Секрет избавления от излишков.

Прибираясь, без правильных вопросов не избавишься от лишних вещей и не заметишь желаемой перемены в доме.

В попытках освободиться от мусора, нередко приоткрывая шкафы, человек спрашивает себя: «Что можно выбросить?».

Это значит, что внимание сосредотачивается на вопросе «Что можно не иметь?».

Постановка вопроса совершенно не рабочая. Не хотим жить без вещей – это противоречит человеческой природе. Хотим жить полной жизнью, в изобилии и без лишений! Если кажется, что убираем вещи из жизни, это даётся нелегко. Не готовы быть без чего-либо или нуждаться в чём-либо.

Но стоит лишь задать себе иной вопрос – фокус смещается совершенно в противоположную сторону.

Этот вопрос звучит не: «От чего я хочу избавиться?». Правильный вопрос: К чему я готов привязаться?

Тогда всё меняется, и вместо подсознательного беспокойства «а вдруг это понадобится?» у вас появляется чёткое осознание того, что именно ценно для вас настолько, чтобы выделить для этого место в вашем доме и в вашей жизни.

В Вашем доме дорого любое пространство. Всё, что занимает его площадь, должно быть здесь по праву. Может ли эта вещъ стоять в Вашем доме?

Три вопроса для себя при уборке дома от лишнего.

Мне это нравится?

Мне это нужно?

Это помогает мне жить жизнью, которую я хочу.

Началом освобождения от лишнего является прямое общение с созданным собственной фантазией образом себя.

Часто храним или покупаем вещи, потому что придумали жизнь, которую хотели бы вести. Недостижимый идеал, который постоянно держим в голове как показатель полноценной жизни. «Чтобы быть хорошей мамой, нужно уметь готовить изысканные блюда, возглавлять родительский комитет, устраивать званые ужины и шить лоскутные одеяла для всех знакомых».

Часто воплотить мечту, которую создали сами, оказывается невозможно.

В рассвете разбудилась, подоила коровы и приготовила масло для завтрака семьи: румяных оладий с семечком льна и, разумеется, свежего молока.

Мы не можем начинать жизнь по такому идеальному сценарию, а порой и не желаем.

Внимательно рассмотрев свою настоящую жизнь, возможно, поймёшь, что для счастья достаточно просто отдохнуть на диване с интересной книгой и бутербродами.

Если подобная жизнь радует, зачем же откладывать удовольствие на потом?

Будьте реалистами, примите себя с талантами и слабостями, откажитесь от мечтаний о совершенной жизни идеального человека.

Позвольте себе быть собой

Расскажите о жизни, которую мечтаете прожить.

Жизнь протекает в настоящем моменте, и с её завершением возможности для перемен исчезают. В случае недовольства текущей жизнью стоит сделать перерыв и зафиксировать желаемый образ жизни, способный приносить удовлетворение.

Что для вас важно?

На какие дела вам хочется обратить особое внимание?

Жизнь часто бывает непредсказуемой, но это не повод отказываться от того, что имеет значение.

Старайтесь быть более гибкими в плане организации времени и воспринимайте спокойно непредвиденные ситуации, такие как болезни детей, переработки или ссоры с родными.

Делайте всё необходимое в сложившейся ситуации. После восстановления порядка выполните следующий шаг: почитайте, помолитесь или запланируйте поездку. Выберите то, что способствует вашему личностному росту в желаемом направлении.

Что вы любите настолько, чтобы пустить в свою жизнь?

Перевод: Екатерина Полякова