На днях я побывала на захватывающей экспозиции “Ненавсегда” в Новой Третьяковской галерее. Этот проект посвящен периоду застоя в Советском Союзе, охватывающему 1968-1985 годы, и исследует различные предметы того времени, демонстрирующие двойственность существования людей как механизм самосохранения в условиях советского строя.
Одним из предметов анализа на выставке был шкаф.
Мебельные гарнитуры вызывали ассоциации с небольшими квартирами в многоквартирных домах, а также представлялись семейными святынями или вместительными ящиками для демонстрации самых драгоценных вещей: одежды, посуды из хрусталя, книг и бытовой техники.
Мебель – отражение не только внешнего вида, но и внутреннего мира человека.
Наши дни. Квартира в Нижнем Новгороде.
Шкафы остаются распространенной деталью жилья многих людей. В них обычно помещают то, что не используется ежедневно, но надеемся, что когда-нибудь окажется нужным: все вещи с девизом «а вдруг пригодится». Конечно, есть и функциональные шкафы — для хранения предметов ежедневного пользования. Но в большинстве семей имеется несколько шкафов-складов для хранения совершенно ненужных вещей.
Стремление к накоплению излишних предметов обусловлено потребностью в ощущении безопасности: люди ищут защиты от неопределенности, перенося бремя ответственности за это на материальные объекты или окружающих. Старшее поколение больше всего проявляет это стремление – оно прожило трудные времена, когда в магазинах не всегда можно было купить всё необходимое и когда угодно. Поэтому многие из них создают себе «подушку безопасности» старой одеждой, консервами или гречкой.
В современном мире нет смысла хранить то, что не нужно. Потребуется что-либо – легко приобрете в магазине с доставкой. Многие осознают важность избавления от ненужных вещей, некоторые даже это практикуют. Но мало кто задумывается о цифровых и ментальных накоплениях. А ведь именно они имеют еще большее значение.
У каждого из нас есть невидимый запас желаний.
Поскольку большинство людей не привыкло жить так, как им хочется, их «шкаф» напоминает материальный шкаф с вещами — туда попадают все мимолетные желания, и остаются там на долгие годы, а то и всю жизнь. Два негативных последствия использования шкафа:
Первое следствие такого подхода: очень немногие из этих желаний воплощаются в реальность.
Второе последствие – большая часть того, что хранится внутри этого «шкафа», оказывается ненужной и не отражает ваших истинных потребностей.
Как и с хранением вещей, не отражающих взгляды, ценности и интересы, человеку свойственно хранить чужие желания, избегая познания себя, анализа собственных стремлений и отсеивания навязанного миром влияния. Такой неосознанный образ жизни может привести к достижению значительных результатов и успехов, но не гарантирует счастья и ощущения удовлетворения, если это достижение не соответствует вашим истинной природе.
Разберём шкафы. Извлечём из них вещи и мысли, задумаемся о их значении и соответствие нашему подлинному Я. И применим как вещи, так и желания. Регулярно разбирайте шкаф желаний, чтобы избавляться от навязанного мусора и помнить о реализации важных стремлений.
Для анализа каждого предмета можно задавать следующие вопросы:
- Отражает ли это желание или предмет чужое мнение? Возможно, вы переняли его из разговора с кем-то другим, либо получили совет.
- Когда возникло это стремление или появилась эта вещь? Какие условия существовали в момент её появления, кто находился рядом и какие события происходили в вашей жизни тогда?
- Соответствует ли оно текущей ситуации? Действительно ли вы этого хотите? Гармонирует ли эта вещь или мечта с вашими нынешними приоритетами, ближайшими целями и самоощущением?
Ответы на данные вопросы помогут определить, какие предметы следует убрать (не обязательно выбрасывать – их можно передать другим людям или продать), а что стоит сохранить. Чтобы избежать повторного накопления лишнего в будущем и вести более осознанную жизнь, полезно выполнить дополнительное упражнение. Оно способствует лучшему пониманию себя и помогает перестать поддаваться влиянию чужих убеждений.
- Приступайте к самоанализу, подвергая сомнению все аспекты вашей жизни: какой завтрак я предпочитаю? Действительно ли это мой выбор — ежедневно употреблять овсяную кашу? Какую одежду я хочу надеть сегодня? Чем планирую заниматься в течение дня? Находит ли этот телепередачу интересной? Является ли посещение бара с друзьями на выходных моей истинной потребностью, и так далее. Оценивайте каждую возникающую мысль через призму вопроса: «Полезно это для меня или нет?» вместо оценки соответствия общепринятым нормам. Вопрос о соответствии желания неким стандартам исходит от внутреннего авторитета, который судит по социальным критериям, а предложенный вопрос позволит вам относиться к себе с участием и вниманием.
- Когда вы осознаете и поймете свои стремления, полезно поговорить с теми, кто уже реализует их в своей повседневной жизни. Начало нового дела часто вызывает опасения, особенно когда ваш путь отличается от привычного окружения. Однако общение с людьми, успешно следующими подобным путем, позволит вам почувствовать себя более уверенно и облегчит внедрение изменений в вашу жизнь.
- Поймите, что разнообразные завтраки или отказ от машины для поездок никого не пугают, и люди этому рады. Начинайте воплощать это в своей жизни. Со временем вы построете жизнь по себе, исполняя свои, а не чужие желания.
Шкафы — это не всегда плохо
Однако обычно человеку требуется гораздо меньше вещей, чем может вместить шкаф, и поддержание порядка в большом шкафу бывает непростой задачей. Шкаф – это воплощение анти-минимализма. Пустые полки будут провоцировать желание заполнить их. Поэтому целесообразно размещать необходимые предметы не внутри гардероба — это обеспечит их регулярное использование (а если этого не происходит, возможно, им просто нет места в вашей жизни?) и сделает их заметной частью вашего окружения. Повседневная одежда может висеть на вешалках для удобства создания образов. Любимые книги — на открытой полке, чтобы можно было их просматривать по желанию. Идеи и желания — тоже в открытом пространстве, где их постоянно видно, чтобы регулярно реализовывать их и жить своими мечтами.
Гардероб, как отражение определенного подхода к организации вещей, может негативно влиять на качество жизни. Мы постепенно начинаем накапливать бесполезные вещи. Уклоняемся от ответственности за собственное существование, скрываемся под слоем накопившихся предметов, полагая, что они защитят нас в трудные моменты. Мы упускаем из виду действительно важные аспекты, теряясь среди обилия вещей. Желания откладываются на потом, а вместе с ними наша жизнь. Не делайте так, избавьтесь от шкафов
Ссылка на источник: https://t.me/lifeasproject
