У всех нас есть личное пространство. Даже когда его кто-то нарушает, оно остается. К сожалению, точного определения термина «личное пространство человека» не существует, но оно включает в себя физический и психологический комфорт. Задача каждого адекватного человека — научиться ценить и уважать личное пространство других, а также уметь защищать свое. Речь не только о том, чтобы не допускать туда неподходящих людей. Личное пространство можно сравнить с таблицей, за которой вы сидите. Если возникнет дискомфорт, а причина неизвестна, рассмотрите возможности за пределами вашего личного пространства. Возможно, там есть кто-то или что-то, что портит настоящее и которого вы не желаете в будущем. Этим «недругом» может быть немытая тарелка или грязь в углу, на…

Причинами появления минимализма послужили события двадцатых годов XX века, а к шестидесятым он проникает в западное искусство. В настоящее время минимализм затрагивает все сферы нашей жизни. Это не только выбор стиля, но и взгляд на мир под другим углом. Минимализм учит расставлять приоритеты и находить то, что наивысшей ценности для каждого. Ценность – это субъективное понятие. Поэтому существует множество типов минималистов. Возможно, вас привлек один или несколько из них. Минимализм — не о всеобщности. Предпочитающие «жить с меньшим» каждый имеют свои мотивы для этого. Содержание Минималист-эстет Эссенциалист Экологичный минималист Кочевник Финансовый минималист Осознанный минималист Экстремальный минималист Цифровой минималист Спокойный минималист Умеренный минималист Еще несколько слов о минималистах Минималист-эстет Для минималиста-эстета…

Уборка может показаться очень трудоемкой задачей, но можно упростить ее: разбивать ее на маленькие 10-минутные этапы. Такой подход позволяет легко начать и завершить уборку. Вы читаете о преимуществах порядка и мечтаете о том же, но ваши вещи накапливались годами… и вы откладываете все на будущее, когда у вас якобы появится время и энергия для этого. Но так ничего и не меняется. Эти 10-минутные способы по расхламлению достаточно просты, нужно взять и сделать. Результат вдохновит сделать это еще раз и еще. Такой подход поможет сдвинуться с мертвой точки и преодолеть прокрастинацию. Поэтому вместо того чтобы размышлять о том, как много вещей и углов в доме нужно перебрать, начните с одной из…

Сразу хочу отметить, что у меня нет собственных детей. Эта статья — моё личное мнение о детском гардеробе как человека, работавшего в этой сфере «с другой стороны экрана». В прошлом я занималась продвижением детской одежды и размышляла, каким станет её развитие, если предпочтение отдадут лаконичным и простым вещам без вычурных украшений. Вкус прививается с детства, это факт. Лучше, если одежда для детей будет состоять из натуральных материалов и произведена этичными методами. Сейчас это работает и для взрослых, но в такой деликатной теме, как детская мода, мне кажется, это особенно важно. Я пишу эту статью для родителей и для тех, кто связан с детской модой в плане производства. Думаю, отрицать важность…

Декабрь — почти традиционно месяц горящих дедлайнов: нужно закрыть задачи года, сдать отчетность, а ещё и праздник впереди. Нужно придумать и купить подарки, продумать меню, решить, где провести ночь с 31 на 1-е число, убраться, определиться с нарядом. Как уменьшить тревожность в это время и подготовиться к Новому году без спешки. 1. Начните готовиться заранее Сентябрь — время, когда кто-то уже задумывается о подарках. А предновогоднее настроение у меня приходит где-то в ноябре. Именно этот месяц кажется мне подходящим для медленного начала подготовки к праздникам. Нужно определить главные задачи, которые нужно выполнить до конца года, и составить план их реализации, чтобы не нервничать из-за сроков. 2. Посмотрите на подарки по-новому…

В одной из предыдущих статейЗатрагивалась тема темпераментов в отношении минимализма. Статья состоит из четырех частей: небольшое интервью с каждым, кто проявляет себя и как минималист, и как представитель темперамента. Пишу и публикую ее с охотного согласия своих собеседников. Познакомлю вас с каждым из них. Сергей, флегматик Сергей сейчас работает в большой ИТ-компании. Часто трудится дистанционно. Сергей — спокойный, уверенный в себе, уравновешенный человек. Ознакомился с минимализмом недавно, но говорит, что всю жизнь бессознательно к нему стремился. Как-то я посвятила ему отдельную статью. Прочитав ее, Сергей сказал: “Это мой портрет!” Действительно, неспешен в движениях, нетороплив, основателен в выводах. В путешествие берет с собой немного, только необходимое. В его машине, как и…

Здравствуйте, приветствую вас, я — Татьяна Логинова, автор данного проекта. Спасибо всем, кто следит за нашими публикациями. Этот год выдался непростым, как вы помните, проект закрывался, и я действительно думала, что к нему не вернусь. Но и здесь принцип минимализма сыграл свою роль. Для появления чего-то нового нужно оставить прошлое позади. Команда проекта сведена к минимуму, состоит только из меня. Проект перешел на новые сервисы (доступные в России) и полностью перешёл на монетизацию через систему пожертвований (+реклама пока частично остаётся). Без монетизации контента никак, финансы — это кровь и опора любого проекта. Моё отношение к проекту и к философии минимализма со временем менялось. Тренинги личностного роста не нужны, если вести…

В современном понимании человек чаще всего дарит что-то материальное: книги, наборы чая, теплые свитера, варенье. Всё это прекрасно и необходимо, но разве это всё, что можно подарить? Почему люди забывают об эмоциях? Их тоже можно дарить от всего сердца. Подарки — не всегда материальные вещи. В России особо не принято дарить сертификаты на посещение СПА или консультации психотерапевта. Спросите у знакомых, часто ли им дарят на праздник билеты в театр, на выставку картин, в музей или на поезд в другой город. Как здорово было бы, если бы люди чаще ценили подарки не только как материальные вещи! Тогда бы ваши бабушки и дедушки обзавелись не просто новым чайником, а посмотрели выставку…

Вы когда-нибудь задавались вопросом, что такое минимализмКонечно, вы знаете, что речь идёт о том, чтобы избавляться от лишнего и владеть меньше вещами, но в чём же на самом деле суть этой философии? Что представляет собой минимализм? По какому принципу ему следует следовать? Необходимо ли сокращать потребление или можно жить с полным арсеналом вещей? Вы можете ощущать непонимание мотивов тех, кто выбирает минимализм. Существует много разногласий по поводу его точного смысла. быть минималистомНекоторые объяснения могут вызывать непонимание и нежелание следовать такому образу жизни. Опубликовав пост в соцсетях, Minlife получает реакции: от восторга «прекрасно, это моё вдохновение, я так же живу» до негодования «ужасно, никогда бы этого не выбрал, это не минимализм».…

Минимализм — это не только удобно, модно и приятно. Эта философия помогает правильно расставить приоритеты, навести порядок, взять свою жизнь под контроль. Минимализм дисциплинирует и в финансовом плане. Благодаря этому мы учимся не тратить больше, чем зарабатываем; вести более осознанный и здоровый образ жизни; это становится привычкой. Минимализм помогает не только с дисциплиной, но и с экономией. Бытовые расходы Например, я перестала покупать модные моющие средства в бутылочках. Во-первых, их трудно смывать; во-вторых, стоят недешево; в-третьих, ароматизированы, а я не любитель даже приятных искусственных отдушек. Я использую обычное хозяйственное мыло. Оно хорошо моет посуду (и не только) и стоит недорого. Можно запастись несколькими брусками. Даже если оно закончится, можно продолжить…