Не люблю заниматься в зале, но мне нравится играть в баскетбол с друзьями и бегать по пляжу с детьми. Не нравятся занятия письмом, но нравится отправлять новую книгу в печать и занимать первые строчки рейтингов блогеров, общаться со своими читателями и вдохновлять их. Я – член лагеря писательницы Дороти Паркер (*1893-1967), которая говорила: «Не люблю писать. Люблю, когда всё уже написано».
В действительности мне не всегда нравится быть минималистом. Минимализм — это нелёгко, как и тренировки в зале, написание текстов и многие другие задачи, требующие самоотдачи и усилий. Минимализм – дисциплина. Он противостоит традиционным ценностям.
Некоторые считают необычным отказ от традиционных взглядов, выраженных понятием «американская мечта». Всё же я продолжаю движение вперед, поскольку стремление к простоте в мире, где почитают изобилие, оправдывает трудности и жертвы.
Успех наших начинаний обусловлен исключительно кропотливым и безупречным трудом.
Букер Талиафер Вашингтон*
(выдающийся педагог, защитник просвещения афроамериканцев, политический деятель, писатель, 1856 —1915)
Я бегаю по дорожке под искусственным светом, чтобы стать сильнее и здоровее, получая возможность наслаждаться любимыми вещами за пределами спортзала. Похожим образом, я отстаиваю минимализм и соблюдаю порядок приоритетов, создавая пространство и время для того, что действительно важно.
Иными словами, я не рассматриваю минимализм как самоцель. Процесс избавления от лишних вещей, систематизации и переоценки материальных ценностей — это лишь один из этапов на пути к желаемому результату. Минимализм, подобно спорту и писательству, является инструментом для достижения более значимой цели.
Практика минимализма без четкой цели может выглядеть похожим на выполнение механических упражнений без осмысленной конечной задачи. Однако, если применять принципы минимализма для достижения желаемого результата, то отсечение лишнего становится приятным процессом, подобным тому, как скульптор удаляет излишки камня с творения, открывая красоту внутри.
Шаг назад, чтобы сделать шаг вперёд
Три года назад супруга, дети и я отправились на исследовательский путь, чтобы выяснить: возможно ли нам отказаться от образа жизни накопления и потребления ради существования со смыслом и целью.
Путешествие было долгим и порой непростым, от обеспеченного пригорода большого города до крошечной деревушки в северной части штата Мичиган. Мы привыкли жить с минимумом, полагая, что такое существование может принести больше радости.
Еще много лет назад мы стремились к подобным изменениям, но чувствовали себя бессильными. Мы изучали информацию, размышляли, обсуждали и разрабатывали планы, как эти перемены должны произойти, однако так и не смогли сдвинуться с места. Мы оказались в плену рутины, а такой образ жизни не приносил нам радости, хотя мы уже привыкли к нему. Нам приходилось бороться с сопротивлением сложившихся обстоятельств.
Впервые услышав о минимализме, нас заинтересовала концепция избавления от вещей и упрощения жизни. Мы начали упаковывать вещи и отдавать их в благотворительные магазины, сэконд-хенды или оставлять в надежде, что кто-нибудь заберёт.
Несмотря на все выходные разбирательства, ситуация осталась практически без изменений: вещей стало немного меньше, но нашим планам покоя нет.
К переменам и большей радости нас привел отход назад, чтобы увидеть большую цель и пользу для жизни, то есть конец, который все представляли себе, минимизируя.
Стратегический подход к минимализму
Два с половиной тысячелетия назад китайский военачальник составил. «Искусство войны», где сказал, что “Стратегическое планирование без тактических действий приводит к затяжной борьбе. А тактика, лишенная стратегической основы, является лишь бессмысленной тратой усилий. ”.
Внимание уделялось тактическим аспектам (например, организации хранения вещей), однако времени на определение стратегической миссии нашей семьи не находилось. В итоге мы пришли к выводу, что наша миссия – это защита от избыточного количества предметов, финансовых трудностей и беспокойства, а также замена их на более ценные и запоминающиеся переживания. Для поддержания этой цели была даже разработана своего рода девиз. Текст его таков:
Важно то, что мы делаем, а не то, что мы имеем.
Наблюдая за людьми и исходя из личного опыта, я понял: те, кто придерживаются принципов минимализма без учета глобальной цели, часто остаются в этом состоянии. Это похоже на диеты, где нужно считать калории – ограничение потребления почти всегда неэффективно. Точно так же задачи минимализма, ориентированные лишь на избавление от вещей, решаются с трудом.
Сдерживать мотивацию перед безграничностью — непростая задача. Однако большая цель способна помочь преодолеть трудности, упростить образ жизни и противостоять общественному влиянию, чему часто мешает сложность.
Вижу цель – начинаю делать
Нельзя назвать нас абсолютными минималистами, всё ещё много накопилось за время, когда старались не отставать от Ивановых, поддаваясь искушению, даже понимая это. В последние годы, вооружившись миссией и мантрой, при падении каждый раз могли подняться и идти дальше – счастливые и готовые к следующему повороту.
Наши знания, сформированные на основе личного опыта, указывают на то, что реализация задуманного требует преодоления препятствий. Сосредоточившись на цели, можно научиться ценить сам процесс упрощения даже в сложные периоды.
В чем цель? Что побудило вас перейти по этой ссылке? Непонимание простой жизни не является причиной. Самый простой путь — следовать общепринятым трендам. Скорее всего, вы ищете что-то другое, большее в другом смысле этого слова.
Цель человеческой жизни не в простом существовании, а в обретении смысла.
Ф.М. Достоевский
Я не знаю, в чем состоит ваша жизненная миссия, однако, если попытаться предположить, то, вероятно, вы стремитесь прожить насыщенную жизнь, окруженную значимыми для вас людьми, событиями, эмоциями и опытом. Если это так, предлагаю несколько советов, которые помогут вам не только присоединиться к этому движению, но и использовать минимализм как инструмент управления жизнью, чтобы максимально реализовать свой потенциал.
Ставьте микро-цели.
Минимализм – это путь, а не цель. Цель – исполнение ваших желаний в идеале. Изменения происходят постепенно, а не сразу. Поэтому, держа свою цель перед глазами, думайте масштабно, но двигайтесь маленькими шагами. Как говорится: съешьте слона по кусочку. Ставьте малые цели на протяжении пути и празднуйте свои победы.
Думайте и действуйте целостно.
Полки, шкафы и антресоли мало связаны с тем, что важно большинству из нас. Наша работа, отношения и ограничения нашего потенциала нуждаются в немедленном исправлении.
К примеру, одними из ключевых факторов, побудивших нас переехать в желаемое место, стали освобождение от дорогостоящего офисного помещения, отказ от нецелевых клиентов, принижающих ценность нашей работы, и переход на полностью виртуальную модель маркетингового агентства. Это позволило избежать пробок и арендной платы, высвободив больше времени и ресурсов для построения желаемой жизни.
Увеличьте свою внутреннюю мотивацию.
Внутренняя мотивация – это стремление сделать что-то ради самого действия, например, извлечь удовольствие или получить знания по собственной инициативе.
Крайне важно осознавать, что далеко не все смогут понять ваш жизненный выбор. Многие не увидят связи между вашими действиями и поставленными целями. Часть окружающих может проявить открытое неприятие, воспринимая ваше стремление к изменениям как отказ от их собственных решений. Чтобы успешно преодолеть подобные препятствия и жить в соответствии со своими убеждениями, необходимо опираться на собственные принципы, а не на внешние стимулы.
В конечном счете, сложно переоценить удовлетворение от упорного труда, который приводит к благополучной жизни.
Шаг — Другой
Минимализм – не волшебное средство. Но те, кто обладает более важной целью и стремятся выполнить своё непростое предназначение, следуя основным принципам минимализма, достигнут цели быстрее. Это не гарантия счастья, его обретение требует упорного труда. Счастье начинается внутри – с обязательства трудиться неустанно.
Вы прекрасно осведомлены о том, что необходимо для достижения желаемого результата, и располагаете всеми необходимыми ресурсами. Поэтому сделайте первый шаг, затем второй, и вы удивитесь, как быстро окажетесь на верном пути.
Перевод: Ната Б.
