В декабре почти всегда наступает суета: нужно завершить задачи за год, подготовить отчеты и принять участие в празднике Нового года. Требуется придумать и приобрести подарки, составить меню, решить место проведения праздничной ночи 31 декабря, привести дом в порядок и выбрать наряд. Как уменьшить беспокойство в это время и подготовиться к Новому году без спешки. 1. Начните готовиться заранее Некоторые люди в сентябре начинают покупать подарки, но у меня предновогоднее настроение появляется где-то в ноябре. Этот месяц кажется подходящим для медленного начала подготовки. Определите основные задачи, которые нужно выполнить до конца года. Составьте план их реализации, чтобы потом не волноваться из-за сроков. 2. Посмотрите на подарки по-новому Я стараюсь обращать внимание…

В одной из предыдущих статей затрагивалась тема темпераментов относительно минимализма. Эта статья состоит из четырех частей: небольшое интервью о каждом, кто проявляет себя и как минималист, и как представитель темперамента. Пишу и публикую ее с охотного согласия своих респондентов. Познакомлю вас с каждым из них. Сергей, флегматик Сергей сейчас работает в крупной IT-компании и нередко выполняет свои обязанности удалённо. Сергей обладает спокойным характером и уверенностью в себе, он уравновешен. Недавно он сознательно выбрал минимализм, хотя и признается, что подсознательно стремился к нему на протяжении всей жизни. Как-то я посвятила ему отдельную статью. Прочитав ее, Сергей сказал: “Это мой портрет!” Действительно, его движения плавны и неторопливы, а выводы — обдуманны и…

Здравствуйте! С вами Татьяна Логинова, создательница этого проекта. Спасибо всем, кто читает. Этот год был трудный, как вы, может быть, помните, проект завершился, и я считала, что больше к нему не вернусь. Чтобы появилось нечто новое, нужно освободиться от прошлого. Сейчас команда проекта очень маленькая, состоит только из меня. Проект переехал на новые сервисы (доступные в России) и полностью перешёл на монетизацию через систему пожертвований (+реклама пока частично остаётся). Да, без монетизации контента никуда, финансы – это основа любого проекта. Мое отношение к проекту и к философии минимализма со временем менялось. Тренинги личностного роста здесь не нужны, ведь я развиваюсь вместе с Minlife. Через неделю исполнится тридцать лет! Таким образом,…

В наше время человек чаще воспринимает подарок как материальную вещь: книги, наборы чая, теплые свитера или варенье. Всё это хорошо и нужно, но разве этим ограничивается возможность дарения? Люди упускают из виду эмоции – их тоже можно дарить с душой. Подарки – не всегда материальные предметы. В России обычным подарком не считается сертификат на услуги СПА или приём психотерапевта. Уточните у знакомых, получали ли они когда-нибудь в подарок билеты в театр, на выставку, в музей или путевку в другое место. Как чудесно, если бы подаривать и получать подарки значило для многих больше, чем просто передачу материальных вещей! Тогда бы ваши бабушки и дедушки получили не только новый чайник, но и…

Вы когда-нибудь задавались вопросом, что такое минимализмКонечно, вы знаете, что речь идёт об избавлении от лишних вещей и владении меньшим количеством, но в чём же… на самом деле суть этой философии? Какова цель минимализма? Должно ли наше общество заботиться о сокращении потреблении и необходим ли полный отказ от существующего? Возможно, вы ощущаете недопонимание логики тех, кто выбирает минимализм. Существует много точек зрения на его значение. быть минималистомНекоторые разъяснения могут вызвать негативную реакцию и непременно не поощрить стремление к такому образу жизни. Примерно так выглядит общественное мнение по поводу публикаций Minlife в социальных сетях: кто-то находит их прекрасными и вдохновляющими, а кто-то считает их ужасными и далекими от минимализма. В курсе…

Минимализм — удобен, моден и приятен. Эта философия помогает поставить приоритеты, навести порядок и управлять своей жизнью. Минимализм приучает к бережливости и в финансах. Благодаря ему люди учатся не тратить больше заработанного, живут сознательно и здорова. Это всё перерастает в привычку. Минимализм способствует не только самодисциплине, но и экономии. Бытовые расходы Я перестал покупать модные моющие средства в бутылочках. Первое: их трудно вымыть; второе: они стоят дорого; третье: ароматные, а мне не нравятся даже приятные искусственные запахи. Я использую простое хозяйственное мыло. Оно прекрасно моет посуду (и не только), стоит недорого и его можно купить заранее. Долговечное и всегда готовое к работе. Для удаления жира с поверхностей раствор из лимонной…

Когда гости приходят к нам, то говорят: «Чувствуется, что у вас нет детей». Я понимаю о чём это. Нет гор игрушек в детской, разбросанного Лего под ногами, мультиков на заднем фоне и прочих атрибутов детства. Особенно удивляются те, у кого уже есть дети. Они рассказывают, как устали собирать разбросанные вещи. Готовясь к материнству и посещая большие семьи, я думала только о том, как избежать хаоса дома. Я понимала, что многое в жизни изменится, но свой дом отдавать не хотела! Когда-то эта мысль меня затронула. В наш мир приходят дети, и им нужно привыкнуть к нашему порядку вещей, а не наоборот. Став матерью полтора года назад, делюсь личными наблюдениями и советами…

Ваби-саби можно дословно перевести как «скромная красота». Если же смотреть глубже, то «вабиЭто отречение от материальных ценностей, непринятие большинства привилегий современной жизни. СабиСтарение — понятие, описывающее постоянный процесс развития, роста, увядания и смерти во Вселенной. Мир претерпевает циклы, трансформацию и изменения. Что такое ваби-саби Сложно дать этому слову точное определение. Оно текуче и меняемо, подобно воде, не имеет определённых границ, но зато переполнено значением. Стоит его почувствовать сердцем, интуицией. Ваби-саби — это стремление к незавершенности и несовершенству, но с тем, чтобы из этого рождалась тонкая и почти незаметная красота, видная в произведениях искусства. кинцуги Когда трещины на посуде заделывают золотом, когда у деревянной мебели заметны следы времени, а форма чашки…

Минимализм — не слепая расхламленность. И даже отказываясь от излишков, важно задуматься. Размышления и рефлексия ведут к осознанности, а затем — к самодостаточности. Осознанность Влияние минимализма затрагивает не только материальные предметы и жилище, но и прочие сферы жизни. Личный опыт показывает, что приверженность минимализму ведет к более сознательной жизни. Самодостаточность Это способность черпать энергию изнутри без напряжений; умение полагаться на свои возможности; приятное, легкое чувство благополучия при одиночестве (хотя может быть неплохо и в компании). Комфорт собственного тела, чувств и мыслей. Поделимся сферами, где сознательность и независимость вновь процветают благодаря минимализму. Повседневные дела Способность составлять план дня, наполняя его делами, приносящими пользу и радость. Умение импровизировать, быть “гибким”; Умение организовать…

Хюгге — понятие скандинавскоеМногие минималисты знают о нём. Это олицетворяет уют, спокойствие и счастье. В этой статье будут рассмотрены другие понятия, связанные с минимализмом. Глюковидур Это ирландское понятие, которое переводится как “непогодаВ его сути — наслаждение домашним комфортом. Можно наблюдать за дождем, снегом, ветром из окна и радоваться тому, что находишься в тепле. Представьте: вы стоите, сидите или лежите, укрывшись пледом. В руках интересная книга, чашка горячего чая или домашний питомец. Тепло, спокойствие и благополучие окружают вас, и непогода не вызывает раздражения! Ирландцы создали элементы декора для укрытия от непогоды, превращая это в особый ритуал. В наборе для этого — окна, занавески, жалюзи, кашпо с цветами и свечи. Можно присесть…