Советы

Принципы упрощения жизни по учению Далай-ламы

В чем хранит Далай-лама свои принадлежности, помещенные в маленький красный мешочек?

В 2002 году я прочитал статью в газете «Глоб энд Мэйл» о любимом мною Далай-ламе. Он часто путешествует по миру, рассказывая людям о буддизме и тяжелой судьбе тибетцев.

Человек с малым количеством имущества всегда носит с собой маленькую красную сумку, куда бы он ни шел. По словам репортера на одном мероприятии, кто-то из присутствующих спросил Далай-ламу о содержимом его сумки.

Он открыл ее и начал вытаскивать предметы, показывая их всем: шоколадный батончик, футляр для очков, зубную щетку, салфетки. После паузы достал конфету, развернул ее и съел.

Что вы берёте с собой в поездках? Много ли предметов находится рядом с вами сейчас?

Больше вещей, больше забот.

У многих моих знакомых есть загородные резиденции. Они выражают удивление, что я не владею домом для отдыха. Того они не осознают, что я внимательно прислушиваюсь к их рассказам о таких домах.

Говорят ли о радости, которую получают от них? Часто же слышу о последствиях взлома, затоплении первого этажа из-за дождей или о том, что сдали дом в аренду, а арендаторы там устроили погром.

Читать также:  Умственный беспорядок: 4 эффективных метода для восстановления контроля над мыслями и поведением.

Загородный дом – лишь один случай, иллюстрирующий то, что все материальные объекты имеют свою цену. Чем больше размер дома, тем больше площади требуется для уборки. Электроприборы нуждаются в настройке, подключении и, рано или поздно, ремонте! Также необходимо поддерживать чистоту бассейна.

За питомцами требуется регулярный выгул, уход и посещение врача. Суда нуждаются в спуске на воду и извлечении обратно. Автомобили требуют ежегодного технического обслуживания, постановки на учет и наличия полиса страхования. Небольшие предметы декора необходимо периодически очищать от пыли.

Важно помнить, что не все «вещи» плохие – например, у меня есть машинки и кошки. Но все предметы требуют времени, поэтому стоит дважды подумать перед покупкой. Хотя возможно мы не захотим ограничить имущество одной красной сумкой, можно взять пример с Далай-ламы, которому явно не нужны вещи для счастья.

Уроки простоты XIV Далай-ламы для предпринимателей.

Главный вывод, сделанный мной в результате наблюдения за Далай-ламой, перекликается с важным бизнес-постулатом – принципом Парето (также известным как правило 80/20).

В сущности, принцип Парето гласит о том, что лишь малая часть вложений труда приводит к большей части успеха.

Читать также:  Минимализм как решение для тех, кто постоянно занят

Конечно, не всегда соотношение будет именно 80 на 20, но принципы действия верны во множестве деловых ситуаций.

Двадцатипроцентная доля продавцов формирует восемьдесят процентов совокупных продаж.

20% клиентов обеспечивают 80% от общей прибыли.

Актуальные программные дефекты, составляющие лишь одну пятую от общего числа, являются причиной восьмидесяти процентов сбоев в работе.

20% пациентов составляют 80% расходов на здравоохранение.

Существенное понимание заключается не в постоянном использовании калькулятора для проведения математических операций с целью определения пропорций, например, соотношения восьмидесяти и двадцати процентов, применительно к различным аспектам вашей деятельности.

Постарайтесь выявить те сферы работы, которые не обеспечивают ощутимой финансовой отдачи. Я вовсе не имею в виду занятия, доставляющие вам удовольствие или позволяющие отдохнуть – это необходимо каждому человеку. Речь идет о тех задачах и действиях, что годами проникли в вашу жизнь, рабочее пространство и расписание, но так и не принесли существенной выгоды.

Читать также:  Ушел из соцсетей и открыл для себя минимализм

Возможно, причиной тому — регулярные, но ненужные встречи или другие процессы, устаревшие со временем.

Затем необходимо сосредоточиться на тех немногих задачах и действиях, что способны принести значительный доход, и установить приоритеты. Убедитесь, что вы:

  • Выбираете короткий путь.
  • Сосредоточьтесь на выполнении ключевых задач наилучшим образом, а к менее значимым относитесь с удовлетворительным результатом или вовсе отказывайтесь от них.
  • Специализируйтесь в нескольких направлениях, развивая навыки в каждой из них.

Осознание того, что сокращение рабочей нагрузки и снижение напряжения, а также повышение удовлетворенности жизнью достижимы через определение наиболее значимых целей и действий – это ключ к успеху.

Реализация этой стратегии предполагает самоанализ и оценку. Однако, выявив задачи, в решении которых вы сильны, вы не только высвободите время для себя, но и поможете окружающим.

Мне не требуется благодарности; выразите признательность духовному лидеру тибетских буддистов, Далай-Ламе.

Перевод: Minlife.ru