Счастье вне зависимости от обстоятельств: путь к минимализму
Героев фильма “Доживем до понедельника” попросили написать сочинение на тему “Что такое счастье”? Один ученик написал: «Счастье — это когда тебя понимают», что возмутило учительницу, считавшую это неуместным.
Желание счастья свойственно каждому из нас. Скорее всего, хотя бы однажды человек задавался вопросом, подобным тому, что герой фильма… “Брат-2”: “В чем счастье, брат?”
Или, как говорят скандинавы, “хюгге”?
Некоторые нашли ответ на этот вопрос, другие все ещё стремятся к правде. Многие могли бы заметить, что счастье находится поближе, чем кажется, если бы перестали искать его только за пределами себя.
Многим из нас не хватает только простых радостей и потребностей. Некоторым нужно для счастья любимого человека, семью или друзей; другим — более высокий доход и больше материальных возможностей; а третьим — лучшая внешность по их мнению.
В этом нет ничего необычного.
Главное — не стать жертвой неутомимого стремления к совершенству.
Вероятно, у каждого есть свой «фактор счастья». Но если приглядеться внимательнее, можно заметить простое правило: чаще всего его источник… в насЭто подобно функции, которая уже предустановлена на телефоне с момента его выпуска и требует лишь того, чтобы её обнаружить и приступить к использованию.
Точно так же, как и талант — каждый обладает своим, проявляющий себя по-своему. Увидеть его всегда можно.
Нельзя считать счастьем состоянием полного удовлетворения и нежелания развиваться дальше.
Это скорее удовлетворение и мотивация на путь к ещё более счастливому завтра.
Человек живёт среди сородичей, испытывающих неудовлетворение жизнью, и сам ощущает это чувство вследствие этой общности.
Не все осознают необходимость первоначально разрешения. самому себе Стремиться к счастью и уюту, дабы передать его окружающим.
Помните про тактику «разумного эгоизма»?
Каждый отвечает за свою Необходимо ценить жизнь и принимать милость судьбы.
Минимализм — это также. независимость от внешних факторов. Способность создавать счастье из обычных предметов, так же просто и органично, как паук создает свою сеть из природных материалов.
Хорошо, когда жизнь даёт поводы считать себя счастливым. Особенно ценно, когда живёшь в духе хюгге. сам.
Некоторых именуют «самостоятельно сделавшимися» людьми.
Желаете испытать подобное? Узнайте, на какие нюансы следует обращать внимание, чтобы минимализм сделала вашу жизнь не только более осмысленной, но и радостнее.
Попытайтесь понять себя
Для этого требуется полная искренность. с самим собой. Есть то, чего не хватает нам самимЕсть вещи, которые нам совершенно не нужны, но мы всё же их желаем, так как кто-то другие это делает. другие.
Многие полагают, что такое размышление важно только в подростковом периоде, взрослым же не нужно.
Но с точки зрения глобального сознания все люди, достигшие зрелости, остаются детьми. всегда Мы совершенствуемся и определяем свой путь.
Процесс формирования личности и идеалов может начаться в любой период жизни.
Многие замечают, что с возрастом чувствуют себя моложе, чем в молодости. Некоторые приписывают это перерождению, другие — поиском своего места. истинного.
Не бойся мечтать! Природа даровала нам воображение. Создав собственный личный уголок счастья, можно перевести фантастические мечты в жизнь.
Зачастую причиной понимания Настоящего Философия минимализма – это путь к самопознанию. на самом деле.
Скорее всего, таких желаний не так много. ваши. И, если реальны и не принесут вреда вам и окружающим — возможно, лучше вложить усилия, время, энергию и любовь. именно в них?
Сочетайте телесное и нерукотворное
Существует мнение, будто для самовыражения необходимы крайности.
Любитель духовных практик порой свысока относится к тем, кому важнее физическое тело.
Возможно, для человека, живущего жизнью тела, внутреннее самосовершенствование кажется непривлекательным.
Внутри каждого человека присутствуют два аспекта, которые могут гармонично сосуществовать.
Помните слова А.С.ПушкинаМожно ли быть полезным и заботиться об уходе за ногтями?
Для этого стоит умеренно распределять Время и объём работы. Допустим, не уделять всё своё время… единственному виду деятельности.
Интеллектуальную деятельность можно прекращать лёгкими физическими упражнениями, гимнастикой или домашней работой. Активный досуг следует чередовать с более размеренными занятиями.
Тогда вы не будете беспокоиться о том, что из-за постоянной работы сидячее занятие ухудшит вашу физическую форму. И о том, что на физические упражнения тратится время, которое можно было бы использовать для творчества или других форм самовыражения.
Кстати, даже некрупные нагрузки на тело стимулируют выработку… гормонов счастья и удовольствия и обогащают вас кислородом.
Минимализм — это также и… независимость от внешних факторов. Способность создавать счастье из обычных вещей так же просто и гармонично, как паук сплетает свою паутину из природных материалов.
Как сказал Сарафанов из фильма “Старший сын”Увлечение как спортом, так и наукой — это прекрасное и счастливое состояние!
К счастью может привести любовь и стремление к раскрою чувственности. хиппи, “make love, not war”! Можно назвать это “энергетической подпиткой из космоса”.
Благодаря этому вы сможете заниматься любыми делами с новыми силами и вдохновением.
Постарайтесь и вам понравитесь сами всё больше.
Не считайте богатство источником счастья.
Каждый человек имеет свои слабости. Сдаваясь им, можно почувствовать кратковременный подъем настроения. Потому и покупка является одним из популярных методов самоисцеления.
Иногда удовольствие от собственности вещь теряет довольно скоро.
Тогда видишь, что, не тратя деньги на мимолетное желание, получил бы больше, чем потерял.
Такие выводы лишают человека хорошего настроения.
Перед тем как исполнить своё желание, задайте себе вопрос: нужно ли это? вам, или только ради внешнего эффекта?
Для кратковременного удовлетворения или Действительно необходимо?
Иногда люди покупают много косметики или украшений, считая, что это сделает их более привлекательными и счастливыми.
Иногда подобный метод помогает повысить качество жизни, но главным образом из-за обретенной самовлюбённости, а не только из-за внешнего облика.
Маркетологи продают не товар, а мечту.
Бывает так, что даже много косметики и красивой одежды не повышают самооценку. Возникает вопрос: имеет ли смысл тратиться на ненужные вещи?
Может оказаться, что единственное Порой необходимым оказывается то, что приносит удовольствие, например, благоухание хорошо подобранного аромата.
В этом случае понимаешь, что лишь одного штриха Хватит, чтобы почувствовать себя полным совершенства!
Излучая гармонию и уверенность можно выбрать всего одно или два любимых украшений. В шкатулке могут быть ещё несколько. универсальных Благодаря этому больше не нужно каждый раз подбирать украшения к одежде.
Иногда лишь одна Деталь достигает желаемого результата: вы чувствуете себя востребованным, а другие таковым вас видят.
Личная энергия тесно связана с сексуальностью.
Можно сделать главный акцент на самой сильной, по вашему мнению, стороне.
Возможно, не нужно приобретать всё, чтобы произвести впечатление на окружающих.
Люди часто увлечены своими делами. Повседневный бег и стремление к показательности с помощью вещей часто не оправданы.
Исключите негатив, подключите ароматерапию
При просмотре новостей, фильмов и передач проявляйте избирательность, не нагружайте сознание без необходимости.
Не общайтесь с негативными людьми.
Сдерживайте негативные эмоции, если изменить обстоятельства невозможно.
Или по привычке Продолжаем переживать по поводу того, что уже не волнует.
Агрессия, будь то внутренняя или внешняя, представляет собой мощные и разрушительные эмоции, негативно влияющие на здоровье (как физическое, так и психологическое), отношения, личную мотивацию и качество жизни.
Это также касается прошлых страхов, обид и комплексов. Прожить в них – словно задыхаться, убегая от ужасного зверя, которого уже нет. остался в прошлом.
Посвятите свою энергию позитиву и благоприятным чувствам.
Обращайте внимание на позитивные моменты и вспоминайте о них. что у вас уже есть.
По отношению к ситуации с карантином существует разное мнение.
Да, она серьезна и достаточно неприятна.
Ограничение общественных контактов и деятельности за пределами дома можно расценивать не как конец света, а как шанс на «перезагрузку». здесь.
Одетая защитная маска может быть не только красивой, но и… ароматной: По немногу обрызгать натуральным маслом (эфирным или кокосовым), а также парфюмом (любимым или принадлежащим кому-то другому).
В отсутствии аллергии получайте удовольствие и улучшайте своё настроение.
Хвалите себя
Отмечайте свои успехи, как большие, так и маленькие. Не сопоставляйте себя с кем-либо другим и не питайте зависти – вероятно, у других отсутствуют достоинства, которыми вы обладаете. вам.
Не унывайте по поводу прошедшего и того, чего не случилось. В конце концов, вы поймете, что любой опыт важен и полезен, каким бы он неудачным ни казался.
Из любой ситуации можно извлечь уроки и польза. Уменьшив отрицательные моменты, получите больше энергии и пространства Для разрешения проблем креативным или логичным способом.
Ведь счастье — не только в радости, а прежде всего в… спокойствии.
Несколько способов стать более счастливым, увлекательным для себя и внутренне свободным.
Данным опытом легко поделиться …с помощью блогов и других способов связи.
Для счастья, возможно, достаточно малого. Оно, подобно всему гениальному, проистекает из простоты.
Факт самого существования — ценность непостижимая, свершившаяся. с вамиНесмотря на всё, причин для настоящего счастья у неё значительно больше!
Жизнь любит, когда ее любят.
Чтобы получать удовольствие от жизни, нужно проявлять инициативу и чаще любить её.
А что необходимо ВАМ для истинного состояния “хюгге”?
