Путь к новому началу

В предыдущей статье Рассмотрев понятие перезагрузки жизни и её необходимость, сегодня обсудим практические действия. Обратите внимание на следующие аспекты для успешной перезагрузки.

Внимательно оцените свои траты

Когда уровень жизни повышается с увеличением доходов, а прежняя роскошь превращается в новую необходимость, наступает явление, известное как Lifestyle Creep*. Если минимализм для вас совсем новое понятие, возможно, это явление проникло в вашу жизнь сильнее, чем вы предполагаете. Если переоценка финансов (для выхода из долгов или накопления) является частью важной перезагрузки, начните с анализа своих расходов.

Повышение уровня расходов, которое происходит параллельно росту заработной платы.

Помните о своих временных обязательствах.

Многие живут быстро, насыщенно и испытывают стресс. Мы торопимся от дела к делу. Для кого-то такой темп привычен, и в такой среде он расцветает. Но спешка зачастую отвлекает от важных вещей, долгосрочных целей. Обратите внимание на свои обязательства, накопленные за годы, с точки зрения времени, и выберите новый путь продвижения своих высших ценностей.

Задумайтесь о работе

За жизнь человек тратит на работу более 90 тысяч часов. Для многих работа стала рутиной, и мысль о переменах перестала приходить. Наша работа – это наша работа, и мало кто задумывается о возможности чего-то другого. Я понимаю, что смена работы не всегда простое решение, даже не всегда возможное. Но если говорить о перезагрузке жизни всерьёз, то стоит обратить внимание на то, чем занимаемся во время трети времени, которое проводим бодрствуя.

Пересмотрите свои мотивации

Великолепно, когда размышляем о причинах своих поступков и проверяем мотивы, побуждающие их. Без контроля мотивов в них могут появиться нездоровые. Потребность накопить богатство, славу или построить эгоистическое царство становится движущей силой.
Проверка мотивов полезна почти каждый день, но редко исполняется. Если ощущается необходимость перезагрузить жизнь, то глупо пренебречь анализом причин, которые могли привести к текущему положению.

Оцените свои взаимоотношения

Люди – не предметы, поэтому разобраться с отношениями сложнее, чем убрать вещи из шкафа. Существуют взаимовыгодные связи и такие, где только нам выгодно. В жизни важно иметь отношения, в которых мы отдаем, любим больше и служим. Баланс важен.
Оцените ваши текущие отношения. Близкие друзья приближают вас к тому, кем вы хотите быть, или держат назад?

Будьте честны в своих привычках

Иногда сформированные нами привычки способны повысить шансы на успех. Однако порой те же самые привычки могут стать препятствием. Как вы организуете свой день? Чем заботитесь о здоровье и теле? Какие привычки формируют лучшую версию вас, а какие мешают прогрессу? Перезагрузка жизни потребует множества решений и переоценок. Часто придётся изменить привычки с самого начала.

Я не заявляю, что этот список всеобъемлющий. Другие факторы тоже важны при перестройке вашей жизни. Но главное — вдохновляюсь вами.
Ваша жизнь не обязана следовать нынешнему курсу, если вас это не устраивает.

Можно нажать «Сброс», если нужно.