Как создать комфортное пространство: советы по эргономике для каждой комнаты

Основой удачного дизайна жилого пространства является грамотная эргономика. Недостаточно просто красиво расставить мебель – необходимо обеспечить удобство и безопасность. Сегодня мы расскажем, как выбрать подходящий размер дивана, на какой высоте крепить полки и какое пространство оставить возле плиты. Схемы прилагаются.

Организованное пространство прихожей, где для каждой вещи есть свое место, – залог хорошего настроения во время утренних сборов и вечернего возвращения домой.

В большинстве случаев прихожая в типовой квартире выполняет роль коридора, и ее оптимальная ширина определяется направлением открывания межкомнатных дверей. Если они открываются внутрь, то для комфортного прохода достаточно ширины 90–100 см. Если же дверь открывается в сторону коридора, то необходимо быть готовым к тому, что часть пространства останется неиспользованной 140 см.

Для того чтобы переобуться и снять верхнюю одежду, потребуется всего несколько квадратных метров. Если в вашей квартире достаточно узкий коридор, не стоит устанавливать шкафы до потолка – лучше отдать предпочтение комодам и открытым полкам. Чтобы не задевать локтями, когда надеваете шапку или пальто, необходимо обеспечить достаточное расстояние между стенами или мебелью минимум 96–100 см. А для того, чтобы полностью вытянуть руки в противоположные стороны, потребуется проход большей ширины 183 см.

В противном случае организация похода превратится в сложную задачу. Уровень расположения подвесных элементов и шкафов, в которых хранятся предметы повседневного использования, не должен превышать 200 см. Также необходимо уделить внимание расположению крючков для одежды, предусмотрев дополнительный ряд с учетом роста детей.

В современных квартирах кухня часто становится ключевым помещением, превосходящим по значимости другие комнаты. Приобретая кухонный гарнитур, необходимо учитывать не только его внешний вид, но и функциональность, а также безопасность использования.

При планировке кухонного гарнитура ориентируйтесь на нужды вашей семьи, а не на актуальные тенденции в дизайне. Однорядная организация кухни в линейном формате – одно из наиболее востребованных решений, подходящее как для компактных, так и для просторных помещений. Минимально допустимая ширина кухонного гарнитура составляет 1,7–1,8 метра. Размещайте основные функциональные зоны справа налево (для леворуких – в зеркальном порядке) вдоль одной стены.

Для сквозного помещения подойдет вариант двурядного для организации рабочих мест рекомендуется располагать их вдоль двух противоположных стен. Чтобы обеспечить свободный доступ, расстояние между рядами должно быть не менее 120 см и не более 165 см.

Размещение мебели в виде буквы Г этот вариант идеально подойдет для помещений средней площади. Такая планировка гарантирует удобство и комфортную рабочую зону на кухне.

В случае наличия отдельной столовой, на кухне не требуется предусмотреть пространство для обеденной зоны. П-образная расстановка – ваш выбор. Также этот вид расположения кухонной мебели подойдет для квартир-студий – у вас получится сделать переход от кухни к гостиной плавным и целесообразным.

При планировании перемещения между холодильником, мойкой и плитой, важно продумать наиболее короткий маршрут. Если соединить эти три ключевых объекта линиями, то образуется так называемый рабочий треугольник. Длина его сторон не должна превышать 6 метров. Рекомендуется соблюдать расстояние между плитой и мойкой не менее 40 см, чтобы избежать тушения огня брызгами воды.

У каждого элемента кухонного оборудования предусмотрена определенная область для открывания. К примеру, для удобства работы с духовым шкафом или посудомоечной машиной необходимо обеспечить пространство перед ними не менее 110 см, а напротив кухонного шкафчика с ящиками можно установить стол уже через 90 см.

Для достижения максимальной эффективности необходимо правильно позиционировать технику относительно плиты. Оптимальное расстояние до газовой плиты – 75 см, над электрической можно установить немного ниже – 65 см.

Произведите установку шкафчиков и отрегулируйте высоту рабочих столов с учетом роста хозяйки, чтобы не уставала спина. Плита, мойка и нижние шкафы должны быть установлены на одной высоте столешницы: для женщины ростом 170 см это значение будет наиболее удобным – 85 см.

Оптимальная высота рабочей поверхности – 90 см, такой формат будет комфортным для большинства домочадцев. Приподнимите один из краев столешницы на высоту 120–130 см – получится удобная барная стойка.

При оформлении гостиной необходимо учитывать принципы эргономики, поскольку от этого зависит удобство использования помещения: обитатели и их гости постоянно будут сталкиваться с трудностями из-за неоптимально расположенной мебели и испытывать дискомфорт на диване, который оказался слишком тесным.

При определении оптимальной модели необходимо принимать во внимание индивидуальные предпочтения и число жильцов. Так, для пары вполне достаточно дивана с шириной 175 см, а для семьи побольше или для приема гостей потребуется модель большей ширины от 210 см. Глубина сиденья может составлять 60 см – это соотносится с длиной бедра у взрослого.

Высота столешницы должна быть подобрана таким образом, чтобы сидя на диване или кресле было удобно дотянуться до нее и взять необходимый предмет. Идеальная высота столика – 30–45 см.

Выберите подходящее кресло – оно прекрасно сочетается с компактным диваном. В зависимости от выбранной модели вам потребуется от 135 до 165 см для размещения – ведь вам захочется вытянуть ноги. Ширина сиденья не должна быть меньше 48 см, для людей с крупной комплекцией следует предусмотреть кресла большего размера.

Рекомендуется смотреть телевизор с безопасного расстояния 250–300 сантиметров, которое следует увеличивать при покупке телевизора большего размера. Например, при диагонали 17” расстояние до зрителя должно быть 2 метра, при диагонали 25” – 3 метра, при диагонали 32” – 4 метра, при диагонали 37” – 5 метров.

Наличие в гостиной дивана, одного-двух кресел и журнального столика может затруднить проход к стене, расположенной напротив входа. Между диваном и креслами не должно быть установлено слишком большое расстояние 200 см – – в противном случае общение с ним может оказаться затруднительным.

Прежде всего необходимо решить, какой размер спального места вам нужен. Определить подходящую длину кровати достаточно просто: для этого следует добавить к собственному росту 30 см. Стандартные размеры – это 200 см и 190 см. Ширина односпальной кровати колеблется от 90–100 см — она подойдет как для школьника, так и для подростка. А вот взрослому человеку лучше поискать модель большего размера».

Парам следует уделить внимание двуспальным кроватям, поскольку разнообразие размеров, предлагаемых российскими, европейскими и американскими производителями, весьма велико. Модель Queen шириной 150 см может похвастаться комфортным спальным местом для супругов. Если хотите почувствовать себя в королевских условиях, выбирайте кровати типа King — их ширина колеблется от 180 до 200 см.

Обеспечьте свободное пространство между кроватью и стеной: минимум 70 см. Благодаря ему вы сможете без труда переодеться и уложить постельное белье. Для двуспальной кровати необходимо предусмотреть два таких прохода – по обе стороны.

Не рекомендуется располагать мебель слишком близко к кровати. Компьютерный стол следует отодвинуть от изголовья как минимум на 1 метр, а также обеспечить пространство для отведения стула.

Примите во внимание габариты изделия (50,8–61 см), его ящиков (40,6–50,8 см) и прибавьте к ним около 45 см для подхода. Имейте в виду, что для открывания нижних ящиков нужно больше места – для совершения этих манипуляций вам придется присесть. Оптимальное расстояние между комодом и краем кровати – 157–180 см.

Также следует определить место для шкафа с дверцами, необходимо предусмотреть минимум 80 см свободного пространства для открывания. Около 50 см «съедает» открытая створка, еще 30 см – проход вдоль нее.

Должно быть предусмотрено достаточное пространство минимум 75 см.

Оптимальная высота установки чаши умывальника составляет от 80 до 100 см – 90 см, если рост пользователей ванной комнаты средний, то это решение может быть вполне подходящим. В случае отсутствия отдельной ванной комнаты для детей, рекомендуется установить небольшую скамеечку, чтобы они могли спокойно выполнять необходимые гигиенические процедуры, наблюдая за собой в зеркале.

Установка раковины в слишком узком пространстве нежелательна: от края конструкции до стены или мебели должно быть не менее 55 см. Кроме того, необходимо предусмотреть достаточно места, чтобы во время умывания и чистки зубов человек не задевал локтями стены.

В противном случае во время мытья вам придется опираться локтями о стену. Размер поддона должен быть не менее 75 на 75 см, при условии, что принимающие душ люди имеют средние габариты. В идеале же душевая зона или душевая кабина должны быть не менее 90 на 90 см.

В отношении унитаза, с его правой и левой сторон, необходимо предусмотреть пространство не менее чем по 35–45 см – не имеет значения, будь то стены или другое оборудование. Перед унитазом необходимо оставить не менее 50 см свободного пространства.