Решения для десяти проблем с помощью меньшего количества вещей.

Что у вас возникает, когда услышите фразу «иметь меньше вещей»?

— А что, если она мне потом понадобится?

— Это же подарок!

— Мне не хватает времени разобраться в этом сейчас.

— Я надену его следующим летом!

— Эта вещь важна для меня как воспоминание!

— Она мне все еще «необходима»!

Я вас понимаю! То же самое думал и я, когда впервые узнал о концепции «иметь меньше вещей». Не грустите! Такое мышление свойственно всем.

Если придерживаться вещей слишком крепко, то жизнь может становиться тяжелее из-за излишеств.

Десять обычных трудностей можно преодолеть, избавившись от лишних предметов.

Если всё, что у вас есть, стоит только из-за воспоминаний, то ничего не имеет настоящей стоимости.

1. Чувство неудовлетворенности

Счастье не приносят вещи сами по себе, и чем больше их приобретаете, тем сильнее убеждаетесь в этом, становясь несчастнее. Меньше вещей решает эту проблему, заставляя пересмотреть отношение к жизни, взглянуть на неё и используемые предметы по-новому.

2. Постоянное сравнение

Чтобы «иметь меньше вещей», нужно полностью изменить свое мировоззрение. Вам потребуется переосмыслить свои мысли и оградиться от общественных норм. Например, убедить себя, что нет нужды равняться семье Джонсов.

Сравнения рождают недовольство, которое прививает нам дурную привычку покупать и покупать только для того, чтобы можно было сказать: «Вот, я тоже могу себе это позволить». Стоит ли этого? Стало ли вас счастливее? Вы наконец-то соответствуете статусу семьи Джонсов?

3. Поиск социального признания

Каждый человек так погружен в свою жизнь, что не обращает внимания на других.

Когда вы в последний раз заметили, что кто-то из знакомых появляется в одних и тех же нарядах несколько дней подряд?

Желание покупать вещи для ощущения лучшего принятия в обществе — вредная привычка, ведущая к негативным последствиям.

Оставайтесь верны себе, и нужные вам люди придут независмо от внешности и имущества.

4. Отсутствие спокойствия

Перегруженный быт ненужными вещами мешает ощущать покой. Следовательно, целесообразно освободиться от всегоunused: одежды, техники, украшений и даже сувениров.

Призываю отвести время для очистки своего сознания. Спокойствие, которого вы не ощущаете, рождается внутри.

5. Чувство подавленности

Многое нуждается в внимании. Понимание того, что забот много, а готовых решений нет, может быть пугающим само по себе. Чем больше дел, тем больше мыслей.

Если вам так кажется, отложите текущие дела и задумайтесь над несколькими вопросами.

Не слишком ли я давлю на себя?

Не слишком ли я много на себя беру?

Неужели я боюсь просить о помощи?

Что нужно оставить позади, чтобы почувствовать себя лучше?

6. Ежедневный стресс

Стресс будет тревожить и препятствовать наслаждению жизнью до момента, когда вы перестанете ему уступать. Чаще всего источником напряжения являются вещи, подвластные вашему управлению.

Меньше вещей — меньше тревог, меньше тревог — меньше стресса.

7. Проблема «Не знаю, что надеть»

Вначале моего пути к освобождению от излишков у меня было больше одежды, чем можно было надеть за две жизни. 50 пар джинсов, более ста рубашек, коробки с обувью, которую я не носил ни разу. Бирки на большинстве вещей всё ещё были на месте!

Сумасшедший, да?

Вы поверите мне, если скажу, что всё больше покупал, руководствуясь ощущением недостатка в том, чего желаю?

Освободившись от лишнего, я обнаружил, что каждый выходной и рабочий день ношу одни и те же вещи. В изобилии вещей казалось, будто требуется больше. На самом деле, я приобретал всё по привычке, а не по необходимости.

Проблема «нечего надеть» ве realна, и я сам её испытывал. Уверен, что самый простой способ решить её — иметь меньшее количество одежды и создать капсульный гардероб, в котором каждое изделие сочетается с несколькими другими.

8. Невозможность позволить себе что-то

По моему мнению, позволить себе что-либо значит обладать необходимой суммой денег на счёте, достаточной для его приобретения без займов. Исключением является дом, но даже в этом случае, при достаточно высоких амбициях всё возможно.

Решить эту задачу проще, чем кажется. Для этого нужно лишь немного математики. Доходы минус расходы равны свободным средствам.

Не забудьте учесть все ежемесячные подписки, кредиты и рассрочки. Учитывайте также суммы, которые идут на сбережения и пенсию. После этого посмотрите оставшуюся сумму и задайте себе вопрос: могу ли я позволить себе то или это?

Увеличьте свои деньги к концу месяца, отметив ненужные подписки и оплатив долги.

Доверяйте моим словам: я сам снизил расходы настолько, чтобы за год выплатить долг в 23 тысячи долларов. Вы забудете о своей подписке или долге сразу же после прекращения платежей.

9. Нехватка места

Несомненно, каждому из нас хотя бы раз приходилось произнести фразу: «Где же мне это поставить?»

Вам это знакомо? Недостаёт ли вам места, или у вас просто очень много вещей?

10. Дублирующие покупки

Избыток вещей заставляет людей приобретать дубликаты из-за утраченных или забытых ранее предметов.

Когда у нас меньше вещей, отношение к ним становится более бережным.
Мы внимательнее продумываем, как и где хранить предметы, а также с легкостью находим их в нужный момент. Это снижает риск повторной покупки тех же вещей.

Домашнее задание на эту неделю

Определите область своей жизни, которая доставляет вам трудности. Выделите её ярким цветом и поместите на видном месте: холодильник или зеркало в ванной. Каждый раз, когда увидите надпись, задайте себе вопрос: что я делаю для её решения? Действительно ли мои действия способны разрешить эту проблему?

Ссылка на источник: https://www.ronaldlbanks.com/blog/ten-problems-solved-by-owning-less-stuff

Автор: Рональд Л. Бэнкс