Упрощаем сложности: простое может быть лучшим

Вы слишком серьёзны. Серьёзное лицо ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением. Улыбайтесь, господа.

Так говорил знаменитый барон Мюнхгаузен.

Серьезность портит непосредственное восприятие радости или печали.

Часто она мешает и творческому процессу, основой которого служат не только природные способности и желание их реализовать.

Творчеством можно считать почти всё, что мы делаем.
Чрезмерная серьёзность блокирует вдохновение, лёгкость, полет фантазии и воздушность.

Оленька Мещерская, героиня рассказа И. А. Бунина “Легкое дыхание”Считала, что истинная человеческая красота — это не одна лишь внешняя привлекательность, но и… “легкое дыхание”.

Можно предположить, что под этим подразумевается умение относиться к жизненным процессам легко; находить в обычном — замечательное; смотреть на все философски.

И, конечно, не забывать про беззаботность.

Автор статьи знает из личного опыта, что излишняя серьезность усложняет жизнь, отношения с окружающими и любое занятие, даже самое любимое. Кроме того, от неё очень устаешь.

Еще когда я была совсем маленькой, мамина подруга, разглядывая меня, часто удивленно восклицала: «Почему ты такая серьезная?»

Конечно, быть обстоятельным и тщательно всё делать никогда не помешает. Но даже эти хорошие качества стоит разбавить скандинавским понятием “лагом” — принципом умеренной достаточности.

Быть лёгким человеком – вовсе не значит быть легкомысленным, ненадежным и поверхностным.

Скорее, это умение почувствовать глубину, но не пытаться погружаться глубже, чем нужно; умение брать на себя ответственность за некоторые дела и события, но не взваливать на себя больше, чем следует.

Где лучше отказаться от излишней серьезности?

Отношение к себе

Для начала можно попробовать не принимать слишком серьезно. самого себя.

Это вовсе не означает неуважение к себе или же отсутствие достоинства.

Напротив, когда человек относится к себе и своим недостаткам со… здоровойиронией (и спокойно воспринимает ее в свой адрес), это говорит скорее о нём. природной самодостаточности и уверенности в себе.

Не стоит путать это с лояльностью к унижениям, абьюзу или злобному сарказму. Такое терпеть не нужно.

Можно сказать, что умение быть ироничным — это дар, а умение быть… самоироничным — дар еще более редкий.

В одном фильме героиня Дрю Бэрриморсказала своему другу: «Знаешь, в чём твоя главная проблема?» слишком серьезноК себе относишься. Развеселись! И состроила смешную рожицу.

Можно вспоминать этот пример и практиковаться в виде тренинга.

Чувствуете, что лёгкое дыхание совсем не так сложно, как кажется?

Общение с окружающими

Часто из-за страха показаться несерьезными мы не можем высказывать мысли прямо, четко и свободно.

Вместо этого мы «надеваем» их в не очень искренние слова, в запутанные обороты, не говорим того, что думаем.

Но, как известно, «лишние слова — зеркало ложного существа».

А основная цель общения — узнать друг друга такими, какими . какие мы есть на самом деле.

Это ценно и с точки зрения дружбы или любви. Просто, познав человека настоящим сейчас, не нужно будет это делать потом.

Тогда не будет разочарования, обманутых ожиданий и сожалений о потраченном времени.

Многим нравится «несерьезность» собеседника больше, чем «правильность».

Знаю это по собственному опыту. Да, люди ценят грамотную речь, точность и вежливость. Но умение быть немного несерьёзным ценится не меньше: общение сразу становится более живым, уютным и действительно… общим. Не от этого ли произошло слово “общаться”?

Можно заметить, что такие люди быстро становятся «своими» в компании. Любят их и шутливо называют «большими детьми».

Чтобы развить в себе умеренную непосредственность, можно отвлечься от внутреннего мира и попробовать быть более открытым. Не стоит бросаться в крайности и откровенничать обо всем. Можно говорить совсем немного.

Открытость — это скорее умение искренне делиться мыслями.Могут высказываться нечасто и “по делу”, зато максимально просто и понятно.

Даже в магазине, отвечая на случайный вопрос, человек может ощутить удовольствие от возможности. быть услышанным. И от уверенности в своем мнении.

В качестве тренировки можно попробовать вести небольшой блог, публиковать своё мнение по любой теме в социальных сетях. Главное условие — сочетать литературный стиль речи с интересным изложением, минимизируя лишнюю серьёзность.

Как известно, любое общение — роскошь.

Не стоит иногда бояться казаться ребёнком: зачастую именно из уст ребёнка высказывается истина.

Не ее ли мы ищем в процессе общения?

Планирование дел

Это бывает часовым, дневным и заранее запланированным. Важно представлять себе последующие действия.

Планирование полезно, но случайности заставляют нас терять дар речи.

На помощь может прийти импровизация — иногда это едва ли не лучший способ ведения дел.

Как говорила Матильда, героиня писательницы Е.Вильмонт: “Будем действовать по вдохновению!”

Не нужно бояться творческого подходаЕго могут обнаружить даже у прагматичных логиков.

Да, порой нелегко переключиться на одно, когда настроен на другое. Но часто бывает так, что именно … невозможность сделать конкретное дело сейчас дает возможность для чего-то более важного.

Случайность окажется не менее полезна, чем умение планировать.

Отношение к возрасту

Часто настоящим считают биологическим, а не паспортным. Подробнее об этом прочтите в статье. “Чтотакое биологическийвозраст”.

К собственному или чужому возрасту не стоит относиться чересчур серьёзно.

Некоторые считают главным доводом: «Я живу дольше вас, значит знаю лучше!», но это не всегда верно.

Бывает и по-другому: молодой человек боится раскрыться, ссылаясь на недостаточный жизненный опыт.

Представьте, что один предмет изготовлен на фабрике в 1920 году, а другой — в 2020. Первый бережно хранится и почти не используется, а второй активно служит каждый день.

Какой из двух на самом деле будет “старше”? Конечно, второй, так как срок его эксплуатации и изношенности больше.

Человек, проживший недолго, может разбираться в жизни лучше других.

Пожилой человек способен постигать её с детской радостью, чистотой и глубиной.

Смысл обладания материальными вещами не в их количестве, а в качестве. Также и со временем — “фишка” не в количестве прожитых лет, а в качестве.

Можно предположить, что главное — Не столько человек жил, сколько был счастлив и сколько успел сделать.

Подход к внешнему виду

Следить за собой и хорошо выглядеть — естественное желание каждого из нас. Однако, если быть опрятным и вести здоровый образ жизни обязательно, то многие другие манипуляции с внешностью совершенно излишние.

Можно заметить на примере знаменитостей и других людей: сколько времени, средств и здоровья тратится на излишества, продиктованные минутным капризом, модой или завистью к коллегам.

Излишества чреваты не только пресыщением, но и зависимостью. Привыкнув, человек не может остановиться, так как полного удовлетворения не достигает.

Подобное может проявляться в:

• Покупке дорогой и часто нелепой одежды на один раз.
• злоупотреблении пластикой и дорогими стилистами;
• Стремление скупать тонны разнообразной косметики, которая часто не используется и портится.
• Погоня за драгоценностями и украшениями «к каждой пуговице».
• И, что самое неприятное, слабость к предметам из натурального меха или кожи поощряет охоту и торговлю «живыми» материалами. Как известно, спрос рождает предложение.

Такие же привычки можно заметить не только среди знаменитостей. Многое из нас пытается «купить» уверенность в себе, внимание и любовь к жизни посредством материальных благ.

Среди психологов существует мнение, что у человека с душевными расстройствами сильнее проявляется тяга к коллекционированию.

Даже в мелочах это похоже на фанатизм: когда ежесекундное подправление макияжем или прической выходит за рамки нормы.

Видимо, таким людям кажется, что любое несоответствие воображаемому идеалу негативно повлияет на жизнь.

Раньше и со мной происходило похожее — декоративный эффект был предпочтен комфорту, удобству и возможности быть собой естественной.

Из-за чрезмерной «включенности» в свою внешность удовлетворение от неё было небольшим: постоянное напряжение, переживание за малейшую деталь и неудобство мешали расслабиться.

Такой подход не только бессмысленный и утомительный, но и крадет драгоценное время для внимания к окружающему миру, к близким.

Создавать собственный образ – это нужно, важно и интересно. Однако и здесь лучше практиковать осмысленность и достаточную умеренность.

Можно сказать, что привлекательности, как и счастью, достичь очень просто: Отказ от излишнего — неотъемлемая часть красоты.

Некоторые моменты допускают лёгкость.

Иногда это свойство нужно. Как и любая необходимость, его не следует тратить на все случаи жизни.

Если эта черта слишком сильна, уменьшите ее проявления и позвольте себе быть противоположностью хотя бы время от времени.

Попробуйте относиться к своей серьезности легко и несерьезно.