Уходим в офлайн

Обсуждения о зависимости людей от интернета и призывах сократить время онлайн всё чаще встречаются. Всё большее число людей отказывается от социальных сетей и пользуется компьютером только по работе или другим необходимым причинам. Многие, только начинающие этот путь, задаются вопросом: как распорядиться освободившимся временем? В этой статье хочется предложить способы провести свободные часы и, возможно, открыть в себе новые таланты.

Уделить время себе

Позвольте себе наслаждаться вещами, которые приносят радость: прогулка в парке, любимый чай, короткий отдых после обеда. Возможно, вы предпочтёте сделать маску для волос или выполнить самомассаж – устройте спа-день дома. Не забывайте о медитации и физической активности: йога, растяжка или простые упражнения приятны, полезны и повышают настроение.

Навести порядок в фотографиях

Просмотрите свои фотографии, удалите ненужные и нелюбимые снимки. Можно подготовить самые удачные фото для печати и использовать их для украшения интерьера или же прислать родственникам и друзьям вместе с небольшим письмом. Мне очень приятно получать и отправлять такие маленькие подарки.

Устройте фото охоту

Если говорить о фотографиях, то вспомню одно из любимых занятий – охота за удачными снимками. Внимательно изучайте мелкие детали, свет, цвет, фактуру, искательны интересный ракурс, успейте запечатлеть забавную ситуацию. Помните, не обязательно выходить из квартиры, в доме тоже можно найти многое, что может стать фото шедевром. Это времяпрепровождение стимулирует творчество и развивает умение замечать необычное в привычном и простом.

Турист в своём городе

Посмотрите на своё место жительства как приезжий: найдите необычные маршруты, дворы, переулки, интересные здания и памятники. Может быть, стоит посетить музей или библиотеку — там часто проводят интересные мероприятия. Отыщите новую кофейню или сувенирный магазин, пройдитесь по неизведанным улицам. Даже много лет проживая в одном городе, можно открыть для себя что-то новое, увидеть знакомые места с другой стороны и освежить отношения со своим домом.

Чтение

Это классика. Возможно, давно собирались изучить полезную книгу по своей профессии или художественную новинку, о которой много говорили, или перечитать любимые произведения. Очень рекомендую составить «список литературы» в своём устройстве и постоянно его пополнять — так точно не забудете, что хотели бы прочесть.

Кулинарные горизонты

Приготовьте любимое блюдо самостоятельно, с партнером или всей семьёй.
Попробуйте что-нибудь новое, необычное или давно любимое, ставшее в вашей семье традиционным.
Не знаю другого настолько сближающего, приятного и располагающего к искреннему тёплому общению занятия, как совместное приготовление пищи.

Рисование

Занимайтесь рисованием мандал. Погрузитесь в узор, линии и формы, пусть рисунок вас ведет. Найдите интересные сочетания цветов и оттенков, творите. Если нет желания рисовать самостоятельно, попробуйте раскраски для взрослых — это увлекательно и расслабляет после долгого дня. Пригласите семью или друзей присоединиться к вам.

Музыка

Каждому из нас в детстве нравилось танцевать, петь, скакать и веселиться под музыку — это нормальное поведение ребёнка. Внутреннее дитя всегда остаётся с нами, независимо от возраста. Поэтому дайте ему волю: останьтесь дома в одиночестве, включите любимую музыку громче и танцуйте, пойте, двигайтесь. Получайте удовольствие, польза для физической формы и настроения гарантирована.

Живое общение

Последний, но не по важности пункт: назначьте встречу с друзьями, бывшими коллегами или одногруппниками, с которыми давно хотели увидеться. Приятные разговоры со значимыми людьми, обмен новостями и просто возможность побыть рядом — ценное занятие.

В всё нужно в меру. Не стоит отказываться от пользы интернета и соцсетей – это удобные и интересные инструменты для жизни. Главное — баланс. Помимо виртуальной реальности много способов интересно провести время, узнать что-то новое и наполнить жизнь смыслом. Делитесь идеями и мыслями, а также будьте внимательны к себе и своему творчеству!

Автор: Ксения Васильева