Советы

Исследование показало: минимализм не гарантирует счастье, однако освобождает время для самоанализа

С 2012 года я придерживался минимализма. Это началось как вынужденная мера, когда переехал в комнату площадью 60 квадратных футов (примерно 5,5 квадратных метров). Там просто не хватало места для большего. В первые недели программы обмена жил фактически на чемодане.

Вскоре после этого я нашел проект “Минималисты” и их 21-дневный челлендж. Джош помог другу Райану собрать все его вещи во время переезда, а затем Райан оставил только необходимые ему на следующие три недели после переезда. Так выяснилось, что много вещей не обязательно для существования, и раздача, пожертвование или продажа материальных ценностей не повредит. Наоборот — это освобождает.

Минимализм — инструмент для обретения личной свободы: от страха, беспокойства, чувства вины и депрессии. От ловушек культуры потребления.

С той поры у меня застряла мысль «Хочу свободы». И с тех пор места, где я проживал, кажутся примерно такими:

Кто-то находит в этом чистоту, кто-то считает скучным, а мне кажется, всё нормально. Минимализм добавил счастья в мою жизнь за последние годы, но не так, как вы предполагаете. Не деньги с продажи ненужной одежды и не деньги, сэкономленные отказом от покупок излишеств.

Это даже не свобода от всех беспорядков.

Несмотря на то, что все вышеперечисленное по отдельности весьма привлекательно.

Когда свобода приносит боль

Я люблю учиться, наблюдая за людьми, немного старше меня. Какими трудностями им приходится сталкиваться? Как с ними справляются? Я размышляю о их жизни и мысленно готовлюсь к возможным будущим проблемам. Когда они возникнут или нет — неважно. Главное, что я к ним подготовлен.

Читать также:  Московские спальные районы глазами Паскаля Базира

Наиболее любопытное явление, которое мне довелось наблюдать, я определяю как «пустоту». Это масштабное пространство, в которое попадают индивидуумы, уже обревшие финансовую независимость. Значительная часть населения никогда не достигает уровня жизни, основанного на доходах от активов, и поэтому большую часть своего времени посвящает обмену труда на деньги.

Для немногих, кто просыпается утром и понимает, что больше не нужно работать, остальное время может быть проведено в полном блаженстве. Это страшно. Часть проблемы заключается в том, что инструменты для достижения успеха им больше не нужны. После того как человек достигает цели и оглядывается назад, часто выясняется, что способы её достижения были весьма бездумными. Нейт Элиасон, сооснователь маркетингового агентства Growth Machine, объясняет:

Пока результат был важен, было просто пренебрегать тем, что делаю каждый день. Но когда перестала быть необходима прибыль, пришло время честно ответить себе: стоит ли тратить на это своё время?

Иногда ощущение свободы может быть тягостным. Будьте ли вы свободны или нет, в ситуации внезапного падения необходимо стремиться к как можно более быстрому спасению. То же самое касается и минимализма: если избавляться от вещей исключительно ради самого процесса, то в конечном итоге вам станет некомфортно находиться в пустой квартире с нейтральной отделкой.

Возможно, из-за этого чрезмерно обеспеченные люди зачастую собирают автомобили, самолеты, дома, яхты и множество других предметов.
Это делают для того, чтобы противостоять свободе, которой обладают. Избыток свободы – причина такого поведения.

Читать также:  Как преодолеть игровую зависимость, связанную с мобильными устройствами

Следовательно, ключевой вопрос заключается не в том, «как мне обрести больше свободы?», а в том, чем вы планируете распорядиться этой свободой, когда она окажется у вас.

Пространство для размышлений

В период заключительного семестра мой сосед по комнате вернулся домой, где уже возобновил учебный процесс. Он выразил крайнюю неудовлетворенность помещением, которое мы обычно используем для занятий:

Там ощущается теснота и перенаселенность. В отличие от этого, в нашем кампусе расположена обширная библиотека. Поднявшись на ее верхний этаж, можно обозреть весь город. Там достаточно пространства для размышлений.

Вспоминаю все библиотеки, где был. Признаюсь, помещения с просторным и открытым пространством намного приятнее. Теперь понимаю, почему мне нравится минимализм. Неважно, смотрите ли вы пустую квартиру, шкаф или список контактов, у них одна общая черта: много места.

Места для размышлений.

«Какие действия мне доступны?» В пределах моей комнаты я ограничен сном, чтением, выполнением рабочих задач или просмотром кино на ноутбуке. «Кому из самых значимых людей я могу сейчас позвонить?». «В какой одежде мне следует появиться на запланированном мероприятии?». Это важные вопросы, однако без возможности сформулировать их, мы не сможем получить удовлетворительные ответы.

Захламлённая квартира мешает не только передвижению, но и мыслительной деятельности.

А это гораздо важнее свободы.

Читать также:  Путь к свободе: преодоление препятствий

Больше, чем счастье

Джордж Карлин, талантливый и остроумный комик, в одном из своих выступлений Рассказывает о нашем неистовом желании собирать предметы.

Главная задача жизни — найти пристанище для всего того, что мы храним. Именно для этого и строятся дома: как вместилища для хлама. Если бы у нас не было такого изобилия вещей, дома бы не понадобились.

Его монолог веселит нас, так как тема правдива и злободневна. С последней фразой комика не согласимся: дом с небольшим количеством вещей ценится из-за места для чего-то большего: опыта, воспоминаний и возможности размышлять спокойно и свободно.

Кто бы являлся гостями в вашем доме? Кому лучше избегать встречи дома? Куда стремится человек, выходящий из дома? Насколько существенна эта стремление?

Минимализм — это не свобода, как у птицы (хотя и это может быть следствием). Вместо поиска счастья его создание пространства для решения трудных жизненных вопросов. 身体 освобождение для ума.

Избавляться от элементов своей жизни следует лишь при условии готовности придавать большее значение тем аспектам, которые остаются. Не случайно многие выдающиеся мыслители прошлого не отличались ни безмятежным счастьем, ни полной свободой. Как отмечал Эпиктет, чтобы прояснить свой разум, человек может ощущать себя рабом:

Не говорите о своей философии, живите ею.

Похоже, есть над чем размышлять, не так ли? Что ж, разумеется, если у вас найдется для этого время.

Перевод: Поликарпова Анна