Уходим в офлайн

Последние время можно встретить много рассуждений о зависимости современных людей от интернета, а также призывов сокращать количество времени, проведённого онлайн. Люди всё чаще отказываются от социальных сетей и пользуются компьютером только по рабочей или другой необходимости. У многих, только встающих на этот путь, возникает вопрос: как распорядиться освободившимся временем? Сегодня хочу поделиться некоторыми способами провести свободные часы и, возможно, открыть в себе новые таланты.

Уделить время себе

Уделите время тому, что приносит радость: прогулка в парке, чашка любимого чая, полчаса сна после обеда. Возможно, вы захотите сделать маску для волос или провести самомассаж — организуйте спа-процедуру дома. Не забывайте про медитацию и спорт: йога, растяжка или базовые упражнения приятны, полезны и поднимают настроение.

Навести порядок в фотографиях

Проинспектируйте ваши гигабайты фотографий, удалите ненужные и нелюбимые фото. Можно подготовить наиболее удачные кадры для печати, а затем украсить ими интерьер или, сопроводив небольшим письмом, отправить родственникам и друзьям. Лично мне очень приятно получать и отправлять такие маленькие знаки внимания.

Устройте фото охоту

В разговоре о фотографиях нельзя не упомянуть одно из моих любимых занятий — охоту за отличными снимками. Обращайте внимание на мелочи, детали, свет, цвет, фактуру, находите интересный ракурс, успевайте запечатлеть забавную ситуацию. Порой вовсе не нужно покидать квартиру, в доме можно найти много чего, что может стать фото шедевром. Такое времяпрепровождение сильно стимулирует творчество и развивает способность видеть необычное в привычном и простом.

Турист в своём городе

Попробуйте взглянуть на свой дом глазами гостя: найдите необычные маршруты, новые дворы и переулки, интересные памятники и строения. Посетите музей с новой выставкой или библиотеку, где часто проводятся увлекательные мероприятия. Откройте для себя неизвестную кофейню или магазин сувениров, пройдите по неизведанным улицам. Даже много лет проживая в одном городе, можно найти новое и неожиданное, увидеть знакомые места иначе, освежить отношения со своим домом.

Чтение

Это классика. Может быть, давно собирались изучить полезную книгу по специальности или художественную новинку, о которой много говорят, или перечитать любимые произведения. Рекомендую составить список литературы в девайсе и постоянно его пополнять — так точно не забудете, что хотели бы прочесть.

Кулинарные горизонты

Приготовьте любимое блюдо самостоятельно, с партнёром или всей семьёй. Попробуйте что-нибудь новое, необычное или традиционное, ставшее в вашей семье привычкой. Не знаю другого занятия, которое так сближает, приятно и располагает к искреннему тёплому общению, как совместное приготовление пищи.

Рисование

Можно заняться рисованием, например, мандалы. Погрузитесь в узор, линии и формы, пусть рисунок ведёт вас, найдите интересные сочетания цветов и оттенков, словом — творите. Если нет желания рисовать самостоятельно, попробуйте раскраски для взрослых — это тоже очень увлекательно и расслабляет после долгого дня. При желании пригласите членов семьи или друзей присоединиться к вам.

Музыка

Мне кажется, каждый из нас в детстве любил танцевать, петь, скакать и дурачиться под музыку — это совершенно здоровое поведение ребёнка. А поскольку наше внутреннее дитя всегда с нами, сколько бы лет нам ни было, дайте ему волю и, оставшись дома, включите погромче любимую музыку, танцуйте, пойте, двигайтесь и получайте удовольствие с пользой для физической формы и настроения.

Живое общение

Заключительный пункт важен не меньше других. Назначьте встречу с друзьями, бывшими коллегами или однокурсниками, с которыми давно хотели увидеться.

Я сторонник умеренности во всём и не считаю, что нужно совершенно отказываться от благ, которые предоставляет нам интернет и социальные сети. Это отличные инструменты, упрощающие и разнообразящие жизнь. Важно соблюсти баланс. Помимо виртуальной реальности есть масса способов проводить время интересно и с удовольствием, наполнять свою жизнь и узнавать новое. Делитесь идеями и наблюдениями по этому поводу и будьте внимательны к себе и своему творчеству!

Автор: Ксения Васильева