5 полезных завтраков без добавленного сахара

• Яйца — 3 шт;
• Помидоры черри — 100 г;
• Шпинат свежий — 50 г;
• Сыр фета — 40 г;
• Молоко (или растительное молоко) — 50 мл;
• Добавьте соль, перец и сушеный базилик по вкусу.

1. Яйца взбейте с молоком, солью и перцем до получения однородной консистенции.
2. Черри следует разрезать пополам, шпинат крупно нашинковать, а фету раскрошить.
3. В яичную массу следует добавить овощи и сыр, после чего аккуратно перемешать.
4. Вылейте яичную массу в силиконовые формы или в одну большую емкость.
5. В аэрогриле Мультишеф FELFRI FF-AF-10 задайте температуру 180°C и установите время приготовления на 12-15 минут.
6. Омлет имеет пористую структуру и аппетитный, золотистый оттенок.

Введите текст

Многофункциональный аэрогриль Felfri FF-AF-10 – удобное устройство для приготовления разнообразных блюд объемом 6 литров — это гриль, пароварка и дегидратор в одном устройстве. Он готовит без масла, поэтому омлет получается воздушным и диетическим. Быстрая нагревательная система готовит блюда в два раза быстрее обычной духовки: вы экономите время по утрам.

Благодаря интуитивно понятной панели управления и предустановленным режимам готовить легко: выберите нужный режим, установите таймер и можете спокойно отправляться на работу. Просто положите продукты в аэрогриль и не беспокойтесь — он сам приготовит завтрак, не требуя вашего вмешательства.

Если вы планируете готовить заранее на неделю, воспользуйтесь вакуумный упаковщик FELFRI FVP-007 с весами. В выходной день нарежьте овощи порциями, взвесьте на встроенных весах, запакуйте в вакуумные пакеты и храните в холодильнике до недели. Утром достаете одну порцию, смешиваете с яйцами, заливаете в форму, и через 15 минут готовый завтрак. Вакуумная упаковка продлевает свежесть продуктов и экономит ваше время каждое утро.

• Замороженные ягоды, такие как клубника, черника и малина, – 150 г;
• Банан — 1 шт;
• Греческий йогурт натуральный — 100 г;
• Миндальное молоко — 50 мл;
• Орехи — 20 г;
• Семена чиа — 1 ч. л;
• Свежие ягоды для украшения — 30 г.

1. В блендер-комбайн FELFRI FHB-008 поместите замороженные ягоды, банан, греческий йогурт и миндальное молоко.
2. Взбивайте до получения однородной и плотной консистенции, это потребует 1-2 минуты.
3. Перелейте смузи в глубокую миску.
4. Для придания смузи-боулу более привлекательного вида используйте семена чиа, орехи и свежие ягоды в качестве украшения.

Блендер-комбайн FELFRI FHB-008 с кубикорезом — решение для тех, кто хочет готовить быстро и без лишних хлопот. Взбил основу для смузи за минуту, и завтрак готов. Мощный мотор справляется с замороженными ягодами, при этом блендер компактный и легко моется. Функция кубикореза пригодится для нарезки фруктов и овощей в другие блюда — например, можно быстро нарезать яблоко, киви или огурец ровными кубиками для салата или топпингов.

• Творог 5% — 200 г;
• Яйцо — 2 шт.;
• Овсяная мука — 3 ст. л.;
• Разрыхлитель — ½ ч. л.;
• Ягоды (черника, малина) — 50 г;
• Ванилин — по вкусу.

1. Смешайте творог, яйца, овсяную муку, разрыхлитель и ванилин, чтобы получилась однородная масса.
2. Добавьте ягоды, аккуратно перемешайте.
3. Равномерно распределите тесто по силиконовым формам для кексов.
4. В аэрогриле FELFRI FF-AF-09 разместите формочки со стеклянной чашей, выберите температуру 170°C и установите таймер на 15 минут.
5. Процесс приготовления можно наблюдать благодаря прозрачной стеклянной чаше, при этом крышку открывать не требуется, чтобы не выпускать тепло.

Аэрогриль FELFRI FF-AF-09 с двумя стеклянными чашами подойдет для тех, кто любит контролировать процесс и эстетику. Главное преимущество — вы видите приготовление блюда в реальном времени через прозрачное боросиликатное стекло, не открывая крышку. Это важно для выпечки: можно отследить момент, когда маффины дошли до нужной степени готовности, и вовремя их достать.

В набор входят две чаши различного объема: большая, предназначенная для приготовления блюд для всей семьи, и маленькая – для небольших порций на одного человека. Керамические поддоны обладают свойством легкой очистки и не впитывают запахи, что позволяет готовить рыбу, мясо или десерты, не опасаясь посторонних ароматов. Управление интуитивно понятно: предусмотрено несколько автоматических программ, а также возможность ручной регулировки температуры и времени.

Аэрогриль позволяет готовить без использования масла, благодаря чему маффины получаются воздушными, с аппетитной золотистой корочкой и пониженным содержанием калорий. Он универсален и подходит для приготовления овощей, рыбы, небольших кусков мяса, завтраков, быстрых перекусов, а также для разогрева уже готовых блюд.

• Кофе в зернах — для одной порции;
• Кокосовое молоко — 150 мл;

• Творог 5% — 200 г;
• Яйцо — 1 шт.;
• Овсяная мука — 2 ст. л.;
• Банан спелый — ½ шт. (для естественной сладости);
• Ягоды (черника, малина) — 50 г;
• Ванилин — по вкусу.

1. Автокофемашину FELFRI FCM-006 следует включить и выбрать режим приготовления капучино».
2. После нажатия кнопки машина автоматически измельчает зерна, готовит эспрессо и взбивает молоко в пену. Приготовление капучино занимает всего 2 минуты.
3. Пока заваривается кофе, разомните вилкой половину банана, затем смешайте его с творогом, яйцом, овсяной мукой и ванилином до получения однородной консистенции.
4. Сделайте сырники небольшого размера и поместите в центр каждого изделия несколько ягод.
5. Разложите сырники на пергаментной бумаге и поместите в аэрогриль на 15 минут, установив температуру 180°C.

Автоматическая кофемашина FELFRI FCM-006 — это отличный вариант для тех, кто ценит кофейный вкус, как в профессиональной кофейне, но не готов тратить время на обучение бариста. Всего пара нажатий, и через две минуты у вас готов капучино, латте, американо или эспрессо. Устройство самостоятельно перемалывает зерна, заваривает кофе, взбивает молоко в густую пену и проводит очистку после работы: вам не придется использовать турку, вручную взбивать молоко или мыть питчер.

Основной плюс автоматической кофемашины заключается в том, что она позволяет сэкономить средства, которые обычно тратятся на посещение кофеен. Если вы ежедневно приобретаете капучино стоимостью 300-400 рублей, ежемесячные расходы могут достигать 9 000-12 000 рублей. Кофемашина FELFRI окупится всего за несколько месяцев, а вы будете наслаждаться свежемолотым кофе, приготовленным из отборных зерен, в отличие от растворимого продукта или напитков в капсулах. Благодаря встроенной кофемолке, автоматическому капучинатору и различным режимам приготовления, у вас появится домашняя кофейня, готовая к работе одним нажатием кнопки.

Сырники параллельно готовятся в аэрогриле MultiChef Felfri FF-AF-10: в то время как кофеварка работает, аэрогриль готовит творожный завтрак без добавления сахара и масла. Благодаря одновременной работе двух приборов, за 15 минут можно приготовить полноценный завтрак, не прилагая никаких усилий.

• Кофе в зернах — для одной порции;
• Миндальное молоко — 200 мл;

• Овсяные хлопья — 50 г;;
• Яблоко — 1 шт.
• Молоко (или растительное) — 100 мл;
• Яйцо — 1 шт.;
• Корица — 1 ч. л.;
• Грецкие орехи — 20 г;
• Соль — щепотка.

1. Овсяные хлопья, корица и соль следует смешать, затем разложить на порции в вакуумные пакеты и запаковать с помощью вакуумного упаковщика FELFRI FVP-007, используя его встроенные весы. Такая сухая смесь может храниться в течение нескольких недель.
2. С утра отмерьте одну порцию сухого продукта.
3. Запустите кофестанцию FELFRI Gourmet FCM-005, установите нужную степень помола, прессуйте кофейную таблетку и приготовьте эспрессо. Взбивайте миндальное молоко в питчере до образования густой пены.
4. Нарежьте яблоко кубиками, а затем соедините с овсяной смесью, молоком и яйцом.
5. Залейте в форму, сверху посыпьте грецкими орехами.
6. Поставьте в аэрогриль на 20 минут при 180°C.

Кофестанция FELFRI Gourmet FCM-005 — это профессиональный кофейный бар прямо у вас на кухне, созданный для тех, кто ценит сам процесс приготовления не меньше, чем вкусный напиток. Он оснащен встроенной кофемолкой с металлическими коническими жерновами и 25 настройками степени помола, а также рожком, позволяющим самостоятельно регулировать степень помола, формировать кофейную таблетку, утрамбовывать ее темпером, заваривать кофе и отдельно взбивать молоко в питчере. Безусловно, этот прибор требует определенных затрат времени, места на кухне и ухода, но именно он предоставляет полный контроль над каждым этапом приготовления.

Использование итальянской помпы ULKA с давлением 20 бар и двух термоблоков гарантирует стабильную температуру и оптимальную экстракцию, благодаря чему эспрессо приобретает насыщенный и плотный вкус, характерный для премиальных кофеен. ЖК-дисплей и возможность ручной настройки позволяют регулировать температуру, вес порции, время приготовления и объем напитка – вы определяете идеальный вкус вашего кофе. Объем резервуара для воды составляет 2,6 литра, а функция подогрева чашек обеспечивает удобство даже при приготовлении кофе для большой семьи.

В состав набора вошли темпер, питчер, фильтры и руководство для бариста – теперь вы сможете готовить эспрессо, американо, капучино, кофе со льдом и собственные напитки, экономя средства, которые обычно тратите на посещение кофейни.

Здоровое питание не обязательно предполагает длительное приготовление пищи. Современные устройства FELFRI избавляют от рутинных задач: аэрогрили позволяют готовить без добавления масла и сохраняют полезные вещества, кофемашины готовят кофе в один клик, блендеры быстро измельчают и взбивают продукты, а вакуумные упаковщики помогают подготовить заготовки на неделю. Благодаря этому вы экономите время и средства, которые обычно тратите на доставку и походы в кофейни, а завтраки по-прежнему остаются аппетитными и богатыми питательными веществами.