Влияние вредных привычек на минимализм.

Под влиянием минималистских взглядов и образа жизни меняется восприятие многих явлений и событий, пересматриваются привычки и привязанности.

Хотел бы рассказать о том, как изменил своё отношение к курению.

Бывший курильщик с внушительным стажем. Это был ритуал, почти таинство. Закуривая, чувствовала, что делаю паузу в самой жизни, замедляю её. Являлась в течение этих семи-десяти минут, пока тлеет сигарета, сторонним наблюдателем этого бурного потока, находясь как бы вовне. Около шести лет назад с вредной привычкой удалось расстаться. Не курит и моё нынешнее окружение, поэтому несколько позабыла, как выглядит действительность курящего человека. Однако недавно мне выпала возможность припомнить всё в деталях и посмотреть на это явление совершенно другими глазами.

Бывший коллега на несколько дней гостил у нас. Мы много гуляли, я знакомила его с городом и окрестностями. Перед тем, как сесть в трамвай или войти в музей или кафе, всегда возникала неприятная заминка — ему нужно было покурить. Благодаря моему гостю я прочувствовала, как портят всё эти нелепые паузы и насколько искусственным является удовольствие от курения. Представьте: вы идёте по парку, беседуете о предстоящей экскурсии, делитесь впечатлениями и ожиданиями, но добравшись до места, не входите логично внутрь, а почему-то тормозите, чтобы покурить. Досадные запинки, нарушающие плавность процесса. Эти остановки можно сравнить с неправильными паузами в музыкальном произведении — они режут слух и раздражают. Курить можно не везде, поэтому приходится искать специально оборудованное место, что так же отвлекает, уводит в сторону.

Примерно такие же недоразумения возникают и дома. В квартире курить нельзя, нужно выходить на террасу. Сразу появляется ряд мелких и ненужных сложностей: предоставить какую-то обувь для выхода наружу или разрешить выходить в домашней, смирившись с грязью, которая непременно потащится в дом, найти какую-то ёмкость для складывания окурков, где-то её хранить, мириться с сигаретным дымом, который так или иначе будет попадать в помещение. В общем, множество разного рода неудобств, которые, будучи курильщиком, даже не замечаешь или не считаешь хоть сколько-нибудь существенными.

Курение сейчас для меня вредно для здоровья, загрязняет окружающую среду и несовместимо с минимализмом.

От дорогостоящих расходов до болезней, от лишних действий до неудобств — курение лишь создает препятствия на пути к полноценной жизни. Сигарета отвлекает от настоящего момента и от разнообразных естественных удовольствий. Это привычка, подобная старым вещам, захламляющим дом и мешающим жить. Курение может казаться способом побаловать себя, но как и многие другие излишества, оно — признак неуважения к себе, телу и здоровью. Минимализм помогает осознать потребности и желания, а также мужественно увидеть свои недостатки, ошибки и слабости — это путь к принятию и самосовершенствованию, к любви к себе.

Автор: Ксения Васильева