Моё отношение к гардеробу изменилось кардинально, и это серьезно повлияло на мою жизнь. Пять лет назад у меня был типичный случай «шкаф полон одежды, а надеть нечего». Каждое утро я мучилась, перебирая вещи в шкафу, желая найти готовый комплект, но успеха никогда не добивалась.
Я приступила к чтению о медленной моде и минимализме и начала радикально меняться. Хранила в шкафу только лучшие вещи, продуманно подобрав те, которые сочетаются между собой. И тогда поняла, на сколько простым и действенным может быть выбор одежды каждое утро! В общем, это было потрясающе.
К сожалению, разовый просмотр содержимого шкафа не способствует новому долгосрочному образу жизни. Я сфокусировалась на сокращении, но не снизила скорость покупки новых вещей. Сконцентрировавшись на том, что было в моем шкафу, я игнорировала содержимое своей сумки для покупок.
Сохранить сбалансированный гардероб возможно только при условии регулярного обновления его составов.
Из-за этого решила изменить подход к покупкам. Было непросто. За много лет сформировались инстинкты охоты на скидки, быструю моду и шопинг-терапию, с которыми старалась бороться. Но постепенно стала формировать новые привычки и находила способы замедлить приобретение новых вещей. Для этого начала практиковать медленные покупки.
Несколько ключевых подходов, которые могут помочь вам в практике сознательного шопинга:
1. Покупки по списку
Часто посещала магазин и позволяла чувствам управлять собой. Любила разглядывать товары до тех пор, пока что-нибудь не привлекло внимание. Неудивительно, что это заканчивалось случайными покупками! Теперь всегда делаю покупки по списку. Заранее составленный список позволяет ограничить область поиска. Больше не нужно бессмысленно просматривать все отделы в магазине. Если чего-то нет в списке, то на это не смотрю. Если что-то есть в моем списке, то с удовольствием занимаюсь поиском именно этой вещи.
2.
Попробуйте делать покупки в одиночку
Мне сложно оценить число неудачных приобретений, совершенных мною в процессе походов по торговым точкам с подругами (или супругом, или матерью!). Я оказывалась под влиянием чужих советов при выборе товаров и нередко возвращалась домой с обновкой, не понимая причины ее покупки. Совершение покупок наедине дарует мне большую осознанность. Отсутствие посторонних разговоров позволяет сосредоточиться, я избегаю соблазна спрашивать мнение окружающих, что дает возможность самостоятельно принимать решения. К тому же, есть куда более приятные способы провести время с близкими людьми, чем совместный шоппинг.
3.
Спросите себя: нравится ли это мне?
Что на самом деле вызывает искреннюю симпатию? Если вы испытываете лишь поверхностное влечение к предмету, стоит ли вообще рассматривать покупку? Раньше я часто убеждала себя приобрести вещи, которые вызывали у меня только легкое расположение, полагая это разумным решением (чаще всего из-за скидок). В результате у меня накопилось множество предметов гардероба, которые не приносили истинного удовольствия! «Действительно ли я хочу это купить?» – теперь этот вопрос является первым, который я задаю себе перед каждой потенциальной покупкой. Это помогло мне значительно сократить количество приобретенных вещей и позволяет с уверенностью утверждать, что приобретаемые вещи соответствуют моим вкусам.
Вводите принцип взаимозаменяемости.
Когда гардероб будет наполнен необходимым количеством вещей и вы будете удовлетворены его составом, принцип «одно вошло — другое покинуло» станет отличным способом избежать загроможденности. Прежде чем совершить новую покупку, я решаю вопрос о том, какую вещь она заменит в моем гардеробе. Если мне не удается определить предмет одежды для утилизации взамен новой вещи, то, скорее всего, она мне и вовсе не нужна.
5.
Пользуйтесь периодом для возврата
Обычно покупала что-то, с возбуждением приносила домой и сразу же снимала бирки, надевала. Через неделю понимала, что вещь была не такой универсальной или практичной, как считала, и наступал момент сожаления о покупке. Теперь заставляю себя выждать некоторое время, обычно неделю, между покупкой и снятием бирок. Этого хватает, чтобы волнение утихло, примерить вещь с остальными вещами в гардеробе и увидеть, сочетается ли всё. Больше не отношусь к моменту покупки как к окончательному решению – вместо этого говорю себе «Это ещё не конец, пока бирки не оторвутся!».
Неспешные приобретения не помешали мне получать удовольствие от шопинга.
Благодаря умению замедляться удовольствие от покупок возросло. Теперь вместо поглощения процесса приобретения новых вещей наслаждаюсь поиском. Ощущение волнения исходит от терпения и отсрочки удовлетворения, пока не найду идеальную вещь. Горжусь осознанными и целенаправленными покупками. Но наибольшая выгода в том, что каждое утро открывая шкаф, выбираю одежду только из любимых вещей. Как будто каждый день отправляюсь в бутик, созданный специально для меня, и это самый крутой вид шопинга.
Перевод: Minlife.ru
