У вас занятая, сложная и интересная жизнь.
За долгие годы жизни накапливается немало памятных предметов. Они занимают место на переполненных полках и завалены в ящиках, где теснятся любимые футболки всех оттенков, бесчисленные джинсы и разнообразные шарфы.
Становится очевидным отсутствие свободного места для приобретения новых вещей.
Если эта история о вас, то, вероятно, вы человек. Люди по своей природе склонны к накоплению и сохранению предметов. В итоге у нас образуется огромное количество дубликатов одного и того же предмета, хотя на практике мы используем лишь незначительную часть из них.
К вещам, напоминающим о радостных мгновениях, крепко привязываемся. Окружаем себя предметами из прошлого и будущего — дисками, книгами, даже не открытыми – и обещаем им знакомство в будущем.
В то же время, на фоне этих дорогих сердцу реликвий ярко светятся современные устройства: телевизоры нового поколения, портативные компьютеры, планшеты и даже сложные кофемашины. Ирония заключается в том, что некоторые из наиболее любимых нами вещей приносят лишь мимолетное удовлетворение.
В наших домах много предметов, которые показывают нашу веру в то, что мы ведём полноценную жизнь: современные и традиционные ценности сосуществуют у нас.
Но случалось ли вам ощущать себя скованными этим изобилием?
Сразу скажу, что в моей спальне на прикроватных тумбочках и подоконниках располагается лишь ограниченное количество значимых вещей, а основная их часть бережно хранится в предназначенных для этого местах.
Без беспорядка я ощущаю спокойствие и расслабленность. поэтому теперь моя комната представляет собой нечто вроде святилища. Это пространство, где я могу заниматься творчеством или восстанавливать силы, избегая хаоса, ненужных мелочей, служащих напоминанием о кратковременных увлечениях, либо предметов интерьера, которые никогда мне не пришлись по вкусу.
Я стремлюсь к минимуму во всех аспектах жизни.
Хаос и беспорядок напоминают мне шум, мешают развивать внутреннее спокойствие, как во время медитации, когда находим умиротворение в тишине ясного сознания. Поэтому, придерживаясь минимализма, стремлюсь к безстрессовым ощущениям.
Я избегаю не только физического шума, но и ощущения перегруженности вещами, поскольку для поддержания внутреннего равновесия мне необходимо, чтобы окружающее пространство соответствовало этому состоянию спокойствия.
Четыре шага к созданию дома в стиле минимализм.
Пришло время генеральной уборки.
Неизбежно нужно с чего-то начать этот процесс; оптимальным решением будет распределение всех имеющихся предметов по следующим группам. нужное, незаменимое и ненужное.
- Затем эти вещи потребуется разделить на три категории: подлежащие утилизации, подходящие для передачи нуждающимся и предназначенные для хранения.
- Учитесь убирать, начиная с малого пространства.
- Обдумайте выбор между комодом, стеллажом и буфетом, освободите их от содержимого и проведите тщательный осмотр каждого предмета, определяя его необходимость.
- Постоянно задавайте себе вопрос о том, насколько этот предмет актуален в моей текущей жизни и связан ли он с какими-либо воспоминаниями.
Вскоре вы осознаете, что избавляетесь от большего количества вещей, чем предполагали.
Прощайтесь с тремя электромиксерами, но сохраните 35 детских фотографий; возможно, их можно переработать в картины или упорядочить, чтобы избавиться от беспорядка.
Избавьтесь от мебели
Уменьшив количество вещей, вы можете понять, что старой комода с тремя ящиками больше не нужно, и можно подарить его, передать в благотворительность или отправить на переработку.
- Продайте всё это и потратьте деньги на поездки или новые впечатления, вместо покупки чего-либо ещё.
- Отдайте их в благотворительную организацию – и они получат второй шанс. Люди с ограниченными финансовыми возможностями смогут приобрести эти вещи по доступной цене, чтобы обновить свое жилище.
- Размышляйте над использованием имеющейся мебели.
Ремонтирована ли она?
Находится ли она в удобном расположении?
Функциональна ли она?
Сосредоточьтесь на оформлении обстановки, способствующей релаксации. Подумайте о том, что для вас означает покой и умиротворение.
Организуйте свой день
Генеральная уборка не избавит от необходимости уборки в дальнейшем, поэтому используйте её как возможность организовать всё таким образом, чтобы повседневное использование вещей было удобным.
- Всё, что использую ежедневно, поместил в ящик комода, чтобы не искать его потом во всех остальных.
- В дальнем ящике для бумаг хранятся все записи, отбрасывать которые нельзя, но которыми я никогда не пользуюсь, а также другие вещи, необходимые для хранения, хотя ежедневного использования не требуют.
- В процессе этой работы вы, скорее всего, найдете больше ненужных вещей, чем ожидали. Систематизация порядка дома или в спальне поможет вам определить, какие предметы действительно важны для вас и что необходимо убрать из обихода.
Каждый раз, освобождаясь от бесполезностей, вы наполняетесь энергией, становясь все увереннее и тверже.
Как избавиться от ещё большего количества вещей
Сейчас я мог бы вести еще более сдержанный образ жизни, но я был человеком, который хранил каждый купленный пакетик, и даже успел накопить три контейнера от батареек, которые, вероятно, все разряжены.
Часто, убрав лишнее, оставалось ещё большего, чем можно было выбросить.
Вероятно, вы недостаточно серьезно приступили к процессу упрощения, поэтому самое время активировать режим максимального минимализма!
- Проведите ревизию кухонных шкафов. Передайте посуду и все остальные предметы в хорошем состоянии на благотворительность.
- Внимательно оцените свои запасы. Возможно, у вас скопилось большое количество однотипной обуви? Или избыточное число носков, среди которых немало с дефектами? Сократите объем принадлежащих вам предметов, отдавая предпочтение более долговечным и качественным изделиям.
- Отсортируйте бумаги. Удалите всё, что старше пяти лет. Оставшееся распределите по папкам, а самые существенные документы отсканируйте и создайте копии.
- Я постоянно испытываю удовольствие от избавления от накопившегося хлама в моем доме.
- У меня практически отсутствует стремление к обладанию большим количеством вещей, и я не проявляю интереса к новым покупкам. Это позволяет мне поддерживать стабильное финансовое положение без ненужных расходов.
Возможно, если вы стремитесь к лёгкости без вещей и внутреннему спокойствию, желая себя видеть более реализованным, одновременно оценивая состояние своего банковского счёта, то сможете проработать некоторые из предложенных идей.
Автор: Taran
Ведущий этого онлайн-дневника делится своими впечатлениями, полученными в поездках. Он определяет себя как человека, любящего путешествия и космополита. В данной публикации он рассказывает о своем пути к снижению зависимости от материальных благ и принципах минимализма.
Перевод: Ната Б.
