Уменьшите влияние культуры потребления

Несмотря на то, что последние несколько лет популярность минимализма растёт в геометрической прогрессии, всё ещё сложно избежать потока потребительской культуры. Такое ощущение, что куда бы мы ни направились, нас отовсюду атакуют рекламой с изображением идеальной жизни, которую якобы могли бы заполучить, купив то или это.

Для того, чтобы сбудется всё сказанное о нас, достаточно предоставить одну новую вещь.

Давление потребления исходит не только от компаний, желающих продать свои товары. Порой такие ожидания о счастье, которые формируют другие люди в нашей жизни, оказывают на нас подобное влияние.

Некоторые мысли о том, как уменьшить давление потребительской культуры для жизни, более соответствующей вашим ценностям и определению успеха.

1 / Сократите просмотр СМИ

Это большой шаг, потому что типов средств массовой информации очень много. У меня с женой нет кабельного телевидения, и мы не смотрим его, даже когда появляется такая возможность. Я настоятельно рекомендую отключить круглосуточные новостные кабельные каналы.

На следующий день после того, как я принял решение отказаться от просмотра, со мной приключилось нечто странное, что подтвердило правильность моего выбора.

Я бежал по беговой дорожке в местном спортивном клубе, где, как и везде, перед тренажерами был установлен телевизор. Два разных новостных канала одновременно освещали одно и то же событие. Но оба канала рассказывали о нём совершенно по-разному, намерено смещая акценты. Вместо того, чтобы просто передать информацию, оба канала выбрали каждый свою особенную точку зрения под свою целевую аудиторию.

Этот тип СМИ выжмет из вас всё — злость, страх — или просто подтвердит то, что вы и так знали. Его создали для того, чтобы вы смотрели как можно дольше. Если не будете делать этого, избавитесь от огромного источника неуверенности и страха, что всегда приводит к потреблению в том или ином виде.

2 / Семья и друзья

Какова может быть успешной жизнь в погоне за движущей целью? Каждый желающий добра стремится навязать вам свое видение мира. Несмотря на то, что другие могут давать ценные советы, не все из них подойдут именно вам – это естественно.

Если ваше представление о жизни не совпадает с ныне популярным определением успеха, следующая рекомендация может быть полезна для вас.

Хоть как вам и хотелось бы, убеждать людей в верности вашего пути бессмысленно. Не стоит доказывать им необходимость перемен, даже если они сами пытаются убедить вас в обратном.

Главный показатель достижения цели — жить так, чтобы доказать свою состоятельность.

Живите так, как вам лучше, и пусть ваша жизнь станет примером для других, если те сами захотят последовать примеру. Если вы живете в согласии со своими ценностями, удовлетворены и счастливы, то людям захочется узнать ваш секрет.

Это игра на длительную перспективу, а не однократный шаг. Это выбор и действия, число которых растёт с годами. Изменения с друзьями и близкими не наступают моментально, но всё-таки происходят.

3 / Создайте необходимое вам пространство

Мне кажется, не нужно «расхламлять» каждый аспект жизни, но всё же полезно выделить место для саморазвития. Такое пространство поможет сосредоточиться на главном. Оно замедлит вас, освободив от суеты и сопротивляясь давлению потребительства.

Не важно, нужен ли вам отдых от соцсетей, покупок или других помех в жизни – сделайте шаг навстречу.

Создав собственное пространство баланса привычек, направленных на определенные цели, и стиля жизни, вы сможете организовать свое развитие в долгосрочной перспективе.

4 / Найдите тех, кто разделяет ваши ценности

В компании единомышленников любые трудности кажутся легче. Важно, чтобы поддержка была как в онлайне, так и лично – обратите внимание на тех, кто разделяют ваши цели.

Группа единомышленников может помочь в моменты одиночества, дать советы и поддержку в трудных ситуациях.

Общение с людьми, чьи взгляды совпадают с вашими, обогащает вас, особенно если рядом находятся близкие или коллеги, разделяющие другие убеждения. Присутствие единомышленников упрощает процесс обучения и реализации планов.

Надеюсь, что эти советы помогут вам легче найти альтернативы модной потребительской культуре, которую продвигает большинство.

Более осознанный выбор в жизни даст вам результаты, которые говорят сами за себя. С течением времени вы станете более счастливым и удовлетворённым в этом мире. Многие будут следовать вашему выбору. В какой-то момент люди начнут интересоваться, в чём ваш секрет, как им тоже стать такими.

Перевод: Ната Б.