Секреты построения полноценной и счастливой жизни

Фразы Сета Година, о котором мне приятно рассказывать, гласят: « Вместо того чтобы грезить об очередном отпуске, возможно, стоит организовать свою повседневность так, чтобы не возникало желания от нее убежать. ?».

С этим утверждением согласилось большинство читателей. Однако неизбежно находятся те единицы (в ответ на любую мою публикацию), кто стремится выразить несогласие и оспорить любое высказывание.

Безусловно, многие утверждают, что отдых приносит радость, а поездки – приятные впечатления. Я разделяю эту точку зрения, однако основная мысль заключается не в том, чтобы радоваться отпуску или наслаждаться путешествиями.

Важно стремиться к жизни, которую хочется проживать каждый день, а не только в праздники.

Вместо того чтобы предвкушать ежегодный перерыв, постройте такую жизнь, что желание покинуть её исчезнет.

Этот процесс может быть непростым, но вполне осуществимым. На самом деле, я уже реализовал его во многих аспектах своей жизни: каждый мой день приносит удовлетворение, и я не жду наступления выходных – мне нравится начинать неделю так же сильно, как и завершать её.

Девять путей к созданию жизни, которую хочется прожить.

1. Сделать отношения приоритетом.

Старая поговорка справедлива: в жизни есть только одно счастье – любить и быть любимым. Любовные отношения приносят радость, с ними не сравнится ни доход, ни звание, ни успех в карьере. Важно это помнить, но стоит прилагать усилия. В поговорке говорится о разных видах отношений для нашего блага: мы любимы кем-то и дарим любовь. Стремитесь к обоим видам.

2. Освободитесь от избыточных вещей в вашем доме и вашей повседневной рутине.

Физические вещи тяготят нас. Для них нужно время, энергия и деньги, а также они постоянно отвлекают от важных дел. Трудно понять масштаб этой нагрузки, пока не начнем избавляться от имущества. Несмотря на рекламу, много вещей не сделает счастливее. Первый шаг к мечте – освободиться от всего лишнего.

3. Превратите свою работу в заработок.

Вики Робин проводит четкое различие между словами » work и job. Ваша должность – job – это деятельность, посредством которой вы получаете средства для удовлетворения базовых потребностей: обеспечения крова над головой, одежды и пропитания. В то же время, ваша миссия — work Это то, как вы действуете, взаимодействуя с другими, чем вы увлечены, и добром, которое вы приносите миру. Когда ваше положение и трудовая деятельность сливаются воедино, значит, вы нашли гармонию в жизни.

4. Альтернативно, вы можете рассматривать свою работу как элемент более масштабного дела.

Конечно, третий пункт подходит не всем людям. Должность не всегда обеспечивает финансовую поддержку, а продвижение по карьерной лестнице не всегда реально. К тому же, мы обязаны трудиться ради тех, кто на нас рассчитывает. Но даже в таком случае все еще есть возможность создать жизнь, из которой не нужно убегать. Для этого требуется пересмотреть сущность своей работы, сосредоточиться на всем хорошем, что она приносит миру, и как это хорошее связано с вашей деятельностью.

5. Берегите свое время.

Не всякая деятельность достойна вашего внимания. Необходимо осознанно выбирать, на какие аспекты стоит тратить драгоценные часы нашей единственной и ценной жизни. Человек, создавший жизнь по своему вкусу, не соглашается на все предложения и возможности, которые возникают у него в пути. И это совершенно верно: необходимо бережно охранять свое время для действительно важных вещей и научиться тактично отказываться от ненужного.

6. Берегите себя.

В эгоистичной жизни мало радости. В конце жизни неважно, в каком доме жили, какую машину вели или каким имуществом владели. Важна наша отношение к другим. Цель – жить бескорыстно. Пустая чашка не может наполнить другие. Если продолжаем жить бескорыстно (настоящий показатель успеха), забота о себе — первый шаг заботы о других. Отдых, физические упражнения и здоровые привычки… нужно быть лучшей версией себя.

7. Цените ваши «периоды жизни».

Так же как времена года сменяют друг друга, так и этапы нашей жизни проходят один за другим: детство, обучение в университете, начало карьеры, создание семьи, воспитание детей, их взросление, период внуков, уход за родителями, забота о собственном здоровье… или любые другие комбинации. Наибольшее удовлетворение жизнью испытывают те, кто ценит настоящее и не стремится к будущему, не живет прошлыми событиями. Они принимают неизбежность изменений в «ритме жизни» и встречают каждый этап с оптимизмом и решимостью.

8. Поймите реальность испытаний в жизни.

Каждый человек сталкивается с трудностями: завершает одни или готовится к новым. Испытания и трудности приходят и уходят – иногда из-за наших ошибок, иногда просто потому, что мир несовершенен. Иногда мы пытаемся от них убежать, но часто это бывает напрасно. Как же ценить жизнь в разгар этих испытаний, учитывая их постоянное присутствие? Во-первых, нужно признать, что они существуют. Во-вторых, всегда искать позитивное, даже в самой трудной ситуации.

9. Ищите счастье в каждом вашем дне.

Радость не является целью для погони; её необходимо замечать и ценить. Если вы предполагаете обрести счастье лишь после трансформаций, то этого никогда не случится. Наиболее обнадеживающая истина о радости заключается в том, что ее можно испытывать ежедневно, вне зависимости от вашего положения дел. Художник Томас Кинкейд однажды заметил: «Подлинная незамысловатость приходит тогда, когда вы начинаете радоваться богатому изобилию того, чем уже владеете».

Чтобы построить жизнь, которую хочется проживать, вам это под силу. Возможно, придется изменить образ мыслей, заняться чем-то новым или перераспределить энергию, но результат того стоит.