Жизнь после расхламления: дальнейшие шаги

Многие люди начинают свой путь к минимализму с… процесса расхламленияВ какой-то момент ненужные вещи заканчиваются, и возникает логичный вопрос: что делать дальше? Понятие «минимализм» говорит о том, что он избавляет от лишнего ради концентрации на важных вещах. Давайте попробуем разобраться, как избавление от ненужного поможет достичь этого?

Время

Самое важное, что можно получить после процесса расхламления, — это появившееся свободное время. Как мы можем получить больше времени и как это связано с минимализмом?

Расскажу на своём примере. После того как избавилась от ненужного хлама, стала меньше покупать. Это значит, что стала тратить меньше времени на вещи: размышление, поездку и уход. Это время можно использовать на что-то другое. Прогуляться и подышать свежим воздухом, отправиться в гости к родным, встретиться с друзьями, устроить свидание с мужем и так далее. Вариантов множество.

Помимо избавления от вещей, можно расчистить списки дел. Убрать из них всё ненужное и наименее важное. Сконцентрироваться на задачах, требующих вашего участия, незамедлительного действия и принятого решения. Все убранные из списка задачи станут дополнительным свободным временем.

Деньги

Помимо сохранения времени, я стала вести более экономный образ жизни. Обычно мы не замечаем, как мелочи съедают огромное количество денег. Но я делала подсчёты и видела эти суммы. Чтобы избежать излишних трат, нужно научиться фильтровать желания. Покупки не приносят нам того эффекта радости и счастья, которого мы от них ожидаем. К этому процессу я подхожу с умом: покупаю качественную прочную вещь вместо нескольких дешёвых и наслаждаюсь использованием. Я обдумываю покупку прежде чем её совершить, а ещё лучше — отложу эти деньги. Возможно, со временем накопленный резерв порадует меня куда больше, чем вещь, о которой я скорее всего даже не вспомню.

Силы и энергия

Помимо свободного времени и денег вы приобретаете дополнительные силы и позитивную энергию для выполнения различных задач. Пример: избавившись от ненужного, вы очищаете свои личные владения и пространство. Вы будете тратить меньше времени на уборку, уход за вещами, организацию хранения, перестановки в квартире. Ваш дом станет местом, где вы сможете качественно отдохнуть душой и телом, набраться сил. Окружающее пространство влияет на нас. В захламленной комнате сложно сосредоточиться, потому что окружающие предметы отвлекают. К тому же место скопления хлама будет постоянно притягивать к себе ещё больше ненужных вещей. Расхламление пространства работает на создание спокойной обстановки в том месте, где вы сможете подпитываться только положительной энергией для новых свершений.

Саморазвитие и хобби

Когда говорю о расхламлении, подразумеваю не только материальные аспекты. Полезно также очистить виртуальное пространство: почтовые рассылки, новостную ленту, бесполезные сайты, ленту друзей, блоги, которые перестали быть интересны.

Это даёт возможность не растрачивать ресурсы и сконцентрироваться на важном. Уделите время чтению книги, возобновите хобби, о котором вы забыли, сделайте небольшую зарядку дома, создайте что-нибудь своими руками. Создайте блог или пройдите обучающий курс – это всё вклад в ваше развитие, и это ценнее вещей.

Планирование

Теперь, если мне нужно купить что-то, я потрачу немного времени на планирование, но приобрету в итоге самое нужное. Я планирую меню и хожу в магазин с расписанием, беру продукты, опираясь только на него. Если это крупная покупка, то прикину, могу ли её себе позволить в следующем месяце, насколько сильно это ударит по бюджету, насколько она мне нужна и сколько ещё это может подождать. Если это покупка одежды, то просмотрю, что у меня есть, и решу: есть ли необходимость в приобретении новой вещи, нет ли у меня аналога.

Время с родными и близкими

Самое лучшее, что может дать расхламление — возможность уделить внимание любимым людям. Никакой шопинг и никакие соцсети не заменят живое общение. Встретьтесь с тем, с кем давно откладывали. Позвоните подруге и предложите встретиться на несколько часов после работы, навестите в выходные родителей. Мы тратим на бездумные покупки гораздо больше времени, чем уделяем близким.
Однако приоритеты для меня очевидны.

Впечатления

Я ориентируюсь на то, что принесёт положительные эмоции. Вместо магазина схожу в кино, на выставку, пойду гулять в красивый парк. Сделаю сюрприз для любимого. А может, накоплю на путешествие или пойду в новое необычное кафе. Эмоции от покупок слишком скоротечны, а впечатления остаются.

Сосредоточенность и сконцентрированность

Став обладателем меньшего количества вещей, человек начинает понимать, что может обойтись малым. Концентрация переключается с материального на другие аспекты жизни: текущие планы, долгосрочные цели и важные дела. Внимание не рассеивается на постороннее, а фокусируется на задачах.

Минимализм — инструмент, помогающий нацеливаться на создание качественной жизни. Акцентируем внимание не на бездумном шопинге и бесконечном количестве вещей, а на нашей жизни, её улучшении, привнесении в неё счастья. Это саморазвитие, наше здоровье, родные и близкие, то, чем занимаемся и как проводим время. Это то, какими мы есть и какими сможем стать завтра, чтобы сделать жизнь свою и других лучше. Минимализм способствует этим положительным качественным изменениям, за что ему благодарна.