Приверженность минимализму – это больше, чем просто удобство, современный тренд и положительные эмоции. Этот подход позволяет выявить наиболее важные вещи, организовать пространство вокруг себя и обрести ощущение управления собственной судьбой.
Более того, придерживаясь принципов минимализма, можно научиться контролировать свои финансы. Это способствует более разумному расходованию средств, формированию здоровых привычек и осознанности в потреблении.
Минимализм способствует не только самодисциплине, но и экономии.
Бытовые расходы
К примеру, я отказалась от приобретения стильных средств для уборки в пластиковой таре. Они плохо растворяются, имеют высокую стоимость и содержат искусственные ароматизаторы, которые мне неприятны.
Я предпочитаю использовать простое хозяйственное мыло, так как оно эффективно удаляет загрязнения (не только с посуды) и доступно по цене. Рекомендуется иметь под рукой несколько кусков такого продукта на случай необходимости. Даже если брусок закончится, вы сможете завершить процесс уборки без каких-либо проблем.
Для удаления жира с поверхностей раствор из лимонной кислоты в воде окажется полезен. Нанесите его на тарелку или кран с помощью пульверизатора из небольшой бутылочки. Такая смесь подходит и для ванной комнаты, обеспечивая чистоту и блеск сантехники.
План следующего дня
План возможен как на вечер, так и «в процессе» утром. Слушала рассказ о минимализме, где упомянули «алгоритм».
Ее алгоритм действий заключается в следующем:
Я просыпаюсь, даю себе немного времени на пробуждение; затем встаю с постели, умываюсь, готовлю завтрак и выгуливаю собаку. После прогулки приступаю к работе за компьютером…и так далее.
В моих действиях присутствует логика, без промедлений, необоснованных затрат времени или лишних движений.
Мой подход схож, хотя я допускаю спонтанность. Ведь обстоятельства могут внести коррективы в намеченный курс действий. Это даже увлекательно: своего рода проверка на адаптивность.
К примеру, сегодня я отправилась за покупками по утрам из-за нехватки определенных товаров – обычно этого избегаю. Но эта вылазка оказалась удачной: мне удалось приобрести всё необходимое и вместо запланированных упражнений совершить небольшую прогулку на свежем воздухе.
Пока меня отсутствовало, устройство для стирки работало над моей одеждой, и к моему возвращению она была готова к сушке. Таким образом, утренние часы прошли эффективно!
Именно эти незначительные детали обычно формируют суть нашего обыденного бытия. Когда вам предстоит столкнуться с трудностью или неприятным событием, повторяйте себе: “Этот день закончится”.
Пригодные/непригодные вещи
Посмотрите каждый раз, открывая свой шкаф, что вы носите, а что нет, чего хотите, а чего не хотите. Что новое, а что уже старое?
К сожалению, даже самые любимые нами предметы не существуют вечно и со временем подвержены износу. Расставаться с ними бывает непросто из-за дорогих воспоминаний, которые они хранят.
Вы можете найти компромисс: “Я надену эту одежду последний раз. После этого мне потребуется от нее отказаться”.
Не пытайтесь продлить жизнь вещи, если изделие непригодное для дальнейшего использования. Кроме того, передавать его в организации помощи другим людям не рекомендуется – они принимают только предметы в хорошем состоянии, после стирки и с аккуратным внешним видом.
Выразите благодарность вещи за то, что она служила вам, и без сожаления избавьтесь от нее. Вполне возможно, со временем появится более подходящая альтернатива или ваши предпочтения изменятся.
По новым предметам, если вам не нужны, делитесь ими – среди нас много нуждающихся. То, что нам — приятность, им может быть нужно.
В результате вы приведёте в порядок не только шкаф и дом, но и мысли и жизнь.
Я продемонстрировала некоторые случаи, когда отказ от излишеств способствует развитию самоконтроля. По мере практики это станет таким же естественным процессом, как удаление лишних программ на устройстве и сохранение необходимых.
Может быть, у вас тоже есть личный опыт? Если да, пожалуйста, расскажите.
