, что мы «заслуживаем лучшего». Такое поведение обусловлено самоуверенностью и нежеланием общения. В противном случае причиной становится то, что друзья «больше не служат цели».

Несмотря на поиски, счастья мы не обрели. Оглядываясь, видим, что отвернулись от друзей, близких людей, даже семьи. Растроены и растеряны: «Делаю всё, что сказано в книге/подкасте/YouTube».

Представьте, что все это на самом деле не так сложно.

Хорошо, это не так. Нам просто нужно посмотреть. Если сосредоточимся на микроскопических вещах, получим лишь негатив. Тем не менее, есть так много всего, чтобы быть счастливым. Можем позавтракать, пообедать и поужинать. Можем пить воду. Спим в кровати, под крышей. Можем найти работу. Гулять. Говорить. Общаться. Видеть. Слышать. Водить. У вас есть телефон, планшет или компьютер, на котором вы можете прочитать эту статью через Интернет. Счастье можно найти в самых простых вещах, и когда упускаем их из виду, не счастливы.

Перевод: Minlife.ru