Хотя интерес к минималистичному образу жизни заметно возрос за последние годы, полностью уклониться от влияния потребительского общества всё ещё непросто. Создаётся впечатление, что повсюду нас окружает реклама, демонстрирующая идеализированные представления о благополучии, достижимом посредством приобретения определённых товаров и услуг.
Всё верно: до того, что нам пророчат – нам всего лишь одним новым даром предоставить.
Давление потребления исходит со всех сторон, не только от компаний, желающих продажи своих товаров. Влияние оказывают также и другие люди в нашей жизни через свои ожидания о том, какова счастливая жизнь.
Несколько идей о том, как снизить влияние культуры потребления и жить более комфортно, следуя своим ценностям и определению успеха.
1 / Сократите просмотр СМИ
Это существенный шаг, поскольку существует множество видов средств массовой информации. Например, супруга и я не пользуемся кабельным телевидением и не смотрим его, даже если есть такая возможность. Я настоятельно советую отключить круглосуточно вещающие новостные кабельные каналы.
На следующий день после моего решения прекратить просмотр, со мной произошел необычный случай, который убедил меня в целесообразности этого выбора.
Я занимался бегом на дорожке в местном фитнес-центре, где, как и повсеместно, перед тренажерами были установлены телевизоры. Одновременно два различных новостных канала освещали одно и то же событие. Однако оба канала представляли его совершенно по-разному, намеренно акцентируя внимание на разных аспектах. Вместо объективного информирования, каждый канал выбрал собственную перспективу, ориентированную на свою аудиторию.
Это тот вид СМИ, который способен вызвать у вас гнев или страх, либо просто подтвердить уже имеющиеся убеждения. Такие средства массовой информации созданы с целью максимально долгого удержания вашего внимания. Отказ от их просмотра позволит вам избавиться от значительного источника тревожности и страха, что обычно приводит к бесконечному потреблению контента.
2 / Семья и друзья
Каким может быть успешный путь, когда вы постоянно стремитесь к чему-то новому? И ведь каждый, кто желает вам добра, стремится навязать вам свою точку зрения. Хотя окружающие и могут давать полезные рекомендации, не все они подойдут именно вам — и это вполне естественно.
Если представление о жизни не совпадает с нынешним определением успеха, то может быть полезен следующий совет.
Как бы вам ни хотелось этого добиться, убеждать окружающих в том, что вы движетесь верным курсом — совершенно излишне. Так же бессмысленно пытаться доказать им необходимость перемен в их жизни — даже если они сами уговаривают вас изменить свой образ действий.
Наилучшим подтверждением успеха является личный опыт, демонстрирующий возможность достижения желаемого.
Живите так, как вам угодно, и пусть образ вашей жизни станет примером для других, если это их желание.
Это игра на перспективу, не быстрый результат одного хода. Это выбор и действия, число которых растет по мере жизни. Изменения приходятся не за один вечер даже в отношениях с любимыми людьми.
3 / Создайте необходимое вам пространство
Я полагаю, что нет необходимости кардинально пересматривать каждую область жизни, однако, на мой взгляд, целесообразно создать условия для личностного роста. Организация необходимого пространства позволит вам более эффективно концентрироваться на действительно значимых вещах. Это пространство намеренно замедлит ваш темп, предоставив возможность избежать суеты и противостоять влиянию потребительских тенденций.
Если вам требуется отдых от социальных сетей, покупок или любых других развлечений, попробуйте сделать первый шаг к нему.
Организуя свой образ жизни и сформировав привычки, рассчитанные на достижение конкретных целей, вы сможете обеспечить себе долгосрочное развитие.
4 / Найдите тех, кто разделяет ваши ценности
Вместе с людьми, разделяющими твои стремления, трудности кажутся не такими сложными. Определи подходящие способы взаимодействия — онлайн или лично, — и обрети единомышленников, чьи цели совпадают с твоими.
Группа единомышленников способна оказать поддержку в моменты одиночества, дать дельный совет или воодушевить вас при возникновении проблем.
Общение с людьми, разделяющими ваши принципы, способствует внутреннему подъему – особенно если ваше окружение состоит из коллег, близких или друзей, придерживающихся противоположных ценностей. Наличие единомышленников облегчает процесс обучения и реализации намеченных планов.
Я надеюсь, что предложенные рекомендации позволят вам с большей легкостью отыскать альтернативы преобладающей потребительской культуре.
Более осознанный выбор в жизни приведёт к результатам, говорящим сами за себя. Со временем вы ощутите себя более счастливым и удовлетворённым миром.
Многие последуют вашему примеру. В какой-то момент люди начнут интересоваться вашим секретом и как им тоже стать такими.
