Определите факторы, влияющие на ваши возможности

Практически любая значимая цель требует больших усилий для достижения.

Для достижения таких целей, как счастливый брак, успешное воспитание детей и процветающая карьера, необходимы значительные усилия и самодисциплина.

Не менее сложно достигаются и более скромные цели: поддержание здоровья, жизнь в соответствии с финансовыми возможностями или создание осмысленной жизни – в современном мире это непросто. Все жизненные цели, которые требуют реализации, предполагают обдуманные действия.

Достижение значимых целей в жизни, как правило, сопряжено с определенными трудностями.

Кажется, что на пути к достижению важных целей неизбежно возникают существенные препятствия.

Несколько лет назад я побывал на конференции с участием всемирно известной и получившей высокую оценку критиков писательницы Энн Ламотт. Тогда начинающие авторы задавали ей множество вопросов, пытаясь понять, как преодолевать возникающие трудности.

Одна из участниц, которую я отчетливо помню, обратилась к ней с вопросом: «Как мне уделить время написанию? Я молодая мать, я чувствую усталость, у меня много забот, и я просто не располагаю силами для писательства в данный период своей жизни. Стоит ли мне сделать перерыв?»

Ответ Энн был быстрым, точным и запоминающимся.

Она заметила: «У вас всегда найдется объяснение, почему вы не пишете. Вы недавно вышли замуж или у вас маленький ребенок. Затем у вас появится еще один ребенок, или вы будете воспитывать подростков, или строить карьеру, или часто путешествовать, или заняться чем-то другим. У вас всегда будет причина полагать, что вы не можете делать то, что должны. Ваша задача – найти способы справиться с этими трудностями, чтобы воплотить в жизнь свое призвание».

Я навсегда сохраню в памяти мудрые высказывания Энн, сделанные в тот день. Достижение значимых и желанных целей требует усилий. Всегда найдутся факторы, препятствующие осуществлению мечты.

Поэтому крайне важно овладеть самодисциплиной и сосредоточить внимание на тех факторах, которые обуславливают наши можем, вместо того чтобы анализировать причины, почему мы не можем.

Я абсолютно уверен, что у вас есть веские основания, препятствующие реализации ваших самых заветных желаний:

• Невозможно достичь хорошей физической формы из-за нехватки времени, сильной болезненности мышц или затянутости тренировочного процесса.
• Невозможно придерживаться финансовой дисциплины, если ваш доход недостаточен, расходы чрезмерны или вы столкнулись с неблагоприятными обстоятельствами.
• Не всегда возможно быть преданным и любящим партнером, если в отношениях возникают сложности, в детстве не было положительного примера для подражания или вы испытываете сильную усталость в конце дня.
• Неудача в профессиональном развитии может быть вызвана недостатком интеллекта, запоздалым стартом или постоянными интригами со стороны коллег.
• Невозможно избавиться от ненужных вещей и навести порядок в доме, если вам мешают супруг, дети, семья, в которой вы росли, или если вы чрезмерно привязаны к предметам и не можете обуздать свою тягу к потреблению.

Я уверен, что у вас есть веские основания для того, чтобы не удавалось достичь поставленных сложных целей. Однако, если вы будете продолжать фокусироваться на этих причинах, вы не сможете добиться успеха.

Я понимаю, что у вас может быть множество оснований для выбранного вами занятия.

Люди, уделяющие внимание этим факторам, в конечном итоге достигнут успеха.

• Вы вполне способны привести свое тело в отличную форму. Если у вас есть возможность двигаться, значит, вы можете тренироваться. Безусловно, первые занятия могут быть непростыми. Но если у других это получилось, то и у вас обязательно получится.
• Жить в соответствии со своими финансовыми возможностями вполне реально. Это потребует отказа от некоторых желаний, приложит необходимость в дополнительных усилиях и самодисциплины. Если у других это удалось, то и у вас обязательно получится.
• Вы вполне способны быть любящим и преданным супругом. Для этого необходимо проявление терпения и стремление принимать партнера со всеми его особенностями. Иногда может потребоваться рекомендация или поддержка окружающих. Если у других это удалось, то и у вас обязательно получится.
• Успех в карьере вполне достижим. Для этого потребуется проявлять активность, прикладывать значительные усилия и регулярно выходить за рамки привычного. Если у других это удалось, значит, и вам под силу добиться желаемого.
• Вы можете привести в порядок свой дом и избавиться от ненужных вещей. Для этого потребуется найти время и проявить решительность. Однако, если это удалось другим, то и вам под силу.

Наиболее значимые задачи не всегда отличаются простотой. Напротив, зачастую они оказываются сложными. Самая важная и существенная работа может стать самой трудной в вашем опыте.

Люди, которые будут концентрироваться на препятствиях и причинах, по которым им что-то не удаётся, обречены на застой, вызванный собственным пессимистичным настроем.

Те, кто обратит внимание на факторы, объясняющие их возможности, ощутят прилив надежды, энергии и уверенности. В конечном счете, они почувствуют глубокое удовлетворение от выбранного ими пути.

Что является для вас наивысшей целью? Обязательно зафиксируйте ее. Затем, ниже, перечислите все причины, по вашему мнению, побуждающие вас к достижению этой цели. Проанализируйте как внутренние, так и внешние факторы.

Пожалуйста, обратите внимание на факторы, которые помогут вам реализовать самые амбициозные планы.

Поскольку каждому из нас необходимо стремиться к наиболее полноценной жизни.

Перевод: Minlife.ru