В чём причина моего неумения содержать дом в чистоте?
Десять лет тому назад я задавала себе этот вопрос по десять раз на день. У всех моих подруг дома был порядок. Я действительно не понимала, как поддерживать дом в чистоте, и спустя десять лет неудач чувствовала себя глупой.
Мне казалось, что у меня проблемы с выполнением домашних дел.
Я хочу заверить вас, что вы не одни, и всё будет хорошо.
До десяти лет назад мой дом был заставлен ненужными вещами и трещал по швам. Мне было невероятно представить, чтобы поверхности – журнальные столики, пианино или тумбы под телевизор – были пустыми. Когда люди говорили о расхламлении своего дома, я думала: «А что делать, если каждый уголок в доме привлекает к себе всякий хлам?»
За три дня я собралась принять гостей. Моей целью было: Вынести мусор из каждого места и отправить его в спальню или подвал. .
Затем довелось заняться привычными делами: пропылесосить, протереть пыль, помыть плитку…
Уходящие гости оставляли за собой пустоту, но предметы из спальни и подвала возвращались, снова занимая все места.
Наши дни
В доме в стиле минимализм каждое утро совершаю простые действия для поддержания порядка. происходят чисто машинальноВ остальное время занимаюсь другими делами, а по субботам провожу лёгкую уборку.
Что изменилось??
В первую очередь, мои мысли.
Я была уверена, что поддерживать чистоту в доме можно только постоянно убирая и расставляя вещи. Думала, что у меня никогда не будет времени ни на творчество, ни на игры с детьми, и это меня буквально душило.
Одиночество мучило меня. Беспорядок дома никого не заботил, дети и муж не замечали нуждающихся дел.
Потом наставница сказала мне:
Если это важно для тебя, то тебе нужно будет что-то сделать, чтобы ситуация изменилась.
Внезапно все встало на свои места! Она оказалась права. Мой муж и дети не беспокоились по этому поводу, не замечали его, потому что это их не касалось. Каково мне было надеяться на помощь от них, если им даже не приходило в голову совершить какой-либо поступок?
Меняйте приоритеты
Ненавидела уборку. Прибираясь, твердила себе: «Ненавижу уборку. Глупо повторять одни и те же действия каждый день и не получить ничего взамен. Никто мне не помогает…».
Вместо этого я стала замечать положительные стороны в уборке.
Жизнь в чистоте доставляет мне удовольствие. Теперь у меня есть свобода заниматься тем, что хочу. Приятно гладить свежевыстиранное белье и убирать его по местам.
Радует видеть чистую посуду, пустую раковину. Приятно заходить в спальню и обнаруживать прибраную кровать. Порой хочется пригласить друзей в гости.
Следуйте заведенному порядку
Все мои подруги не понимали моих вопросов. Если я начинала говорить о мытье посуды, то получала ответ: «Ты делаешь это потому, что нужно».
Не получалось у меня помочь себе таким способом. Видя необходимость чего-либо сделать, я приказывала самой себе выполнить это.
Необходимо было внести изменения! Составив таблицу, решила мыть посуду по утрам после завтрака и вечерами после ужина ежедневно.
Первые дни прошли удачно, кухня выглядела аккуратно, потом настала рутина, и настроение пропало. Тем не менее, у меня есть таблица, и я в ней делаю пометки. Возможно, этот способ не очень мотивирует, но ровный ряд отметок вселяет чувство облегчения.
Избавьтесь от хлама
Строгое соблюдение порядка и избавление от лишних вещей — краеугольные камни данной статьи. Без этого чистота и порядок в доме останутся лишь мечтой.
Для выполнения обычных дел важно придерживаться порядка, то есть ритма.
Когда человек управляет рутинными обязанностями, он управляет своей жизнью. Если пренебречь ежедневной уборкой, ограничиваясь лишь выбросом мусора, дела начнут накапливаться и в итоге окажут давление.
Найдите гармонию между порядком и избавлением от лишнего.
Целесообразно направлять энергию при разборке вещей. Не стоит мечусь от одного места беспорядка к другому, выбрасывая по отдельности каждый предмет в урну.
Выбираете одну комнату и каждый день проверяете в ней один уголок: шкаф, полку или груду вещей. Продолжаете до тех пор, пока груда не станет настолько небольшой, что её можно будет расчистить за 10-15 минут.
Без концентрации усилий на одной задаче энергия рассеется по всем делам, приведет к бессмысленной суматохе и не позволит достичь цели. Четкая цель даст возможность наблюдать ежедневные успехи, что является лучшим мотивирующим фактором. мотивация.
Перевод: Minlife.ru
