Активное времяпрепровождение в настоящее время приобрело популярность. И мне кажется, это негативно сказывается на нашем здоровье. Я даже опасаюсь предлагать близким людям совместные развлечения. Могут пройти недели до того, как мы подберем подходящее для всех время.
В чём причина того, что мы настолько загружены, что не можем общаться?
Деятельность отнимает значительную часть моей жизни, настолько большую, что трудно даже представить.
Неделю назад супруг и я поехали на выходные в Сиэтл. Прибыв, муж поместил меня в отель и пошел искать парковку, а я осмотрела номер и ждала около получаса, пока не найдет подходящее место.
Ожидая его в комнате одна, осознала, что без занятия себя нечем заняться – впервые за многие недели и месяцы. С каждой минутой становилось всё скучнее, и я протянула руку к телефону, но потом вспомнила, что пароль от WiFi не знаю. В этот момент запаниковала: чем мне заняться?
Внезапно мне открылось: у меня сформировалась потребность в постоянном деле.
Интересно, ведь технологический прогресс упрощает жизнь и замедляет её ритм. Мой смартфон со всеми этими программами… Я зависим от него в том, что хочу получить и как благодаря ему я решаю задачи эффективнее, чем, скажем, десятилетие назад.
Мне нужно больше времени проводить с семьей и друзьями.
Жизнь перегружена
Повсеместное распространение мобильных устройств и программного обеспечения, молниеносная скорость соединения с сетью и современные удобства создают иллюзию упрощения быта, однако на деле они лишь увеличивают его сложность.
Мы постоянно стремимся к изменениям в своей жизни и сами же предъявляем себе все более высокие требования. Но что мы теряем? Качество общения между людьми? Состояние нашего организма?
Безусловно, технический прогресс оказывает влияние на наше развитие событий, но можно ли возлагать всю ответственность только на него? Сравнивая мои сегодняшние будни с тем, как жила моя мать в моем возрасте, я вижу четкую параллель. Нельзя винить исключительно технологии – тогда почему мой распорядок дня настолько насыщенный по сравнению с ее?
Потребность в большем
В 1970 году у матери был дом, и она воспитывала троих детей. Она не трудилась, пока мы не подросли. Её общение ограничивалось дружбой с настенным телефоном и обеденным столом. Мир её был очень узким.
Когда моей матери требовалось пообщаться с кем-либо, она пользовалась телефонной связью или стучалась в соседскую дверь. У неё находилось время для содержательных бесед. Безусловно, круг её общения был невелик – ей не посчастливилось иметь семьсот приятелей в социальных сетях, как это есть у меня — однако личные встречи были искренними, постоянными и частыми.
Мне хочется большего. Карьера, дети, дом, общение, отпуск, одежда – список можно продолжить.
Существующая ситуация заключается в том, что современные технологии и общественные тенденции облегчили нам возможность обладать большим количеством ресурсов. При этом увеличение количества имеющегося порождает новые желания; возрастание желаний стимулирует более активные действия для их удовлетворения. Мы заняты не из-за удовольствия от напряжения – мы заняты, поскольку пытаемся поддерживать темп друг другу.
Но в чём же смысл стремления соответствовать другим? Дело в том, что подлинные нужды человека остаются неизменными – мы жаждем принадлежности, чтобы нас замечали и принимали.
Аутентичная жизнь
Что значит жить по-настоящему? По нашему мнению, это означает двигаться в унисон с другими людьми, ощущая свою принадлежность к ним. Но разве не рискуем потерять взаимное понимание, следуя такой логике?
Все начинается с жизни, которая выходит за рамки наших основных ценностей. Мы отдаем своих детей на 5 секций в неделю, ведь это важно и приносит радость, или потому что наш ребенок должен быть таким же успешным в баскетболе, как и соседский мальчик?
Что будет лучше для ребёнка запомниться: тренировки по баскетболу или веселый семейный ужин за столом?
В избытке дел необходимо осмыслить свои действия, задаваясь вопросами о мотивах поступков и их сути. Наполняем ли жизнь желаемым и радостным, или же движим стремлением к максимальной производительности?
Притормозите
Общество развивается стремительно, а сердце и разум людей не всегда успевают за ним. Наші нужды такие же, как были столетия назад.
Нас окружает множество вариантов – словно предлагается сразу весь десерт вместо небольшой порции.
Необходимо разобраться, как полностью съесть торт и оставаться в приподнятом настроении. Нужно осознать, что потребление происходит по частям.
Этот небольшой фрагмент может оказаться полезным для концентрации на желаемом результате, улучшения взаимопонимания в семье или и того вместе взятого. Однако изменения происходят постепенно.
Способность справляться с большим объёмом задач – это замечательно, но если мы постоянно действуем, перескакивая с одного дела на другое вместо того чтобы остановиться и ощутить настоящее, то значимость этого момента уменьшается.
Как вы представляете себе свою загруженность? Если ваш распорядок насыщен событиями, задайте себе вопрос: соответствует ли ваша деятельность вашим приоритетам?
Автор: Claire De Boer
Перевод: Антон А.
