Три шага к трансформирующемуся окружению при переходе к минимализму

Изменение обстановки – один из главных концептуальных «симптомов» минимализма и его последствий. Много говорится о расхламлении и освобождении от вещей, но при обсуждении важных и заметных изменений прежде всего упоминается изменение окружения.

Изменение круга общения — и ступень развития, и его следствие. Это не следует ожидать пассивно, а нужно активно формировать. Вместе с тем это естественный, самодостаточный процесс, который иногда протекает независимо от Вас.

Как это случится? Как уйдут ненужные люди, как освободится время, что будет с вами в это время и, снова, как это будет?

У всех по-разному. С разной скоростью и эффективностью. Какому-то проще отказаться от привычного уклада жизни и общения, а кому-то придется действительно тяжело.

Процесс можно разделить на три стадии.

Этап 1. Освобождение

Итак, вы перешли в минимализм.

Освободившись от лишних вещей, Вы осознаете, что это лишь начало перехода. Как с вещами, так и с окружением необходимо произвести очистку. Сколько у Вас друзей в социальных сетях? 100? 200? 500? Сколько из них – настоящие друзья?

Из тех, с кем проводите время каждый день, сколько людей достойны Вашего внимания? Радуют ли вас они? Сделают ли Вас лучше? Мотивируют, вдохновляют ли?

Размышляя над этими вопросами, Вы начинаете пересматривать свой круг общения. Прощаетесь с теми, кого считаете ненужными или вредными. Прекращаете отношения с теми, кто никогда не проявляет инициативы в общении и вспоминает о Вас только по необходимости.

Сейчас чувства смешанные. Для каждого из них это ощущается по-своему.

Оторваться от иллюзий безопасности, гармоничных связей, общности может быть сложно для некоторых. Другим же этот этап очищения доставляет настоящее умиротворение.

Этап 2. Привыкание

Когда завершился первый этап, вокруг Вас осталось не очень много людей.
Необычно, неясно, немного удивительно. Теперь рядом лишь немногие близкие, у каждого из которых собственная жизнь. Хотите или нет, но не всегда доступны.

На этом этапе происходят, наверное, даже более ощутимые изменения, чем на первом. Разница заключается в том, что эти изменения — скорее внутренние, чем внешние. Изменения внутри Вас. Вы по-новому осознаете себя и свое окружение. По-новому чувствуете себя среди людей, которые остались рядом. Учитесь быть в одиночестве.

Теперь у вас есть больше времени на себя, на всё.
Больше не отвлекайтесь на разговоры и переписки с лишними людьми. Не тратьте время на встречи с ними и не старайтесь для них что-либо сделать. Привыкните к этому тоже.

Может быть, Вам ощущается одиночество?

Этап 3. Новые границы

Более узкий круг общения как будто опять расширяется. Только теперь не за счёт количества, а за счёт качества взаимодействия.

Вы находите новых людей среди тех, с кем давно общаетесь. Познаётесь с ними с неожиданных точек зрения. Увидите, что происходит на самом деле в их жизни: чем их увлекают, о чём волнуются. Разобьёт истинный характер каждого.

Вы прилагаете усилия к тому, чтобы все больше раскрыть их, а раскрываются они Вам в ответ. Также чувствуют Вас иначе. Представьте, насколько заметна разница, если Вы интересуетесь человеком во много раз искреннее и отдаете ему во много раз больше, чем делали это раньше. Вы как будто переводите свой взгляд с внешних раздражителей на него. Только раздражителей было много. А теперь Ваш взгляд всегда обращен на этого человека.

Пустая комната зрительно кажется просторнее, зеркала увеличивают ощущаемое пространство, подобно тому как освобождаемые Вами социальные ниши способствуют появлению чего-то нового.

К тому же, возможно, в Вашей жизни появятся новые люди, которые поддерживают Ваши изменения, защищают Ваши взгляды и смотрят на мир так же, как теперь смотрите Вы.

Иногда стремление к чему-то останавливается из-за толпы людей. Иногда — из-за их недостатка или непригодности. Это не поиск вины в других, а осмысление того, что мы делаем с окружением и получаем от него. В конце концов, окружающие люди по частям формируют нас самих. Почему бы не обратить больше внимания на собственное наполнение?

Автор: Александр Пимов