Минимализм для мам: 7 причин упростить свою жизнь

Когда люди задумываются о минимализме, в голове чаще всего возникает образ: одинокий диван от IKEA в гостиной, стены, выкрашенные в холодный белый цвет, отсутствие телевизора и игрушек, а также растения, закрепленные на стене рядом с раковиной на кухне. Все совсем не так.

Три года назад минимализм кардинально преобразил мою жизнь, позволив мне избавиться от постоянной раздражительности и тревожности и стать счастливой, жизнерадостной и спокойной женой и мамой.

Я увлеклась минимализмом и не жалею об этом. Семейная жизнь преобразилась к лучшему: дети стали более уравновешенно реагировать на меня, поскольку я больше не выражала недовольство по каждому поводу. Исчезла необходимость постоянно разбирать завалы, и внезапно появилось время для совместного строительства железной дороги с сыновьями, просмотра классических фильмов о Джеймсе Бонде с мужем, приготовления еды и прогулок с дочерью.

Я заметила, что у меня существенно уменьшилось количество задач, и в целом моё самочувствие улучшилось. Это произошло благодаря тому, что я отказалась от ненужных мне вещей.

Я могла бы бесконечно рассказывать о том, как минимализм преобразил мои отношения с детьми, однако вместо этого я хочу выделить несколько ключевых моментов. Я уверена, что именно это является ответом для измученных, уставших и раздраженных матерей.

Итак, зачем мамам минимализм?

1. Меньше времени на уборку

Неужели я должен продолжать? Требуется сократить время, затрачиваемое на уборку!

Я посвящаю уборке несколько дней в неделю: выполняю две стирки, очищаю ванные комнаты, удаляю пыль и пылесошу полы, протираю стены и плинтусы. И это все. Я не шучу, не преувеличиваю и не придумываю ничего, все именно так. Кроме того, я мою посуду (объем которой часто кажется людям больше, чем есть на самом деле), застилаю кровати, убираю обувь, верхнюю одежду, принадлежности для рисования и игрушки, но это стандартная повседневная деятельность.

Мне кажется, я не припоминаю, чтобы моя мама играла со мной. Хотя она, безусловно, была замечательной мамой. Ей приходилось стирать, убирать по дому и ходить в магазин за продуктами. Не думаю, что ценные моменты детства наших детей стоит тратить на домашние дела и постоянное напряжение. Минимализм помог мне найти выход.

2. Я всегда готова к приему гостей

Мне всегда приятно принимать гостей, даже если в моем доме царит беспорядок. Причина проста: у меня не так уж много вещей, которые могли бы создать этот беспорядок. Волшебное чувство свободы.

теперь у меня появилось больше времени для личных дел

Каждый из нас сам строит свою жизнь, распоряжается своим временем, и я приняла решение уделять больше внимания себе, отказавшись от всего ненужного. Сегодня у меня появилось много свободного времени, о котором я раньше могла только помышлять благодаря минимализму. При этом с тех пор в моей семье стало на двоих детей больше, и я продолжаю работать, не выходя из дома. Минимализм, ты снова выиграл.

4. Я полюбила свой дом

Мне не нравится готовить, однако я люблю находиться на кухне. Я люблю включать музыку и готовить несложное, но вкусное блюдо для своих близких. Я не люблю стирать, но я люблю сидеть в гостиной и раскладывать детскую одежду, пока они играют в конструктор Lego на журнальном столике.

Благодаря минимализму я по-настоящему полюбил свой дом. Я с удовольствием провожу в нем время, поскольку больше не трачу часы и дни на поддержание безупречного порядка (которая продолжалась около трех секунд после завершения уборки).

5. Укрепление отношений с мужем

Возможно, вам сложно понять, как брак и минимализм могут быть связаны – я бы сама не сразу заметила эту связь – однако она существует и оказывает значительное влияние.

После того, как я перешла на образ жизни, ориентированный на минимализм, мое мышление стало яснее, я почувствовала себя счастливее и начала уделять больше внимания своему мужу. Он отмечает, что я стала чаще улыбаться, в целом стала более доброй, внимательнее слушаю его, провожу с ним больше времени, и наши отношения стали более близкими. После того, как мы расчистились от лишних вещей, наши отношения стали более прочными.

я превратилась в маму, которая любит играть с детьми

Неоднократно заявляла, что мое сознание освободилось, и я ощущаю больше счастья и свободы. Повторюсь еще раз.

Благодаря принципам минимализма мне удалось стать той мамой, которая находит время для игр со своими детьми, а не ограничивается фразой «поиграй сам». Я часто бываю на улице, играя в футбол, танцую под музыку Тейлор Свифт в гостиной и развлекаюсь с маленькими игрушечными единорогами. Работаю удаленно, и это не оказывает влияния на мои отношения с детьми, поскольку я не отвлекаюсь на излишнюю административную деятельность.

7. Я – счастливый человек

Я начала радоваться жизни. Откровенно говоря, сложно добавить что-то еще. Моя жизнь остается непритязательной, очаровательной и доброй, даже когда нас подстерегают серьезные трудности. Сейчас она делает акцент на самых значимых аспектах.

Автор: Allie Casazza

Перевод: Minlife.ru