Жизнь в минимализме
Следуя философии минимализма несколько месяцев, я увидела позитивные перемены в своей жизни.
Мне хватает времени для того, что мне действительно интересно.
После освобождения от лишних обязательств и перестройки графика удалось выделить много времени на действительно важные дела. Вместо бесполезных покупок теперь умею справляться с учебой и работой вовремя, а часто и раньше срока. Стараюсь заботиться о здоровье, получая 8 часов сна каждую ночь, готовя полезную еду, занимаясь спортом и уделяя внимание внешнему виду.
Я улучшила отношения с близкими и друзьями, посвящая им больше времени и всегда находя минутку, чтобы написать им теплое сообщение или позвонить. У меня нашлось много времени на мои увлечения: я стала намного больше читать, на что раньше у меня элементарно не было сил, смотреть фильмы из своего огромного списка, завела этот блог. Сейчас моя жизнь наполнена вещами и делами, от которых получаю удовольствие, каждое утро я просыпаюсь с радостью.
2. Я стала тратить гораздо меньше
Реорганизация распорядка жизни заставила пересмотреть отношение к бюджету и тратам. Стала гораздо более вдумчиво относиться к любым покупкам: одежде, книгам или продуктам. После очистки шкафа и избавления от множества одинаковых вещей поняла: имею привычку покупать вещи одного фасона и цвета. В результате почти каждый день надевала одно и то же. Сейчас перед необходимой покупкой тщательно исследую варианты, смотрю вещи в интернет-магазинах перед совершением покупки. Таким образом, избавилась от привычки к импульсивному шоппингу.
Покупая продукты, я зачастую брала больше еды, чем могла съесть, в результате чего еда пропадала по истечении срока годности. Теперь я планирую меню на неделю и составляю список продуктов для конкретных блюд, поэтому перестала покупать лишнее, трачу меньше и выбрасываю значительно меньше.
Я справляюсь с уборкой квартиры намного проще.
В предыдущей квартире в Берлине приходилось убираться как минимум пару раз в неделю. Многочисленная одежда часто оказывалась сваленной на кресле после утреннего выбора и тяжелого дня на учебе, книги, украшения и косметика собирали пыль, холодильник требовал чистки. Сейчас уборка занимает максимум полчаса: раскладываю вещи по местам, мою полы и все поверхности от пыли, дезинфицирую кухню и ванную. Стирка теперь занимает не больше пары часов, заниматься ею могу раз в неделю.
4. Я перестала сравнивать себя с другими
Адаптация философии минимализма коренным образом изменила мое восприятие жизни. Раньше я колоссально зависела от чужого мнения: никогда не выходила из дома в неаккуратной одежде, уделяла внимание трендам и покупала вещи из каждой новой коллекции fast fashion, чтобы надеть их один раз, проводила часы в инстаграмме, рассматривая идеальные фотографии чужой жизни. Сейчас меня гораздо больше волнует следование собственной философии и моим суждениям, видению, какой должна быть моя жизнь. Я стала чувствовать себя гораздо комфортнее в своем теле, и это коренным образом отразилось на моей самооценке и взаимоотношениях с другими людьми.
Моя жизнь стала более понятной.
Приняв философию минимализма, я ощутила, что взяла свою жизнь под контроль: сама решаю, чему отдавать время, как организовать пространство вокруг себя, на что тратить ресурсы. Минимализм — это глоток свежего воздуха, который проясняет любые сложные задачи и помогает сохранять мотивацию для работы над собой, саморазвития и гармоничной жизни.
Какие изменения принес минимализм в вашу жизнь? Что бы вы хотели изменить, чтобы жить проще?
Источник
