Раскаяние минималиста: эксперименты и неудачи на пути к новому образу жизни

Организация и сокращение помогли мне улучшить мыслительные процессы и эмоциональное состояние… Однако переход к новому образу жизни не был ожидаемым, тщательно продуманным даром.
Если вы смотрели фильмы и передачи о людях, которые избавляются от старых вещей и начинают новую жизнь, помните: в жизни всегда будут неприятности, независимо от того, насколько минималистична ваша жизнь.

Постоянные переезды каждые три-четыре года привили мне привычку не привязываться к вещам. Когда-то упаковка меня восхищала: хотелось забрать все, чтобы потом распаковать и любоваться знакомыми предметами в новом доме. Но пришлось себя ограничивать, не тащить лишнее каждый раз.

В зрелом возрасте меня иногда посещали периоды неразумных трат. Желая сделать жилище более комфортным, приобретала всё самое мо fashionable декорирования.

Нестабильное состояние моего тела во время болезни, беременности и после родов вызывало всплеск покупок одежды, которая была подходящей, но не любимой. В подобной ситуации может оказаться каждый, и я старалась пройти через все это, регулярно пересматривая свои вещи и избавляясь от старого.

Мои уверенность в себе и умение избавляться от ненужного идут рука об руку.

Фокус на собственном благополучии защищает от искушений, показанных в Instagram, и позволяет определить истинные потребности.

В моем доме живут три ребенка и муж, увлеченный коллекционированием видеоигр, поэтому он не похож на безлюдный, скромный храм. За прошедшие годы я существенно уменьшила количество своих личных вещей.

Несколько лет назад, проведя строгий перечень своих вещей, меня овладели энтузиазм и восторг.

Если предмет не являлся мне существенно важным, его отправляли в ящик для благотворительности. Начинающий перемены в образе жизни может поступить более решительно. Такое радикальное освобождение приводит к трём вероятным последствиям.

Первый результат напоминает то, что показывают по телевизору: «Моя жизнь стала намного лучше! Всё прекрасно, и я покупаю только молоко и бананы. У меня всего три пары нижнего белья!». Без хотя бы малой дозы такого ободряющего эффекта я бы не продолжила жить таким образом. Предположим, что в разумных пределах первый вариант самый вероятный.

Если удастся освободить дом за неделю, возможно, вас постигнет подавленность и сомнения при виде переполненного гаража мусорными контейнерами и мешками с предметами, готовыми к утилизации.

Ваше жилище потеряет тепло и уют без любимых вещей. А вдруг мне понадобится всё это? Жизнь без них станет неполной. Полное избавление от всего сразу приносит легкость и быстрое удовлетворение. Однако, увидев масштабы результата уборки в гараже, вы можете стать нервным и огорчённым, пересмотрев своё решение. Каждый шнур, смысл которого до сих пор оставался вам загадкой, может внезапно оказаться необходимым из-за сомнений: «а вдруг», «а если».

Третьим вариантом является паника, появляющаяся после окончания тщательной очистки.

Вы наслаждаетесь новым спартанским образом жизни, перечитываете главу из «Всего, что осталось: мемуары минималистов» и вдруг вспоминаете, что книгу передали другу. А он интересовался причинами вашей трансформации. Что же я наделал? Где мои вещи? Вещи, от которых вы избавились, кружатся в голове, и вы сожалеете о том, что передумали хранить этот хлам, который никогда не был нужен, но сейчас кажется жизненно важным.

Я испробовала каждый из трёх вариантов по отдельности, уменьшая количество вещей. Если говорю, что всё будет хорошо, верьте мне. Ваши мышцы, работающие над очисткой пространства, уже окрепли.

Приготовьтесь к умственной нагрузке.

1. Уважайте свое прошлое «Я».

Вы не совершаете покупки понапрасну, ведь являетесь разумным человеком.
Постарайтесь вспомнить, когда именно вы получили этот предмет и пригодился ли он вам ранее. Нужен ли сейчас данный предмет?

Понимание жизненного цикла вещей позволяет отпустить их, как только станет очевидным, что они больше не удовлетворяют потребностям.
Возможно, когда-то предмет казался полезным для дома, и на какое-то время это было правдой. Но сейчас потребности изменились. В этом нет ничего постыдного. Постыдно лишь удерживать вещь, которая не приносит пользы жизни, занимая физическое и ментальное пространство, столь необходимое для полноценной жизни сегодня.

2. Уважайте свое настоящее «Я»

Ты избавился от этого предмета по какой-то причине, уверенно могу сказать, что ты не глупый человек. Поговори с самим собой об этом пропавшем предмете, который тебе только что вспомнился. Как долго он отсутствовал, прежде чем ты заметил это? Тебе нужен этот предмет сейчас, или ты просто о нём думаешь?

Иногда после того как избавляюсь от большого количества одежды, решаю надеть вещь, которую уже выбросила. Это происходит потому что одежда, которую только что видела, всё ещё остаётся в сознании. Временно забываю, что вещь ушла в пожертвование. Если отдала её, значит, на это была причина. А если тоскую по этому предмету одежды даже спустя несколько месяцев, могу поискать обновлённую замену, которая хорошо сидит.

Очистите жилище вещами, вышедшими из употребления.

Всё, что никак не можете отложить от сердца, временно разместите в специальном месте, пока не почувствуете себя более комфортно. Это «станция Пробации» — садитесь. У меня в ванной комнате есть место, куда я кладу вещи, судьбе которых пока не уверен. Не должно быть места, куда вы их просто спрячете и забудете о них — должны лежать на виду ежедневно, чтобы решить, приносят ли радость или пользу.

В ванной комнате сушится скороварка. У меня есть мультиварка с программируемой готовкой, но она меньше и шуметь больше, чем скороварка. И всё же я использую скороварку не чаще двух раз в год. Нужно ли мне два устройства? Если в ближайшее время поеду забирать скороварку на свою «станцию Пробации», то станет ясно, что она мне нужна. Если этого не случится, могу взять ее, положить в гараж и отдать кому-нибудь в подарок.

Минимализм — это не финишная черта, а постоянное движение. Не надо думать о том, что есть крайняя дата, когда нужно освободиться от всего лишнего. Ежедневно мы выбираем: купить что-то новое или избавиться от старого. Так мы очищаем мысли и лучше понимаем себя и свою жизнь. Вам не нужен мгновенный переворот в доме, чтобы быть минималистом. И совсем необязательно навсегда отказаться от новых приобретений.

В жизни неизбежны трудности и невзгоды, но вы можете верить в себя.

Кэтрин Дэвис

Кэт — автор и блогер, проживающая с мужем и тремя детьми в Эль-Пасо, штат Техас. Ей нравится готовить и писать о детях, браке, минимализме, хронических болезнях. В горах Франклина ее можно найти за чашечкой крепкого кофе, пока дети занимаются в школе.

Готовы к упрощению?

«Внутри минимализма» — серия эссе о простоте жизни. Каждое из них поможет создать более спокойную жизнь.
На основе личного опыта автора желают вдохновить и побудить вас освободиться от лишнего, чтобы найти истинное предназначение.

Ссылка на источник: https://minimalism.life/journal/minimalist-remorse