Советы для новичков по минимализму

Наверняка многие, по велению сердца, или же вдохновившись удачным примером других, хотели бы попробовать образ жизни минималиста. Однако не всегда точно знаешь, с чего начать. Часто открыть новое мешает нерешительность.

Некоторое время назад я поняла, что минимализм— Слово, которое лучше всего передаёт внутреннее состояние и желание глобальных перемен в образе жизни.
Хотелось изменить и «очистить» всё сразу: окружающие предметы, гардероб, окружение — в общем, все, от содержимого флешки до содержимого души.

Изменения происходили понемногу, но начать их было вовсе не трудно, а наоборот, увлекательно. Как будто впереди необычное путешествие, которое переменит дальнейшую жизнь к лучшему!

Расскажу, с чего можно начать.

Внутренний настрой

Если вам близок данный образ жизни и хочется стать его частью, подумайте, что вами движет. Иногда человек действует под влиянием модных тенденций, а потом сожалеет, понимая, что… это не его.

Однако, если быть минималистом — ваша личнаяВнутренняя потребность, всё равно стоит разобраться в мотивах. Иногда, не осуществив какое-то желание, пытаемся достичь другого вместо несбывшегося. Если желание минимализма в жизни — самостоятельное и взвешенное решение, не замена чему-то, почему бы нет?

Сформулируйте примерный план действий.
Какая область вашей жизни переполнена больше всего: материальная или нравственная?
Определите приоритеты и начните процесс избавления от лишнего.

Не стоит стремиться выполнить его в сжатые сроки, если есть возможность, наслаждайтесь процессом. осознанно, в нужном вам темпе.Чрезмерно увлекшись, есть риск утомиться и перегореть. Зато, начав с чего-то, поймете, как это здорово, и наверняка захотите продолжать.

Даже если окружающие вас не поймут, не смущайтесь: зачастую самый правильный путь – свой. Главное, определить собственную территорию и не нарушать чужие границы.

Минимализм — ключ к улучшению жизни. Нельзя начинать её с конфликтов на тему: «Ты зачем выбросил…». ЭТИ вещи?!»

Прощай, изжившее себя!

Прежде чем приступить к «чистке» гардероба, музыкальной коллекции или социальных связях, сначала обязательно избавьтесьОт мусора, устаревшей техники, сломанных предметов. До такого редко доходит рука. Установите правило: Минимализм начинается с избавления от ненужного.

Все это необходимо утилизировать должным образом. В вашем городе наверняка есть специальные пункты приема старой техники, бумаги, пластика и других материалов. Информацию о расположении ближайших пунктов приема вторсырья можно найти на сайте. https://recyclemap.ru.

Хорошо помню, какую радость принесло первое избавление от большого пакета с тем, что давно не следовало хранить дома. Кажется, даже воздуха стало больше! Влажная уборка теперь приносит намного больше удовольствия.

К изжившему себя можно отнести и некоторых знакомых:

• тех, с кем вас уже ничто не связывает;
• тех, кого вы зачем-то так долго терпели;
• тех, кто пытается использовать вас в своих интересах;
• Тех, с кем «случайно встретились», и непременно «странно разойдётесь».

По возможности, ссориться не стоит. Минимализм — это чувство легкости, умение отпустить,А не накопление обид и обвинений. Просто максимально ограничьте общение, и люди всё поймут.

Избавляясь от старого, некачественного и просто плохого, старайтесь не поддаваться на ложное чувство вины и сентиментальным воспоминаниям. Все, что приносит вред и не несёт радости и пользы, блокирует вход. настоящему.

То, что давно устарело, отнимает время и силы. Это мёртвая энергия, которую нельзя хранить дома, как шкуры животных, которые кладут «для красоты».

Неживое притягивает неживое и никогда не создаст новую жизнь.

Минимизируйте вредные привычки

У каждого свои. Вопреки распространенному мнению, к ним относится не только употребление табака и алкоголя.

Начав с вредного для себя, вы сами почувствуете обновление. Сил и желания для новой жизни станет еще больше.

Вредными привычками могут быть:

• недосыпание;
• болезненное желание похудеть;
• бездумное потребление пищи, обжорство;
• бесполезная трата времени и энергии;
• желание всем нравиться и угождать;
• Потери здоровья и денег на некачественные товары.
• негативные эмоции;
• и многое другое.

Начните с себяПрямо сейчас. Можете даже отметить этот день так, как вам нравится: сделайте себе маленький подарок или купите цветы. Любить себя — вовсе не значит покупать дорогую одежду, украшения или же позволять себе разрушительные удовольствия.

Мягко, но настойчиво оградите себя от вредных привычек — как поступили бы с любимым человеком.

Наш организм — живое существо,За которое мы всю жизнь несем ответственность. Многое может вынести, но у него тоже есть пределы. Организму не свойственно обижаться. Зато он способен мстить — рано или поздно.

Поделитесь лишним — с ближним

Перед следующей уборкой рассортируйте вещи: одежду, обувь, постельные принадлежности, посуду…

Отдельно отложите то, без чего точноПроживите долго и счастливо. Наверняка получится приличное количество ненужного! Если оно в хорошем состоянии, без колебаний подарите все это благотворительной организации. Есть пункты помощи. и людям, и животным.

То, что вышло из употребления, отдавать туда. не следует. Во-первых, из уважения и гуманного отношения к другим. Во-вторых, могут запомнить вас, и впредь будут относиться с недоверием, даже если потом предоставите качественные вещи.

Вещи из серии «сбыть или не сбыть», оставьте на испытательный срок. Время определит их дальнейшую судьбу: если не пригодятся в хозяйстве, скорее всего, отправимся в переработку.

Возможно, этот интересный процесс продлится долгое время. Регулярно будет присутствовать полезное, что обязательно пригодится нуждающимся, и явно непригодное, что решительно нужно утилизировать.

Разберитесь в своих желаниях

Как ни странно, приведя в порядок материальные предметы, начинаешь лучше понимать. самого себя. Легче признать настоящие желания, понять слабости, отношение к миру…

К сожалению, люди часто действуют по необходимости, а не по собственному желанию. «хочу».Безусловно, не умея контролировать свои желания и находить компромиссы, сложно выжить в обществе.

Но есть личная территорияГде человек принимает решения сам. От осознанности этих решений зависит судьба.

Стремление завести семью нормально, если есть желание, здоровье и возможности. Но многие поступают неосознанно или под давлением. Потом растерянно спрашивают себя: «Что я натворил? Зачем?»

Каждому из нас — своё время, мотивация и судьба. Поэтому каждое решение должно исходить из ответов на вопросы:

• А хочу ли Я?
• А могу ли Я?

В известной книге предлагается: «Плодитесь иmultiply.»

То, что природа даёт такую возможность, бесценно. Однако это, скорее всего, пожелание, а… не приказ.

С другими сторонами жизни то же самое. Не следует делать то, что кому-либо может показаться неприемлемым. животворящей любви к партнеру.

Будьте честны с самим собой. Начните жить с удовольствием, а не с мыслями о том, что о вас могут плохо подумать.

Есть понятие «здоровая активность». Часто нам не хватает «здоровой пассивности», то есть умения:

• Оставив нужное, решительно убрать всё остальное.
• приняв свою ответственность, не брать на себя чужую;
• Твёрдо потрудившись, не менее твёрдо отдохнуть.
• заплатив за что-то, не переплачивать лишнего.

Воплощения принципа разумной достаточности и умения выделить главное можно пожелать тем, кто решил начать жизнь минималиста. Делайте это не потому, что можете. Делайте потому, что не можете. не делать.

Открыв минимализм, переживаешь что-то вроде приятного перерождения. Это относится и к обладанию вещами, и к отношениям с другими, и к самоощущению. В лучшую сторону меняется образ мыслей и качество жизни.

Среди календарных праздников пока отсутствует Дня Минималиста,поэтому можно придумать его самому, пусть у каждого будет свойОтмечайте это ежегодно — в день, когда приняли решение стать минималистом.

Былое стремление к бессмысленному накопительству и пустым переживаниям — что-то вроде… сброшенной «шкурки» прошлого.Порой ловишь себя на мысли: «Как невероятно здорово — быть минималистом!»

А еще: «Какое это счастье — быть СОБОЙ!»

Для меня быть Мной и быть Минималистом — синонимы. А для вас?